Αυτά δεν είναι τα κόλπα σας για τη φροντίδα του δέρματος. Εδώ, οι ειδικοί μοιράζονται τους κανόνες που έχουν μάθει και προτείνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας τους.
Lookάχνετε για συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος; Enter, δερματολόγος. Λοιπόν, περισσότερο σαν 11 δερματολόγοι που μοιράστηκαν γενναιόδωρα μερικές από τις καλύτερες συμβουλές φροντίδας του δέρματος μαζί μας.
Τώρα, αυτά δεν είναι τα κόλπα σας για τη φροντίδα του δέρματος, αλλά κανόνες που έχουν μάθει και προτείνουν στους ασθενείς καθ 'όλη τη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους. Για παράδειγμα, πότε και πού να φοράτε αντηλιακό (απάντηση: παντού και πάντα), πώς να στρώσετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματός σας και γιατί τα χημικά peeling θα μπορούσαν να είναι ένα σημαντικό μέρος της ρουτίνας σας.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε μία (ή 21) νέες συμβουλές και κόλπα για την περιποίηση του δέρματος-όλα εγκεκριμένα από δερματολόγους.
1. Το δέρμα της περιόδου είναι πραγματικό.
Το δέρμα του καθενός υποφέρει από περιόδους που τίποτα δεν λειτουργεί. Αλλά
οι μάσκες ισορροπούν το δέρμα γρήγορα: Οι άργιλοι μειώνουν το λάδι και τα τζελ ηρεμούν την ερυθρότητα. —Έλεν Μαρμούρ2. Ξηρά κλωτσιά το βράδυ.
Εάν ξυπνήσετε με ξηρό δέρμα, αλλάξτε το ρουτίνα πριν τον ύπνο, όχι το πρωινό. Είναι πιο εύκολο να αποφύγετε την ξηρότητα τη νύχτα παρά να την αντιστρέψετε την επόμενη μέρα. —Doris Day
3. Τα υφάσματα καθαρισμού δεν πρέπει να είναι η πρώτη γραμμή άμυνας.
Μαντηλάκια προσώπου μπορεί να είναι πιο βολικό από τα καθαριστικά παλαιών σχολείων, αλλά μην βασίζεστε σε μαντηλάκια για αποτοξίνωση του δέρματος εάν ζείτε σε μια πόλη όπου η ρύπανση είναι υψηλή. —Ζωή Δραέλος
4. Πολλαπλή μάσκα.
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν σε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Δοκιμάστε γλυκολικό οξύ στη ζώνη Τ για να ελαχιστοποιήστε τις διαρροές και χοντρές κρέμες αλλού. —Ντέντι Ένγκελμαν
5. Πάρτε το χρόνο σας όταν εφαρμόζετε προϊόντα.
Κατά το στρώσιμο, αφήστε κάθε προϊόν να απορροφηθεί για δύο ή τρία λεπτά, ώστε να μην εξουδετερωθεί ή να αραιωθεί από το επόμενο που θα βάλετε. —Νιλ Σάντικ
6. Ο ήλιος είναι υπεύθυνος για τις λεπτές γραμμές.
Το 90 % των λεπτών γραμμών προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο, η οποία φτιάχνει αντηλιακό το απόλυτο συστατικό για νεανικό δέρμα. Χρησιμοποιήστε SPF 30 ή υψηλότερο καθημερινά. —Ημέρα
7. Σκεφτείτε ένα χημικό peel.
Τα εβδομαδιαία χημικά peeling βοηθούν στην ανάπτυξη υγιών βακτηρίων. Τα τριμμένα τρίβουν έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, ενεργοποιώντας ένζυμα που καταστρέφουν το κολλαγόνο. —Γουίτνεϊ Μπόου
8. Το γλυκολικό οξύ λειτουργεί επίσης.
Είστε νέοι σε χημικά peeling; Προσπαθήστε γλυκολικό οξύ για κανονικό δέρμα, σαλικυλικό οξύ για λιπαρό ή μικτό δέρμα και απαλό γαλακτικό οξύ για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. —Ημέρα
9. Η βιταμίνη C είναι φίλη σου.
Χρησιμοποιήστε λαμπρυντικά (μας αρέσει βιταμίνη C) εντός έξι μηνών από την εμφάνιση ενός σκοτεινού σημείου. Η μελανίνη μπαίνει βαθύτερα στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου, οπότε είναι πιο δύσκολο να φτάσει. —Τζέσικα Γου
10. Σκουπίστε λάδι με αφρώδες πλύσιμο προσώπου.
Εάν ξεσπάτε κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών σας, μπορεί να προέρχεται από το λάδι στα προϊόντα μαλλιών σας. ΕΝΑ αφρώδες πλύσιμο προσώπου κόβει το λάδι χωρίς να είναι σκληρό. —Πατρίτσια Βέξλερ
11. Αυτο-φροντίδα με μάσκα σεντονιών.
Μάσκα φύλλων ωθήστε ενυδατικά συστατικά στο δέρμα. Βάλτε ένα πάνω στην ενυδατική σας κρέμα για 10 λεπτά το βράδυ και το δέρμα σας θα είναι δροσερό την επόμενη μέρα. —Ημέρα
12. Να είστε υπομονετικοί όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη.
