Θα χρειαστείτε κάτι περισσότερο από απλή κρέμα χεριών.
Χειμώνας βλάπτει το δέρμα σας - αυτό είναι προφανές. Λιγότερο εμφανής είναι ο αντίκτυπός της στα χέρια σας, συγκεκριμένα, και γιατί οι κρύοι μήνες συμπίπτουν με το δέρμα γύρω από τα δάχτυλα και τις παλάμες σας να αρχίζει να ξεφλουδίζει.
Εάν έχετε βρει μηδενική ανακούφιση από το να γλιστρήσετε τα χέρια σας σε ένα ζευγάρι γάντια με fleece και να τα λούσετε στα πιο άνετα κρέμες χεριών, ίσως είναι καιρός να αξιολογήσουμε τι άλλο μπορεί να συμβάλλει στην τρέχουσα άβολη κατάστασή τους. Διαβουλευτήκαμε με δερματολόγους πιστοποιημένους από το διοικητικό συμβούλιο Dhaval Bhanusali και Τζόσουα Ζάιχνερ για το τι ακριβώς μπορεί να προκαλεί τη χειμερινή σας ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Beσως εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι μπορεί να προκληθεί από συνήθειες που έχετε επιλέξει καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν ή από μια υποκείμενη κατάσταση του δέρματος.
Πλύσιμο των χεριών σας
Με εποχή γρίπης στο αποκορύφωμά του, είναι κατανοητό να θέλετε να πλένετε τα χέρια σας επανειλημμένα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι αυτό που προκαλεί τα χέρια σας να στεγνώσουν και να ξεφλουδίσουν. «Ενώ τα σαπούνια μπορούν να απολυμάνουν τα χέρια μας, μπορούν επίσης να αφαιρέσουν το δέρμα από αιθέρια έλαια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα», λέει ο Zeichner.
Αν βρεθείτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας, προτείνει να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν καθαρισμού χωρίς σαπούνι. "Αυτά τα καθαριστικά είναι εξαιρετικά απαλά και προσφέρουν ενυδατικά οφέλη ενώ απομακρύνουν τη βρωμιά από το δέρμα", εξηγεί. "Ενώ μπορούν να αφαιρεθούν με νερό, εναλλακτικά μπορούν να τρίβονται στο δέρμα και να σκουπίζονται."
Τι υπολογίζεται ως υπερβολική έκπλυση; Ο Bhanusali θεωρεί ότι το κάνει περισσότερο από 10 φορές την ημέρα. "Λιγότερα είναι περισσότερα, σε αυτή την περίπτωση", λέει.
Χρήση απολυμαντικού χεριών
Αν και η παρόρμηση να πνίξετε τα χέρια σας μέσα απολυμαντικό χεριών και ανακατέψτε ό, τι μικροοργανισμοί μπορεί να παραμένουν στο δέρμα σας είναι ισχυροί, προσπαθήστε να αντισταθείτε. Η φόρμουλα με βάση το αλκοόλ μπορεί πραγματικά να διαταράξει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, προκαλώντας ερεθισμό και ξεφλούδισμα, σύμφωνα με τον Zeichner. "Εάν χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών, φροντίστε να ενυδατωθείτε μετά για να βοηθήσετε στην επιδιόρθωση του φραγμού του δέρματός σας", λέει.
Ο Zeichner (που συνεργάζεται με βαζελίνη) συνιστά τη χρήση Λοσιόν Βαζελίνης Εντατικής Θεραπείας Advanced Repair εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο δημιουργεί μια προστατευτική σφράγιση στο δέρμα που κλειδώνει επίσης την υγρασία. Μας αρέσει επίσης CeraVe Healing αλοιφή για αυτό.
Κάνοντας ένα ζεστό ντους
Το να μπείτε σε ένα ζεστό, αχνιστό ντους μετά το πέρασμα της ημέρας στο κρύο μπορεί να είναι ένα από τα πιο χειμερινά χαλαρωτικές απολαύσεις, αλλά ο Bhanusali εξηγεί ότι αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να είναι το δέρμα σας ξεφλούδισμα. "Λήψη πολύ ζεστό από ένα ντους για πολύ καιρό μπορεί να αφαιρέσει τα «καλά» έλαια από το δέρμα σας και να το στεγνώσει », λέει. Προτείνει να περιορίσετε τα ντους στα πέντε έως επτά λεπτά και να μην αφήνετε να βράζει πολύ στο μπάνιο.
Έκζεμα χεριών
Ο Bhanusali εξηγεί ότι η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα που μπορεί να βιώνετε μπορεί να είναι στην πραγματικότητα λόγω έκζεμα. "Είναι μια σχετικά συχνή κατάσταση", λέει, και εξηγεί ότι ο κρύος αέρας της εποχής μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά του και να προκαλέσει εξάρσεις.
Για τη θεραπεία της πάθησης, ο Bhanusali συνιστά να αναζητήσετε μια κρέμα κορτιζόνης χωρίς ιατρική συνταγή για προσωρινή ανακούφιση και να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο πιστοποιημένο από τη σανίδα για συνταγογραφούμενες θεραπείες.
Περισσότερες συμβουλές για το ξηρό δέρμα:
- Δείτε πώς μπορείτε να πείτε εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή αφυδατωμένο
- 7 κοινά λάθη ξηρού δέρματος που κάνουν οι άνθρωποι το χειμώνα
- Οι 13 καλύτερες κρέμες ποδιών για ξηρά, πονεμένα πόδια
Τώρα παρακολουθήστε πώς οι αλλεργίες επηρεάζουν την καθημερινότητα αυτού του ατόμου:
Ακολουθήστε το Allure on Ίνσταγκραμ και Κελάδημα, ή εγγραφείτε στο newsletter μας για καθημερινές ιστορίες ομορφιάς που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας.