Πώς να σταματήσετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας και να μαζεύετε στην ακμή σας

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Γεια, είμαι η Σάρα και είμαι μεγάλος προσώπου. Σε περιόδους άγχους (κάθε φορά κάθετο), πιθανότατα με βρίσκουν με το χέρι μου να βρίσκεται κοντά στο πηγούνι, το μάγουλο ή το μέτωπό μου. Μερικές φορές, ανάλογα με το πού βρίσκομαι, αυτό το άγγιγμα κλιμακώνεται γρήγορα σε συλλογή και σκάσιμο, αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία. Το τσιμπούρι μου, το οποίο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σημάδι ψυχαναγκαστικής διαταραχής, λέει Άβα Σαμπάν, δερματολόγος με έδρα το Μπέβερλι Χιλς, δεν είναι κάτι το συνηθισμένο. "Κάθε είδους επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά μπορεί να είναι σημάδι μιας ήπιας μορφής ΙCDΔ", εξηγεί ο Shamban. "Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι το κάνουν ως αντανακλαστικό χωρίς κανέναν συνειδητό έλεγχο".

Το πρόβλημα με το να αγγίζετε συνεχώς το πρόσωπό σας είναι ότι, μαζί με το ενδεχόμενο να λερώνετε το μακιγιάζ σας, μεταφέρετε ουσιαστικά βρωμιά και βακτήρια από τα χέρια σας μέχρι την εμφάνισή σας, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε βρώμικους, φραγμένους πόρους, λέει η Elizabeth Tanzi, ιδρύτρια και διευθύντρια του

Capital Laser & Skin Care και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής, τμήμα δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου George Washington στην Ουάσιγκτον, D.C. "Υπάρχουν πολλές χημικές ουσίες και ερεθιστικές ουσίες που μπαίνουν στα χέρια μας όλη την ημέρα και δεν ανήκουν στο πρόσωπο", λέει ο Tanzi. "Όλα τα έλαια και τα υπολείμματα στα χέρια και τα δάχτυλα μπορούν να φράξουν τους πόρους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα".

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά κόλπα για να σταματήσετε την αδιάκοπη επαφή. Το πρώτο βήμα, λέει ο Shamban, είναι να συνειδητοποιήσετε ότι το κάνετε - και στη συνέχεια να λάβετε μέτρα για να το σταματήσετε. «Μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο να συνειδητοποιείς αυτό το γεγονός», λέει. "Άλλες φορές, μπορείτε να αντικαταστήσετε μια άλλη συμπεριφορά αντ 'αυτού, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας, η χρήση οδοντικού νήματος ή η στάση γιόγκα."

Και αν είστε συλλέκτης, σημαίνει ότι τείνετε να τσιμπάτε και να υποτιμάτε τις ατέλειες του δέρματός σας - μια πράξη πιο επιζήμια που μεταφέρει βρωμιά και βακτήρια - είστε στην πραγματικότητα διαταράσσοντας το φράγμα του δέρματος, το οποίο "επιτρέπει στα βακτήρια που υπάρχουν κανονικά στο δέρμα να διεισδύσουν σε βαθύτερο επίπεδο, οδηγώντας σε ένα ξέσπασμα", λέει Τάνζι. Επιπλέον, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για ουλές όταν επιλέγετε, ο οποίος μπορεί να κάνει μεγαλύτερη ζημιά μακροπρόθεσμα. Η διακοπή αυτής της συνήθειας είναι προφανώς πιο δύσκολη από το άγγιγμα, γι 'αυτό, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο Shamban λέει ότι η από του στόματος φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι απαραίτητη για να βοηθήσει στην επαναφορά του εγκεφάλου.

Εάν πιστεύετε ότι οι συνήθειές σας στο άγγιγμα είναι πιο σοβαρές από την περιστασιακή βόσκηση του δέρματος, ίσως θελήσετε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο και/ή ιατρό για περισσότερη βοήθεια.


Περισσότερα για τις εκκινήσεις περιποίησης δέρματος για να δείτε:

  1. Ο Soko Glam x CosRx Triple C Lightning Liquid Serum επιστρέφει σε απόθεμα
  2. Η OILLE παίρνει τα αιθέρια έλαια στη φροντίδα του δέρματος στο επόμενο επίπεδο
  3. Η θεραπεία σύσφιξης GlamGlow Sonic Blue Gravitymud θα σας χαρίσει μεγάλη νοσταλγία

Τώρα, μάθετε πώς να καθαρίζετε το λιπαρό δέρμα με σχεδόν οτιδήποτε:

Ακολουθήστε τη Σάρα Κελάδημα και Ίνσταγκραμ.

insta stories