Πώς μοιάζει ο καρκίνος του δέρματος; Οπτικός οδηγός για προειδοποιητικές πινακίδες

Παρά τα όσα γνωρίζουμε για τη σημασία της χρήσης SPF, ποσοστά καρκίνου του δέρματος βρίσκονται σε άνοδο. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από τον καρκίνο του δέρματος είναι να πάρετε το δικό σας αντηλιακή προστασία από τα πόδια μέχρι τα νύχια ρουτίνα σοβαρά (περισσότερα για αυτό αργότερα). Αλλά επίσης σημαντικό για τη μείωση του κινδύνου είναι η παραμονή σε επαγρύπνηση για τυχόν ύποπτα σημεία.

Λοιπόν, τι ακριβώς κάνει ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ μοιάζει? Ζητήσαμε από δερματολόγους πιστοποιημένους από το διοικητικό συμβούλιο να αναλύσουν πώς να εντοπίσουν κάτι ενοχλητικό και πώς να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να παραμείνετε χωρίς καρκίνο.

Το Μεγάλο 3

Όσον αφορά τον καρκίνο του δέρματος, θα ακούτε συχνά δερματολόγους να μιλούν για "τα τρία μεγάλα".

"Οι τρεις πιο συχνές μορφές καρκίνου του δέρματος είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, το πλακώδες καρκίνωμα και το μελάνωμα". Anne Marie McNeill, πιστοποιημένος δερματολόγος στην Καλιφόρνια και εκπρόσωπος του Skin Cancer Foundation (SCF), λέει Δελεάζω. Ακολουθεί ένας οπτικός οδηγός για κάθε τύπο, αν και θα πρέπει πάντα να επισκέπτεστε το δερματολόγο σας το συντομότερο δυνατόν εάν παρατηρήσετε νέα μπαλώματα ή κηλίδες στο δέρμα σας.

Βασικοκυτταρικό καρκίνωμα

Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με το Sδρυμα Καρκίνου του Δέρματος. Εκτιμά 3,6 εκατομμύρια περιπτώσεις διαγιγνώσκονται στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Αν και είναι αρκετά συνηθισμένο, σχετικά λίγοι άνθρωποι πεθαίνουν από βασικοκυτταρικά καρκινώματα - η SCF εκτιμά ότι ο ετήσιος αριθμός θανάτων είναι περίπου 3.000.

"Τα βασικά κύτταρα μπορούν να φαίνονται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους", λέει ο McNeill. Συνήθως, θα μοιάζουν με μικρά κόκκινα μπαλώματα ή ανοιχτές πληγές. Μερικές φορές, αυτά τα σημεία έχουν ένα υπερυψωμένο περίγραμμα με μια εσοχή στο κέντρο, σύμφωνα με το Skin Cancer Foundation. Αλλά μπορούν επίσης να φαίνονται πιο λιτοί - όπως μια επίπεδη ουλή, ένα κομμάτι έκζεμα ή ένα μαργαριταρένιο σπυράκι. «Συχνά λέω στους ασθενείς μου εάν έχουν ένα τέτοιο σημείο μοιάζει με σπυράκι ή μια πληγή [που δεν έχει επουλωθεί], θέλω να μπουν », λέει ο McNeil. «Μάλλον δεν είναι σπυράκι αν δεν έχει φύγει μετά από ένα μήνα».

Ο κίνδυνος για αυτόν τον τύπο καρκίνου του δέρματος αυξάνεται καθώς γερνάτε και έχετε μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο (αθροιστικά και μεμονωμένα, έντονα εγκαύματα). Τα καρκινώματα των βασικών κυττάρων τείνουν να κρέμονται εκεί όπου λαμβάνετε τη μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο - στη μύτη, τα αυτιά και το πρόσωπό σας, λέει ο McNeill. «Έχω πολλές γυναίκες που τις παίρνουν στο στήθος», προσθέτει. "Τους βλέπω επίσης πολύ κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών" - ένα σημείο που μπορεί εύκολα να σου λείψει εφαρμόστε το μακιγιάζ σας ή αντηλιακό, λέει. Ενώ είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, μπορείτε να αναπτύξετε ένα ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματός σας.

Όσον αφορά τις θεραπείες για τον καρκίνο, το καρκίνωμα των βασικών κυττάρων είναι σχετικό. Τα πιο ρηχά σημεία μπορούν να γδάρουν ή να καούν, αλλά ακόμη και η πιο «επεμβατική» επιλογή είναι συνήθως μια εύκολη διαδικασία στο γραφείο που ονομάζεται χειρουργική επέμβαση Mohs. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τον δερματολόγο σας να αφαιρεί τον μικροσκοπικό όγκο ένα στρώμα ιστού κάθε φορά, εξετάζοντας κάθε στρώμα κάτω από ένα μικροσκόπιο, ώστε να είναι εξαιρετικά ακριβείς. "Ο στόχος της χειρουργικής επέμβασης Mohs είναι να αφαιρεθεί η μικρότερη ποσότητα ιστού για να ελαχιστοποιηθεί κάθε ίχνος ουλής", εξηγεί ο McNeill.

Ενώ το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το πάρετε στα σοβαρά. Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 50 τοις εκατό των ατόμων με βασικοκυτταρικό καρκίνωμα έχουν υποτροπή εντός πέντε ετών, αναφέρει το Κέντρα Θεραπείας του Καρκίνου της Αμερικής. "Εάν είχατε βασικό κύτταρο, φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα και κάντε τακτικές δερματικές εξετάσεις είτε κάθε έξι μήνες είτε κάθε χρόνο", λέει ο McNeill. "Πιθανότατα θα πάρετε ένα άλλο και θέλουμε να το πιάσουμε νωρίς".

Ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα

Το πλακώδες καρκίνωμα είναι η δεύτερη πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος και είναι πιο θανατηφόρο από τα πιο συχνά εμφανιζόμενα βασικά κύτταρα. "Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα πλακώδη καρκινώματα είναι πιο πιθανό να εξαπλωθούν στους λεμφαδένες και να είναι απειλητικά για τη ζωή", εξηγεί ο McNeill. Σύμφωνα με το Skin Cancer Foundation, εκτιμάται 1,8 εκατομμύρια περιπτώσεις διαγιγνώσκονται στις ΗΠΑ κάθε χρόνο και έχει ως αποτέλεσμα περισσότερους από 15.000 θανάτους.

Τα πλακώδη καρκινώματα μπορεί να μοιάζουν με τα πιο συνηθισμένα ξαδέλφια τους - μια κόκκινη πληγή με αυξημένο περίγραμμα. Αλλά πιο συχνά, εμφανίζονται ως κόκκινα, φολιδωτά μπαλώματα ή ανοιχτές πληγές που σχηματίζουν κρούστα και αιμορραγούν. Μπορούν επίσης να μοιάζουν με κονδυλώματα, προσθέτει ο McNeill. Αυτά τα ανυψωμένα εξογκώματα τείνουν να σχηματίζουν κρούστα και αιμορραγούν επίσης, σύμφωνα με το Sδρυμα Καρκίνου του Δέρματος.

«Ακριβώς όπως τα βασικά κύτταρα, τα καρκινώματα πλακωδών κυττάρων είναι το αποτέλεσμα Έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία», λέει ο ΜακΝιλ. Ως εκ τούτου, εμφανίζονται συνήθως σε μέρη που είναι πάντα στον ήλιο, όπως το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο και ο λαιμός σας - ακόμη και τα χείλη σας.

Τεχνικά, τα πλακώδη καρκινώματα είναι πιο συνηθισμένα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Αλλά το Foundationδρυμα Καρκίνου του Δέρματος σημειώνει δύο ανησυχητικές τάσεις: Αυτός ο καρκίνος γίνεται συχνότερος σε άτομα ηλικίας 20 και 30 ετών και σε άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος. Οι ερευνητές επισημαίνουν την άνοδο, τουλάχιστον εν μέρει, στα αυξημένα ποσοστά εσωτερικό μαύρισμα. «Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν σολάριουμ έχουν δυόμιση φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πλακώδες καρκίνωμα από εκείνους που δεν το κάνουν», αναφέρει η οργάνωση.

Ευτυχώς, τα πλακώδη καρκινώματα αντιμετωπίζονται αρκετά εύκολα με τις ίδιες μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των βασικών κυττάρων. Ωστόσο, μπορούν να κάνουν μεταστάσεις και να εξαπλωθούν στους λεμφαδένες ή σε άλλες περιοχές του σώματος, οπότε μην νομίζετε ότι μπορείτε να χαλαρώσετε για να αντιμετωπίσετε ένα καρκινικό σημείο.

