Αυτά είναι τα ακριβή προϊόντα στα οποία ορκίζονται.
Οι διατροφολόγοι είναι να τρέφουν το σώμα από μέσα προς τα έξω, στηριζόμενοι στις μυριάδες βιταμίνες και μέταλλα βρίσκουμε στα τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά για να έχετε λαμπερό υγιές δέρμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι και πολύ πιστοί σε τοπικά οφέλη για την περιποίηση του δέρματος. Στην πραγματικότητα, Δελεάζω χτύπησε τέσσερις εγγεγραμμένους διατροφολόγους για να μάθουν πώς φροντίζουν την επιδερμίδα τους και οι απαντήσεις τους ήταν εξίσου νόμιμες με τις απαντήσεις που λάβαμε από αισθητικούς, δερματολόγους και πλαστικοί χειρουργοί.
Όπως και οι ειδικοί που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι διατροφολόγοι με τους οποίους μιλήσαμε τόνισαν τη σημασία των αδιαπραγμάτευτων βημάτων φροντίδας του δέρματος, όπως αντηλιακό, αφαίρεση μακιγιάζ και ενυδάτωση. Πιάστηκαν επίσης όλα τα απαραίτητα προϊόντα τους, συμπεριλαμβανομένου ενός ενυδατικού ορού 270 $, μπαλώματα ματιών με ρετινόλη και μια κρέμα ομορφιάς K αγαπημένο από την ψηφιακή μας ρεπόρτερ ομορφιάς Ντέβον Άμπελμαν.
Είστε περίεργοι να μάθετε τι κάνουν αυτοί οι γκουρού των τροφίμων στο δέρμα τους από την αρχή μέχρι το τέλος; Συνέχισε να κάνεις κύλιση.
Όλα τα προϊόντα που εμφανίζονται στο Allure επιλέγονται ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας. Ωστόσο, όταν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων λιανικής μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια συνεργατών.
Πρωί:
Η διατροφολόγος από τη Νέα Υόρκη, Keri Gans, έχει εμμονή με τη δοκιμή νέων προϊόντων και αλλάζει αυτό που χρησιμοποιεί με βάση αυτό που χρειάζεται το δέρμα της. Ωστόσο, τα περισσότερα πρωινά ξεκινά πλένοντας το πρόσωπό της Καθαριστικό Λάδι Καθαρισμού της Laura Mercier, το οποίο περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως η γλυκερίνη για να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.
"Λατρεύω πραγματικά πώς αισθάνεται αυτό το λάδι στο δέρμα μου και πώς δεν στεγνώνει καθόλου", λέει ο Gans. Όταν το δέρμα της αισθάνεται στην πιο ξηρή πλευρά, θα αλλάξει Καθαριστικό αφρού ρυζιού και γερανιού Chantecaille, η οποία κάνει θαύματα όταν βιώνει λίγη αίσθηση από τη βραδινή της ρετινόλη.
Μετά τον καθαρισμό, τρέχει Toner έγχυσης υγρασίας της Renee Rouleau σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό της. «Αισθάνεται τόσο ενυδατική και όχι τόσο στεγνή, όπως μερικά τόνερ», λέει. Στη συνέχεια έρχονται οι οροί, συγκεκριμένα: Το Odacite's An Autumn On The World βιταμίνη C ορού ακολουθούμενη από Trish McEvoy's Beauty Booster, και τα δύο λαμπρύνουν και γεμίζουν το δέρμα.
«Τελειώνω το τελετουργικό μου με Trish McEvoy's Beauty Booster Cream SPF 30 σε όλο μου το πρόσωπο και το λαιμό, Κρέμα επιδιόρθωσης στρες Chantecaille για κάτω από τα μάτια μου, και Diamond Lip Booster της Natura Bisse», λέει ο Γκανς. «Αυτό το ενισχυτικό χειλιών είναι πέρα θρέφει και βοηθά στην πρόληψη της ξηρότητας ».
Νύχτα:
Όταν ήρθε η ώρα να αφαιρέσει το μακιγιάζ της, η Γκανς πιάνει το χέρι της Αφαίρεση μακιγιάζ ματιών της Renee Rouleau και υφάσματα τόνωσης. «Διαπιστώνω ότι πολλές μάρκες ντεμακιγιάζ ματιών κάνουν τα μάτια μου ευαίσθητα και δακρύζουν μετά, αλλά όχι με της Ρενέ», λέει. Στη συνέχεια, συνεχίζει με το ίδιο καθαριστικό Laura Mercier από τη ρουτίνα του πρωινού, καθώς είναι εξαιρετικά απαλό στο δέρμα της και εξαιρετικό στο να αφαιρεί κάθε μακρύ μακιγιάζ.