Χρήση ρετινόλης είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ. Διεγείρει το κολλαγόνο αλλά μπορεί να ερεθίσει. Ξεκινήστε να το χρησιμοποιείτε μία φορά την εβδομάδα, πάνω από μια ενυδατική κρέμα. —Τζόσουα Ζάιχνερ
13. Τα προϊόντα ακμής έρχονται σε πολλούς τύπους.
Υπεροξείδιο του βενζολίου σκοτώνει τον Π. βακτήρια ακνών? χρησιμοποιήστε το παντού για να αποτρέψετε το σπάσιμο. Ένας τύπος 2,5 ή 5,5 τοις εκατό λειτουργεί χωρίς νιφάδες παρενέργειες. —Γουίλιαμ Τζέιμς
14. Τα μαύρα στίγματα μισούν το σαλικυλικό οξύ.
Το σαλικυλικό οξύ είναι πραγματικά ιδανικό για τα σπυράκια και ασπροπρόσωπους. Αν σας στεγνώσει, αναζητήστε το σε ένα πλύσιμο προσώπου και αφήστε το να καθίσει στο δέρμα σας για 30 δευτερόλεπτα. —Zeichner
15. Εντάξτε λιπαρά οξέα στη ρουτίνα σας.
Το δέρμα σας χρησιμοποιεί ωμέγα λιπαρά οξέα για να παράγει λιπίδια (ενυδατικά έλαια) και μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα ωμέγα-3 βελτιώνουν τα επίπεδα λιπιδίων και την ενυδάτωση του δέρματος. —Wu
16. Εφαρμόστε αντηλιακό - παντού.
Μην ξεχνάτε αντηλιακό στα αυτιά σας, γραμμή μαλλιών, λαιμό, χέρια και στήθος. Οι δερματολόγοι μπορούν να κοιτάξουν το ντεκολτέ σας για να δουν πόσο χρονών είστε. —Ρανέλλα Χιρς
17. Συσκευάστε ένα επιπλέον μαξιλάρι για πρησμένα μάτια.
Αν ξυπνήσετε μέχρι φουσκωμένα μάτια, προσθέστε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας ενώ κοιμάστε-η βαρύτητα αποστραγγίζει αρκετά υγρά για να βοηθήσει με το πρήξιμο της επόμενης ημέρας. —Zeichner
18. Τα μαξιλάρια φλούδας είναι σχεδόν πάρα πολύ εύκολα δεν χρησιμοποιώ.
Το γλυκολικό οξύ αντιμετωπίζει τις γραμμές και τα σκοτεινά σημεία. Είναι πιο αποτελεσματικό σε ατομικά τυλιγμένα μαξιλάρια φλούδας (το pH του γλυκολικού οξέος μπορεί να αλλάξει όταν εκτίθεται στον αέρα). —Wu
19. Μην πετάτε πετσέτες.
Εάν το δέρμα σας είναι στάχτο, κάντε μια εύκολη αλλαγή: Μην το στεγνώνετε εντελώς πριν την ενυδάτωση. Οι κρέμες σφραγίζονται στην ενυδάτωση και λειτουργούν καλύτερα με λίγο νερό. —Hirsch
20. Αντικαταστήστε το αντηλιακό σας.
Η ξηρότητα, η ερυθρότητα και το σφιγμένο δέρμα είναι σημάδια ότι μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε σε υψηλότερο δείκτη προστασίας. Δοκιμάστε ένα νέο αντηλιακό και δείτε αν τα προβλήματα εξαφανίζονται σε λίγες μέρες. —Σάντικ
21. Καταπολεμήστε την υπερχρωστική κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Θεραπεύω σκοτεινά σημεία χρήση αντιοξειδωτικών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τη νύχτα, εφαρμόστε τοπικά ρετινοειδή για να ενισχύσετε τον κυτταρικό κύκλο στην αποβολή χρωστικής. —Zeichner
Μια έκδοση αυτού του άρθρου εμφανίστηκε αρχικά στο Τεύχος Απριλίου 2019 του Δελεάζω. Για πιστώσεις μόδας, ανατρέξτε στον Οδηγό αγορών. Για να πάρετε το αντίγραφό σας, μεταβείτε στα περίπτερα ή εγγραφείτε τώρα.
Περισσότερα για τη φροντίδα του δέρματος:
- Έξι κορυφαίοι δερματολόγοι αποκαλύπτουν τις ρουτίνες φροντίδας του δέρματος τους
- Η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος για τα 20 σας
- Κανόνες φροντίδας του δέρματος που πρέπει να ακολουθείτε πάντα όταν ταξιδεύετε
Τώρα, δείτε πώς έχει εξελιχθεί η φροντίδα του δέρματος τα τελευταία 100 χρόνια:
Μπορείτε να ακολουθήσετε το Allure on Ίνσταγκραμ και Κελάδημα, ή εγγραφείτε στο newsletter μας για να είστε ενημερωμένοι για όλα τα πράγματα ομορφιά.