Μελάνωμα

Ενώ οι δύο πρώτοι τύποι καρκίνου του δέρματος τείνουν να μην είναι τόσο σοβαροί, το μελάνωμα έχει περισσότερες πιθανότητες να είναι απειλητικό για τη ζωή. Αν και αντιπροσωπεύει μόνο το 1 τοις εκατό όλων των καρκίνων του δέρματος, αναφέρει το Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, είναι το πιο θανατηφόρο.

«Είναι κρίσιμο να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για τα μελανώματα». Τζούλι Κάρεν, λέει ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από τον πίνακα Δελεάζω. "Αυτό που διαφοροποιεί τα μελανώματα από τους καλοήθεις κρεατοελιές ονομάζεται ABCDE του μελανώματος", εξηγεί.

• Το Α σημαίνει ασυμμετρία. "Εάν έχετε έναν τυφλοπόντικα και οι δύο πλευρές δεν ταιριάζουν, αυτό θα μπορούσε να είναι πιο ανησυχητικό από έναν συμμετρικό τυφλοπόντικα", λέει η Karen.
• Το Β είναι για σύνορα. "Οι περισσότεροι καλοήθεις κρεατοελιές έχουν τέλεια στρογγυλά περιγράμματα, όπου τα μελανώματα συνήθως έχουν οδοντωτά ή χτενισμένα όρια", εξηγεί η Karen.
• Το C σημαίνει χρώμα - συγκεκριμένα, παραλλαγή χρώματος. "Εάν ένας τυφλοπόντικας έχει πολλά χρώματα, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι", λέει ο McNeill. "Τα ομοιόμορφα χρώματα, ακόμα κι αν είναι πολύ σκούρα, δεν είναι τόσο ανησυχητικά." Γενικά, τα μελανώματα είναι μαύρα ή καφέ, αλλά μπορούν επίσης να είναι κόκκινα ή ακόμη και γαλαζωπό-μοβ. Ορισμένα μελανώματα είναι στην πραγματικότητα άχρωμα. Ονομάζονται αμελανωτικά μελανώματα, αυτά μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν. Συνήθως, "μοιάζουν με μικρά ροζ εξογκώματα", λέει ο McNeill. Αν δείτε ένα ροζ ή υπόλευκο σημείο που είτε αλλάζει είτε είναι καινούργιο, ρίξτε μια ματιά στο δέρμα σας, λέει.
• Το D σημαίνει διάμετρος. «Το μελάνωμα μπορεί να είναι μικρό, αλλά αν έχετε έναν τυφλοπόντικα μεγαλύτερο από το μέγεθος μιας γόμας μολυβιού, θα πρέπει να παρακολουθήστε το λίγο πιο προσεκτικά γιατί είναι πιο πιθανό να είναι καρκινικό από έναν μικρότερο τυφλοπόντικα », είπε η Κάρεν εξηγεί.
• Το Ε σημαίνει εξέλιξη. "Εάν έχετε έναν τυφλοπόντικα που αλλάζει σε μέγεθος, σχήμα ή χρώμα, ακόμη και αν αυτός ο τυφλοπόντικας έχει εξεταστεί προηγουμένως, αξίζει να τον ξαναδείτε", λέει η Karen.

Τα αμελανωτικά μελανώματα ιδιαίτερα είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν - ακόμη και για εκπαιδευμένους δερματολόγους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τακτικοί έλεγχοι του δέρματος είναι τόσο σημαντικοί. Συνήθως, οι γιατροί συνιστούν να πηγαίνετε ετησίως για να καλύψετε όλες τις βάσεις σας, "αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις σε κάθε κανόνα", επισημαίνει ο McNeill. «Υπάρχουν μερικά μελανώματα που εκδηλώνονται πολύ βαθιά, πολύ γρήγορα», λέει.

Κάτι άλλο που κάνει τα μελανώματα τρομακτικά; Είναι καλοί στο να κρύβονται σε δυσπρόσιτα μέρη όπως το τριχωτό της κεφαλής σας. Εκτός από το ότι εμφανίζονται σε σημεία όπου έχετε περισσότερη έκθεση στον ήλιο, "μπορούν να εμφανιστούν σε απροσδόκητες περιοχές όπως κάτω από το καρφί, στις γεννητικές περιοχές, στις παλάμες και τα πέλματα, ακόμη και στα βλέφαρα », λέει ο McNeill. «Να το γνωρίζετε αυτό όταν κάνετε αυτοεξέταση».

