Spoiler alert: Είναι ρετινόλη. Και εδώ γιατί: Αυτό το συστατικό ενισχύει κολλαγόνο, μαλακώνει το δέρμα, εξομαλύνει την υφή και ξεθωριάζει τα σκοτεινά σημεία. "Τα δεδομένα είναι σαφή", λέει Ranella Hirsch, βοηθός κλινικός καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. «Άτομα που χρησιμοποιούν τακτικά ρετινοειδή απλά γερνάει καλύτερα από τις γυναίκες που δεν κάνουν. »Πωλήθηκε; Ακολουθούν μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε.
1. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ. Ξεκινήστε με δύο φορές την εβδομάδα και συνεχίστε αμέσως με ενυδατική κρέμα. Μετά από μερικές εβδομάδες, αυξήστε το έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
2. Αλλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε στο Νύχτα. Όπως το σκάσιμο ενός Ambien, η χρήση ρετινοειδών θα πρέπει να είναι μόνο για ύπνο. "Τα ρετινοειδή είναι φωτοαμερή, δηλαδή διασπώνται παρουσία του ηλιακού φωτός", λέει ο Dana Sachs, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Michigan στο Ann Arbor.
3. Λίγος εκνευρισμός είναι εντάξει. "Η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα είναι σημάδια ότι η ενεργός μορφή της ρετινόλης, μιας ένωσης που ονομάζεται ρετινοϊκό οξύ, λειτουργεί στο δέρμα για να παράγει περισσότερο κολλαγόνο", λέει ο Sachs. "Απλά δώστε στο δέρμα σας λίγες ημέρες για να ανακάμψει μεταξύ των εφαρμογών." (Εάν το δέρμα σας καίγεται ή τσιμπάει, μεταβείτε σε φόρμουλα ευαίσθητου δέρματος.)
4. Χρειάζονται τουλάχιστον μερικοί μήνες για να εργαστούν. Η υπομονή θα ανταμειφθεί. «Ακόμα και όταν δεν φαίνεται ότι η ρετινόλη κάνει κάτι, δημιουργεί αποθήκες κολλαγόνου στο δέρμα που θα σας βοηθήσουν καθώς μεγαλώνετε», λέει ο Sachs.
ΥΠΟΔΕΙΞΗ
Κάντε ένα peeling στο σπίτι λίγες μέρες πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη. "Αυτό θα απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, επιτρέποντας στη ρετινόλη να διεισδύσει γρηγορότερα και τα φρέσκα, νέα κύτταρα να επωφεληθούν περισσότερο από το συστατικό", λέει Jeannette Graf, βοηθός κλινικός καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Mount Sinai στη Νέα Υόρκη.
Δείτε επίσης
Οι 11 μεγαλύτεροι μύθοι για το ρετινοειδές
4 νέες αντιγηραντικές ρετινόλες για δοκιμή
All-stars κατά της γήρανσης: 5 συστατικά που συσκευάζουν μια γροθιά
Γλωσσάριο περιποίησης δέρματος: Α έως Ζ