Ο Τζορτζ Χάμιλτον μοιράζεται τα μυστικά της καλής ζωής

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Μερικοί άνθρωποι έγιναν αστέρες του κινηματογράφου. Ενώ δεν μπορώ να σας πω την τελευταία φορά που είδα το πρόσωπό του στην οθόνη, μπορώ να αναφέρω ότι όταν ο βετεράνος του Χόλιγουντ Τζορτζ Χάμιλτον επισκέφθηκε το γραφείο πρόσφατα προωθήστε μια σειρά βιταμινών που ονομάζεται Νεανική έγχυση, κανείς δεν θα μπορούσε να κοιτάξει μακριά από αυτόν τον ψηλό και βαθιά μαυρισμένο κύριο με την ασημένια χαίτη ενός Χόλιγουντ λιοντάρι. Είναι 74 ετών και φαίνεται καλός. Ανάμεσα στα βλέμματα, του ζητήσαμε τις σκέψεις του για να ζήσει καλά. Να τι μας είπε.

Να είσαι τολμηρός. «Γνώρισα την πρώην σύζυγό μου Αλάνα όταν ήταν 23 ετών-και ένα σπυράκι. Δεν μας άρεσε ο ένας τον άλλον. Νόμιζε ότι ήμουν playboy και νόμιζα ότι ήταν κακό μοντέλο και είχαμε εν μέρει δίκιο. Στη συνέχεια, όμως, βγήκα σε ένα μικρό κλαμπ που με ενδιέφερε, το Candy Store, και είδα αυτή την απίστευτη φιγούρα στην πίστα. Και σκέφτηκα, αυτή είναι η ευκαιρία για την οποία μίλησε ο Ναπολέων: το θράσος. Δεν μπορείς να είσαι γοητευτικός και απαλός, απλά πηγαίνετε και την τσιμπάτε. Την τσίμπησα. Και λειτούργησε! Theταν το θράσος να γνωρίζεις ότι ήταν η στιγμή, και αν αποτύχασες σε αυτό το τεστ, δεν είχε σημασία. Θα μπορούσες να φύγεις με όλα τα δόντια έξω ».

Μάθετε να αναγνωρίζετε την ποιότητα. «Φοράω τζιν J Brand και μπλουζάκια American Apparel. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ του κοτόπουλου και της σαλάτας κοτόπουλου. Έχοντας ζήσει στην Αγγλία όταν υπήρχαν υποδηματοποιοί από την Ιταλία, και κατασκευαστές πουκαμίσων και κοστουμιού που δούλευαν με κάθε λεπτομέρεια, γνώρισα τη διαφορά. Μόλις μάθετε τους κανόνες, μπορείτε να τους παραβιάσετε. Έγινα σίγουρος για τον εαυτό μου ».

Σε περίπτωση αμφιβολίας, μην υπερφορτωθείτε. «Έμαθα στυλ γιατί ήταν παιχνίδι επιβίωσης. Είμαι από το Blytheville του Αρκάνσας. Έπρεπε να μάθω πώς να φέρνω το δικό μου στυλ στο πώς ντύνομαι. Θυμάμαι ότι είπα στη μητέρα μου μια φορά, μαμά, είμαι υπερβολικά ντυμένη. "Είπε, δεν είσαι ποτέ υπερβολικά ντυμένη. Είπα τι εννοείς; Είπε, «φορέστε πάντα ένα σμόκιν στα πάρτι γιατί φαίνεται ότι πηγαίνετε σε κάτι καλύτερο». Το έκανα για πολύ καιρό. Αλλά τότε κατάλαβα, όχι, μοιάζεις με σερβιτόρο που προσπαθεί να επιστρέψει στη δουλειά του ».

Πάρτε λίγο ήλιο (και προσέξτε). «Νομίζω ότι ο ήλιος είναι απολύτως απαραίτητος. Ξοδεύετε πολύ καιρό για ηλιοθεραπεία; Αυτό είναι άλλο ζώο. Μου άρεσε γιατί μου άρεσε να είμαι στην παραλία, και λάτρεψα τα κορίτσια, και νόμιζα ότι φαινόμουν καλύτερα με μαύρισμα. Νομίζω ότι το έχω παρακάνει. Το κόλπο είναι να μην καείς. Απλώς πιστεύω ότι η φυσική μου μελανίνη θα με [προστατεύσει]. Ξεφλουδισα μια φορα. Το 1959 ».

Μείνετε σε φόρμα.«Ο μόνος λόγος για άσκηση είναι να κρατάς τα γόνατα, το αίμα, την καρδιά. Εάν προσπαθείτε να αλλάξετε το σώμα σας, αυτό είναι το κτίριο του σώματος. Αυτό είναι άσκηση. Η ελάχιστη προπόνησή μου είναι 11 λεπτά, και για αυτά τα 11 λεπτά, είναι μπουμ, μπουμ, μπουμ. Το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να ακουμπάω σε έναν τοίχο. Τεντώνω και τα δύο πόδια, αριστερά πάνω δεξιά, δεξιά πάνω αριστερά. Τότε κάνω ένα βαθύτερο τέντωμα. Και μετά τεντώνω τα χέρια και τους μυς της πλάτης μου, και μετά κάθομαι. Στη συνέχεια κάνω ανασηκώσεις ποδιών ενώ είμαι στο στομάχι μου, τόσο στην πλάτη όσο και στα πόδια, και μετά κάνω push ups και έπειτα τρέχω στη θέση του, μετρώντας 150, και μετά κάνω 75 καταλήψεις. Το έχω στα 11 λεπτά. Και διαλογίζομαι δύο φορές την ημέρα, για 20 λεπτά ».

ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ:

Allure Man: Adventures in Clarisonic Land

Allure Man: Moisturizers Ακόμα και ένας τύπος θα χρησιμοποιήσει

Allure Man: Δώρα του Αγίου Βαλεντίνου για παιδιά

insta stories