Η έκθεση στον ήλιο θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος, αλλά υπάρχει και ένα γενετικό συστατικό, λέει ο McNeill. «Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό. Αν κάποιο από τα μέλη της οικογένειάς σας πρώτου βαθμού το είχε, "-με άλλα λόγια, η μαμά ή ο μπαμπάς σας-" αυτό αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας ", λέει.

Αν και τα μελανώματα είναι πολύ σοβαρά, τονίζει ότι δεν είναι σε καμία περίπτωση θανατική ποινή. «Εάν ένα μελάνωμα αλιευθεί νωρίς, έχει πολύ υψηλό ποσοστό ίασης. Είναι πραγματικά όταν τα μελανώματα δεν πιάνονται νωρίς γίνονται θανατηφόρα », λέει. Μετάφραση: Ζητήστε από έναν επαγγελματία να ελέγχει τα κοστούμια γενεθλίων σας κάθε χρόνο (ή δύο φορές το χρόνο εάν έχετε ιστορικό καρκίνου του δέρματος).

Ως πιο επιθετικός καρκίνος, τα μελανώματα απαιτούν πιο επιθετική θεραπεία. Εάν το πιάσετε νωρίς (που σημαίνει ότι δεν έχει ριζώσει βαθιά στο δέρμα), ο καρκινικός ιστός μπορεί συνήθως να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας τοπικό αναισθητικό στο γραφείο του δερματολόγου σας. "Με πιο προχωρημένα περιστατικά, θα κάνουμε βιοψία λεμφαδένων για να ελέγξουμε αν έχει εξαπλωθεί", εξηγεί ο McNeill. Όταν συμβαίνει αυτό, οι ογκολόγοι συμμετέχουν για να βοηθήσουν στη θεραπεία της εξάπλωσης του καρκίνου.

Εντοπισμός άλλων τύπων καρκίνου του δέρματος

Ενώ "οι τρεις μεγάλες" είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι καρκίνου του δέρματος, δεν είναι οι μόνοι που πρέπει να γνωρίζετε.

Καρκίνωμα κυττάρων Μέρκελ

«Μετά τα« μεγάλα τρία », ο επόμενος καρκίνος του δέρματος που σκέφτεστε είναι το καρκίνωμα κυττάρων Merkel». Doris Day, είναι πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη και εκπρόσωπος του Ιδρύματος για τον Καρκίνο του δέρματος Δελεάζω. Ενώ είναι αρκετά ασυνήθιστο - περίπου 40 φορές πιο σπάνιο από το μελάνωμα - η Day λέει ότι είναι πιο θανατηφόρο. Το καρκίνωμα κυττάρων Merkel σκοτώνει έναν στους τρεις ασθενείς (σε αντίθεση με έναν στους εννέα για μελάνωμα), σύμφωνα με το Skin Cancer Foundation.

Αυτός ο τύπος καρκίνου είναι απίστευτα δύσκολο να εντοπιστεί, γεγονός που εξηγεί γιατί είναι τόσο θανατηφόρος. «Το κελί της Μέρκελ μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί γιατί δεν παρουσιάζεται πάντα με τον ίδιο τρόπο. μπορεί να μοιάζει με κύστη ή απλώς ένα μικρό κόκκινο χτύπημα και μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα », λέει η Day. "Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι εξαιρετικά σημαντικό να δούμε έναν δερματολόγο πιστοποιημένο από πίνακα για δερματικούς ελέγχους."

Τα καρκινώματα κυττάρων Μέρκελ συνήθως δεν εμφανίζονται σε άτομα κάτω των 50 ετών, αλλά τα πρόσφατα δεδομένα δείχνουν ότι αυτό θα μπορούσε να αλλάξει. Οπως εμείς αναφέρθηκε προηγουμένως, τα ποσοστά κυττάρων Merkel εκτιμάται ότι αυξάνονται έξι φορές πιο γρήγορα από άλλους τύπους καρκίνου του δέρματος - κάτι που αφορά σοβαρά τους δερματολόγους, δεδομένου του πόσο επιθετικός μπορεί να είναι αυτός ο τύπος καρκίνου. "Εάν ένα κύτταρο Μέρκελ δεν αντιμετωπιστεί, είναι σίγουρα πιο θανατηφόρο από ένα μελάνωμα", λέει ο ΜακΝιλ.

Άλλοι Καρκίνοι

"Ορισμένοι μεταστατικοί καρκίνοι μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα", λέει ο Day. Καρκίνοι επιρρεπείς σε εξάπλωση (όπως ο καρκίνος του μαστού ή ο νεφρός), μερικές φορές μπορεί να εξαπλωθούν στο δέρμα, προκαλώντας αυτό που μπορεί να μοιάζει με κύστη ή μικρό κόκκινο χτύπημα.

Ένας τύπος λεμφώματος (καρκίνος των λεμφαδένων) που ονομάζεται CTCL μπορεί επίσης να εμφανιστεί με τη μορφή δερματικών προβλημάτων. Αν και το δερματικό λέμφωμα Τ-κυττάρων δεν είναι τεχνικά καρκίνος του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα σας μοιάζοντας «σαν έκζεμα», εξηγεί η Day. Ακριβώς όπως το έκζεμα, το εξάνθημα που προκαλείται από τον καρκίνο μπορεί να είναι φαγούρα και ξηρό και "το δέρμα έχει την ποιότητα του χαρτιού τσιγάρου", εξηγεί.

Για αυτούς τους τύπους δερματικών προβλημάτων, ένας δερματολόγος θα σας παραπέμψει σε ειδικό για τη θεραπεία του συγκεκριμένου καρκίνου.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο

Παράγοντες όπως οι γενετικοί μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, αλλά ο νούμερο ένα ένοχος παραμένει Ο ήλιος. Φυσικά, το μεγαλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε αντηλιακή προστασία - όλη την ώρα. "Πρέπει πραγματικά να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα", λέει η Karen. Όταν βρίσκεστε πραγματικά στην παραλία ή περνάτε πολύ χρόνο έξω στις ακτίνες του ήλιου, φροντίστε να εφαρμόζετε ξανά κάθε δύο ώρες, λέει.

Όσο κι αν αγαπάμε το SPF, η Karen τονίζει ότι το αντηλιακό μόνο δεν είναι αρκετό. «Θα πρέπει να είναι ένα συστατικό του α έξυπνη στρατηγική για τον ήλιο που περιλαμβάνει καπέλα, μακριά μανίκια, ρούχα που προστατεύουν τον ήλιο και κάθονται στη σκιά », εξηγεί.

"Εάν δεν πάτε στον ήλιο, δεν εγγυάται ότι δεν θα πάθετε ποτέ καρκίνο του δέρματος, αλλά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο των τριών μεγάλων", προσθέτει η Day.

Φροντίστε να παρακολουθείτε τους ετήσιους ελέγχους δέρματος. Εάν έχετε ιστορικό καρκίνου του δέρματος, είτε προσωπικά είτε στην οικογένειά σας, ο δερματολόγος σας μπορεί να σας συστήσει να το αυξάνετε κάθε έξι μήνες. Και εν τω μεταξύ, μην φοβάστε να δείτε το δέρμα σας για κάτι που φαίνεται περίεργο.

Ο McNeill συνιστά να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε τον δερματολόγο σας εάν ένα σημείο - ένα περίεργο χτύπημα, πληγή, τυφλοπόντικα ή σπυράκι που απλά δεν θα φύγει - δεν θεραπεύεται μετά από ένα μήνα. "Δεν πρέπει να έχετε σπυράκι ή ψώρα ή νέο χτύπημα για ένα μήνα", λέει.

Τέλος, οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της επίσκεψης σε δερματολόγο πιστοποιημένο από την επιτροπή-και όχι σε οποιοδήποτε γιατρό-για ύποπτα σημεία. «Ένας πιστοποιημένος δερματολόγος με πιστοποίηση κάνει τουλάχιστον τρία χρόνια εκπαίδευσης σε ειδικές παθήσεις», εξηγεί ο McNeill. Άλλοι γιατροί μπορεί να μην έχουν τόση εμπειρία στο να εντοπίσουν κάτι ανησυχητικό - ειδικά σπανιότερα είδη καρκίνου του δέρματος.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο πρόληψης του καρκίνου του δέρματος:

• Εξετάσαμε τα 21 καλύτερα αντηλιακά του 2021
• The Science of Beauty: The Complete Guide Safe Sunscreen & SPF
• 7 Αντιηλιακές συμβουλές από τους Derms για την απόλυτη καλοκαιρινή κάλυψη

---

Τώρα, δείτε πώς εξελίχθηκε η προστασία από τον ήλιο τα τελευταία 100 χρόνια:

Μπορείτε να ακολουθήσετε το Allure onΊνσταγκραμκαιΚελάδημα, ήεγγραφείτε στο newsletter μαςγια να είστε ενημερωμένοι για όλα τα πράγματα ομορφιά.