Όσον αφορά την απολέπιση, όλα αφορούν προϊόντα εμποτισμένα με ρετινόλη για το Gans. «Τον τελευταίο καιρό, χρησιμοποιώ ZO Skin Health Wrinkle and Texture Repair με 0,5 τοις εκατό ρετινόλη δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα ή μέχρι να δω λίγο από το δέρμα μου να ξεφλουδίζει », εξηγεί για τη μέθοδό της. "Κάθε δερματολόγος στον οποίο έχω μιλήσει συνιστά τη χρήση κάποιου είδους ρετινόλης, οπότε το κάνω".
Τις μέρες που δεν χρησιμοποιεί ρετινόλη, κάνει απολέπιση με Μαξιλαράκια Peel PowerFlow του M-61, τα οποία είναι πασπαλισμένα με γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, καθώς και καταπραϋντικά συστατικά όπως λάδι λεβάντας και φουντουκιά μάγισσας. Μετά την απολέπιση, χρησιμοποιεί τον ίδιο ορό Trish McEvoy Beauty Booster Serum και στη συνέχεια το κλειδώνει με το εμπορικό σήμα Beauty Booster Oil. "Υπάρχει μόνο κάτι στη χρήση ενός λαδιού στο δέρμα μου τη νύχτα που αισθάνεται πραγματικά υπέροχα", λέει. Τέλος, αγγίζει περισσότερο την ίδια κρέμα ματιών και ενισχυτικό χειλιών πριν το καλέσει βράδυ.
Τα Επιπλέον:
Η Γκανς είναι ένας τεράστιος υποστηρικτής των ημερών σπα που είναι αφιερωμένες στην περιποίηση του δέρματος, κάτι που της αρέσει να κάνει τις Κυριακές όταν έχει τον περισσότερο χρόνο διακοπής. "Αυτό είναι όταν φροντίζω να κάνω μάσκα. τελευταία ήταν Θεραπεία καθαρισμού Supermud του GlamGlow γιατί γίνεται σταθερό καθώς στεγνώνει και με κάνει να νιώθω ότι κάνει καλή δουλειά », λέει. Επίσης, χαίρεται για τη μάσκα ματιών της Shiseido Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask. "Εάν έχω μια ειδική εκδήλωση, βρήκα αυτές τις μάσκες για να δώσω ώθηση στην περιοχή των ματιών μου."
Πέρα από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, η Γκανς διατηρεί την υγεία της επιδερμίδας της πίνοντας άφθονο νερό και τρώγοντας μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά. "Τα αμύγδαλα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Ε, τα βατόμουρα και τα πορτοκάλια έχουν βιταμίνη C και το σπανάκι έχει βιταμίνη Κ, οπότε προσπαθώ να πάρω το δίκαιο μερίδιό μου από όλα αυτά", λέει. Επίσης, προσπαθεί πάντα να κοιμάται οκτώ ώρες και κάνει τακτικά γιόγκα. "Το να είμαι στο χαλάκι μου και να είμαι ενεργός με βοηθά να μειώσω το άγχος, το οποίο πιστεύω ότι είναι ένα άλλο βασικό συστατικό για τη φροντίδα του δέρματος."
Πρωί:
Σε αντίθεση με τον Γκανς, η εγγεγραμμένη διατροφολόγος Lisa DeFazio προτιμά να τηρεί μόνο μία σειρά προϊόντων που της συνέστησε η αισθητικός της. "Πρέπει να παραδεχτώ ότι η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μου είναι αρκετά απλή", λέει. "Χρησιμοποιώ όλα τα προϊόντα Arcona, συμπεριλαμβανομένου του Τζελ ενυδάτωσης ξηρού πάγου, Reozone Αντηλιακό SPF 40, και το Triad Toner Pads."
Η DeFazio ξεκινά πλένοντας το πρόσωπό της στο ντους και στη συνέχεια τονώνει με τα προαναφερθέντα Triad Toner Pads, καθώς είναι αρκετά ήπια για χρήση κάθε μέρα. Μόλις έχει μια μαλακή, λεία επιφάνεια, εφαρμόζει μια υγιή ποσότητα Dry Ice Hydrating Gel (μια ελαφριά λοσιόν γεμάτη με λάδια σκουαλένιου και βατόμουρου) και στη συνέχεια εφαρμόζει το αντηλιακό της. "ΕΓΩ πάντα προστατεύω το δέρμα μου με SPF και ενυδατώνω », λέει.
