Τα μαλλιά συνήθως αναπτύσσονται οπουδήποτε από ένα τέταρτο ίντσα έως μισή ίντσα το μήνα, λέει η δερματολόγος της Νέας Υόρκης Francesca Fusco. Όσο πιο υγιεινό είναι (και είστε), τόσο πιο γρήγορα μεγαλώνει, προσθέτει ο Fusco, αλλά ακόμα κι αν είστε ένα παράδειγμα ευεξίας, τα μαλλιά έχουν τα όριά τους. "Το μήκος που θα μεγαλώσει μια τρίχα είναι κληρονομικό", λέει η δερματολόγος Rhoda S. Narins. Κατά μέσο όρο, τα μαλλιά των γυναικών τείνουν να εκτοξεύονται σε ένα πόδι πέρα από τον αυχένα, γύρω από τη μέση της πλάτης.
Υπάρχουν δύο μεγάλες επιλογές όταν πρόκειται για συμπληρώματα μαλλιών: Viviscal και βιοτίνη. Το Viviscal περιέχει AminoMar Marine Complex (πρωτεΐνες από ψάρια βαθέων υδάτων που προάγουν την ανάπτυξη). «Έχω δει καλά αποτελέσματα με Viviscal,»λέει η δερματολόγος Francesca Fusco. Η βιοτίνη, μια βιταμίνη Β, προάγει επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν άφθονη βιοτίνη από τη διατροφή τους ή τακτικά συμπληρώματα, αλλά αν θέλετε να είστε σίγουροι παίρνετε αρκετά, η μετάβαση από μια κανονική πολυβιταμίνη σε μια εξειδικευμένη βιταμίνη μαλλιών μπορεί να αξίζει το.
Η διαδικασία ανάπτυξης μπορεί να είναι αμήχανη, ειδικά αν ξεκινάτε από ένα pixie. «Δοκιμάστε να το βάλετε πίσω από τα αυτιά σας και σκουπίστε τα χτυπήματά σας στο πλάι - αυτό έκανα με τη Βικτόρια Μπέκαμ, αφού της έκοψα το pixie πριν από χρόνια», λέει ο κομμωτής Garren. «Και αν τα μαλλιά σας αρχίσουν να φαίνονται φουσκωμένα, βουρτσίστε τα προς τα εμπρός ή προς τη μία πλευρά και αποφύγετε το στέγνωμα με πιστολάκι. Ένα άλλο κόλπο είναι να καρφώσετε τα μαλλιά σας - τότε οι άνθρωποι απλά υποθέτουν ότι είναι μακριά ».
«Οι άκρες των μακριών μαλλιών έχουν συνήθως στιλ και χρωματιστεί τόσες φορές που στεγνώνουν και φριζάρουν γρήγορα», λέει ο κομμωτής Serge Normant. Πηγαίνετε για μια επένδυση κάθε έξι εβδομάδες περίπου - αν περιμένετε πολύ περισσότερο, η ορατή ζημιά μπορεί να είναι χειρότερη, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι θα χρειαστείτε μια πιο δραστική περικοπή. Ο Normant συνιστά να κρατάτε αυτά τα διακοσμητικά κάτω από μισή ίντσα κάθε φορά που μπαίνετε.
Η λύση του κομμωτή Jimmy Paul στο πλύσιμο των μαλλιών σας; "Ασχοληθείτε ξεχωριστά με το τριχωτό της κεφαλής σας και τις άκρες σας." Εστιάστε το σαμπουάν στις ρίζες, όπου συσσωρεύεται το λάδι. Τα άκρα θα καθαριστούν καθώς τα μουντζούρια θα τα περάσουν, αλλά θα στεγνώσουν αν είναι πολύ καθαρισμένα.
Αντιστρόφως, εστιάστε το μαλακτικό σας στα μαλλιά που βρίσκονται στο επίπεδο του αυτιού και κάτω. Και η βαθιά προετοιμασία είναι απαραίτητη εάν δεν θέλετε μακριά μαλλιά που μοιάζουν με άχυρο. L'Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Damage-Erasing Balm χρησιμοποιεί κεραμίδια και ενυδατικές κρέμες βαρέως τύπου όχι μόνο για την καταπολέμηση του φριζαρίσματος αλλά και (το πιο σημαντικό όταν μεγαλώνετε τα μαλλιά σας) για να αποτρέψετε το μελλοντικό σπάσιμο. Βαθιά κατάσταση κάθε δύο σαμπουάν - ή κάθε σαμπουάν εάν τα μαλλιά σας είναι πραγματικά στεγνά. Όταν τα μαλλιά σας φτάσουν στη μέση της πλάτης σας, αυτές οι άκρες είναι περίπου τριών ετών, οπότε χρειάζονται το TLC.
Από εκεί και πέρα προέρχονται τα μαλλιά. Μασάζ σε ορό ή ακόμα και σαμπουάν με αβοκάντο ή λάδι καρύδας στις ρίζες σας μερικές φορές την εβδομάδα "θρέφει το τριχωτό της κεφαλής, δημιουργώντας το σωστό θεμέλιο για πιο υγιή, δυνατά μαλλιά με μικρότερο σπάσιμο", λέει ο Fusco. Έμφαση στο κομμάτι του μασάζ: Στόχος για ένα τρίλεπτο τρίψιμο του τριχωτού της κεφαλής για «τόνωση της κυκλοφορίας και προώθηση της καλύτερης υγείας του τριχωτού», προσθέτει.
Ας το παραδεχτούμε, τα μακριά μαλλιά έχουν υποστεί μεγαλύτερη ζημιά και είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις καταστροφές της υψηλής θερμότητας, λέει η δερματολόγος Heather Woolery-Lloyd. Χρησιμοποιήστε μια πιο δροσερή ρύθμιση στο πιστολάκι, ή ακόμα καλύτερα, αποφύγετε τη ζέστη εντελώς και χρησιμοποιήστε αυτό το κόλπο για κομμωτές για όμορφα κύματα: Στρίψτε τα βρεγμένα μαλλιά σε έναν κότσο και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα και μετά ανακινήστε τα.
Επενδύστε σε μαξιλαροθήκες σατέν ή 600 κλωστών με αιγυπτιακό βαμβάκι. Θα δημιουργήσουν λιγότερες τριβές από τα συνηθισμένα βαμβακερά και τα μαλλιά σας θα είναι λιγότερο πιθανό να μπερδευτούν ή να σπάσουν ενώ κοιμάστε. Μια άλλη επιλογή για λιγότερο ολονύκτιο σπάσιμο: Δέστε τα μαλλιά σας σε ένα χαλαρό βρόχο στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας με ένα μαντήλι ή φουλάρι. (Ναι, υπάρχουν ακόμα! Και αποδεικνύεται ότι ήταν πιο χρήσιμα από ό, τι τους πιστέψαμε.)
«Η επόμενη ιατρική θεραπεία είναι η Latisse», λέει η δερματολόγος Nicole Rogers. Προς το παρόν έχει εγκριθεί μόνο για την πάχυνση των βλεφαρίδων, αλλά τώρα βρίσκεται σε κλινικές δοκιμές για την αναγέννηση των μαλλιών στο κεφάλι. Δεν συνιστούμε να τρίβετε το Latisse σε όλο το κεφάλι σας, αλλά μείνετε συντονισμένοι.