Νύχτα:
Η βραδινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος της DeFazio είναι τόσο απλή όσο το πρωινό της σχήμα. Ακολουθεί τα ίδια βήματα όπως παραπάνω χρησιμοποιώντας τα συνδετικά της Arcona - χωρίς το αντηλιακό. Δύο φορές την εβδομάδα, ωστόσο, θα κάνει μια βαθύτερη απολέπιση με ένα φυσικό scrub. Το go-to της είναι Arcona's Cranberry Gommage, το οποίο περιέχει ένζυμα βατόμουρου, κράνμπερι και βατόμουρου για να βοηθήσει στο να φράξει τους πόρους και να αναζωογονήσει το δέρμα.
Τα Επιπλέον:
Επειδή η καθημερινότητά της είναι αρκετά γυμνή, η DeFazio αρέσει να επενδύει χρόνο και χρήμα για να κάνει μηνιαία περιποίηση προσώπου. "Προσπαθώ να κάνω ένα πρόσωπο τουλάχιστον μία φορά το μήνα - είχα μικροδερμοαπόξεση, ενυδάτωση προσώπου και χημικά peeling για να απαλλαγώ από τις βλάβες από τον ήλιο και να ελαχιστοποιήσω τις λεπτές γραμμές", λέει. «Κάνουν μεγάλη διαφορά».
Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στην καθαρή χροιά της είναι η αποφυγή πάσης φύσεως γαλακτοκομικών προϊόντων. «Διαπίστωσα ότι ξεσπάω στα μάγουλα, το πηγούνι και το λαιμό μου όταν τρώω γαλακτοκομικά, αλλά όταν το αποφεύγω, το δέρμα μου είναι εντελώς καθαρό. Ούτε ένα σπυράκι! »
Πρωί:
Η εγγεγραμμένη διατροφολόγος και προγραμματιστής συνταγών Marisa Moore είναι μια άλλη διαιτολόγος που προτιμά μια βελτιστοποιημένη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος το πρωί, στηριζόμενος σε τρία απλά βήματα και προϊόντα για να ολοκληρώσει τη δουλειά. «Τα περισσότερα πρωινά πλένω το πρόσωπό μου Pacifica's Sea Foam Face Wash ή απλά κάντε ένα δροσερό ξέβγαλμα », λέει. «Στη συνέχεια, βάζω λίγη ενυδατική κρέμα όπως Belif's True Cream Moisturizing Bomb και ακολουθήστε το με ελαφρύ SPF », λέει, προσθέτοντας ότι τα αγαπημένα της αντηλιακά είναι από το Cetaphil.
"Η ρουτίνα μου είναι απλή και απλή, αλλά δεν έχει σημασία τι, πάντα πλένω και ενυδατώνω το πρόσωπό μου", λέει ο Moore.
Νύχτα:
Όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι, το βράδυ είναι όταν η Moore απολαμβάνει να δίνει στο δέρμα της κάποια επιπλέον TLC. «Χρησιμοποιώ το ίδιο Pacifica's Sea Foam Face Wash να πλένω το πρόσωπό μου γιατί είναι ένα απλό καθαριστικό που δεν αφήνει το πρόσωπό μου να νιώθει απογυμνωμένο », λέει. Στη συνέχεια, εφαρμόζει μια υγιή δόση Ορός αλήθειας βιταμίνης C του Ole Henriksen, όπως λέει, βοηθά το δέρμα της να διατηρήσει έναν πιο ομοιόμορφο τόνο.
«Μόλις απορροφηθεί ο ορός, τελειώνω με μια εξαιρετικά ενυδατική ενυδατική κρέμα όπως Belif True Cream Ενυδατική Βόμβα, το οποίο επίσης χρησιμοποιώ το πρωί γιατί το βρίσκω πραγματικά να διατηρεί το δέρμα μου ενυδατωμένο όλη τη νύχτα. "Για απολέπιση δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιεί σπιτικό scrub βρώμης και μελιού γιατί είναι εξαιρετικά θρεπτικό και εξαιρετικά αποτελεσματικό.
Τα Επιπλέον:
Κάθε τόσο, η Μουρ περιποιείται τον εαυτό της με μια μάσκα προσώπου όπως Μάσκα μέλι με κάρβουνο Origins όταν φοράει πιο συχνά μακιγιάζ ή αν ξέρει ότι θα είναι στην κάμερα. "Είναι επίσης η τέλεια δικαιολογία για να αφιερώσω μια στιγμή στον εαυτό μου", προσθέτει.
Μιλώντας για αυτό, θα κάνει επίσης περιστασιακά ένα πρόσωπο όταν θέλει μια σοβαρή ώθηση. «Φεύγω πάντα με μια λάμψη που δεν κατάφερα να πετύχω με την καθημερινότητά μου», λέει.
Όσο για τα αγαπημένα της τρόφιμα για λαμπερό δέρμα, η Moore λατρεύει τα φρούτα και λαχανικά που θρέφουν το δέρμα, καθώς και υγιή λίπη. «Λατρεύω το αβοκάντο, τους σπόρους κολοκύθας και τους ξηρούς καρπούς περισσότερο», λέει.
Πρωί:
Όπως και η DeFazio, η εγκεκριμένη διαιτολόγος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ, Vanessa Rissetto, είναι λάτρης της προσκόλλησης κυρίως σε ένα εμπορικό σήμα όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος. Για εκείνη, είναι η Σίσλεϊ-Πάρις. Κάθε πρωί, πλένεται με τη γαλλική μάρκα Phyto-Blanc Lightening Foaming Cleanser, ένα κρεμώδες πλύσιμο τζελ που στοχεύει την υπερχρωστική. Στη συνέχεια, πριν πάει με ένα άλλο προϊόν Sisley-Paris, τονίζει με ένα κλασικό φαρμακείο: Thayers Witch Hazel.
Post-tone, Rissetto pats on Sisley's Hydra-Global Serum με αιθέρια έλαια λεβάντας και φασκόμηλου, και το συμπληρώνει με τα επώνυμα All Day All Year Essential Day Care Moisturizer, το τελευταίο από τα οποία κοστίζει υπέροχα 410 $.
Τέλος, σκουπίζει ένα κουκλάκι της L'Intégral Anti-Age Eye & Lip Contour Cream πριν βγεις από την πόρτα.
Νύχτα:
Έλα νύχτα, ο Rissetto το αρωματίζει λίγο. Πρώτα, όμως, χρησιμοποιεί Sisley's Eau Efficace για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε μακιγιάζ. «Καθαρίζω το δέρμα μου με Foaming Facial Cleanser της EltaMD τη νύχτα γιατί είναι πραγματικά απαλό και λίγο πιο φιλικό προς το πορτοφόλι », λέει. "Στη συνέχεια χρησιμοποιώ ξανά το Thayers για να τονώσω το δέρμα μου και να εφαρμόσω ξανά τον ίδιο ενυδατικό ορό από την πρωινή μου ρουτίνα."
Για την μ.μ. ενυδατική κρέμα, ωστόσο, το Rissetto φτάνει Θρεπτική κρέμα νύχτας BeautyCounter's, που περιέχει λάδι καρύδας, αλόη, γεράνι και πράσινο τσάι, όλα αυτά καταπολεμούν την ξηρότητα και βοηθούν στην επιδιόρθωση του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Ξέρω ότι μου φαίνονται πολλά, αλλά συνήθως τελειώνω σε περίπου 10 με 12 λεπτά», λέει για τη βραδινή της ρουτίνα.
Τα Επιπλέον:
Όπως και οι συνομήλικοί της, έτσι και η Rissetto θέλει να κάνει τα πρόσωπα για να διατηρήσει το δέρμα της σε υπέροχη μορφή. "Ξέρω ότι είναι μια επένδυση, αλλά ειλικρινά διατηρεί το δέρμα μου λαμπερό και δείχνει νεανικό - οι άνθρωποι με έχουν σταματήσει στο δρόμο για να μου πουν πόσο υπέροχο είναι το δέρμα μου!"
Τώρα διαβάστε περισσότερα για το πώς οι επαγγελματίες φροντίζουν το δέρμα τους:
Οι κορυφαίοι δερματολόγοι αποκαλύπτουν τις ρουτίνες φροντίδας του δέρματός τους
Έξι αισθητικοί μοιράστηκαν τις ρουτίνες φροντίδας του δέρματος
Ζητήσαμε από τους κορυφαίους πλαστικούς χειρουργούς να μοιραστούν τις αξιόπιστες ρουτίνες φροντίδας του δέρματος
Έγινε ανάγνωση; Τώρα παρακολουθήστε τη Shay Mitchell να δοκιμάζει εννέα πράγματα που δεν έχει ξανακάνει:
Μπορείτε να ακολουθήσετε το Allure onΊνσταγκραμκαιΚελάδημα, ήεγγραφείτε στο newsletter μαςγια να είστε ενημερωμένοι για όλα τα πράγματα ομορφιά.