Κέιτι Πέρι γίνεται πραγματικό για την ψυχική υγεία. Σε νέα συνέντευξη με Vogue Ινδία, ο τραγουδιστής-τραγουδοποιός άνοιξε περίπου αντιμετώπιση της κατάθλιψης, σημειώνοντας ότι το 2017 και το 2018 ήταν μερικά από τα πιο δύσκολα χρόνια της.
"Έπεσα σε κατάθλιψη και δεν ήθελα να σηκωθώ από το κρεβάτι", είπε ο Perry. «Στο παρελθόν, μπορούσα να το ξεπεράσω, αλλά αυτή τη φορά συνέβη κάτι που με έκανε να πέσω κάτω από πολλές σκάλες. Έπρεπε πραγματικά να κάνω ένα ταξίδι ψυχικής υγείας ».
Ευτυχώς, ο Perry είχε αρκετή υποστήριξη για αυτό το ταξίδι. Αυτή είπε Vogue Ινδία ότι εκτός από την αναζήτηση θεραπείας και τον διαλογισμό, μπόρεσε να στηριχτεί στον αρραβωνιαστικό της, ορλαντο Μπλουμ, ο οποίος κατανοεί επίσης τη σημασία της φροντίδας για την ψυχική υγεία κάποιου. "Είναι μια άγκυρα που με κρατάει κάτω και είναι πολύ πραγματικός", είπε ο Πέρι, προσθέτοντας ότι ο Μπλουμ βρίσκεται σε ένα "πνευματικό ταξίδι" του. "Δεν είναι ο νούμερο ένα θαυμαστής της Katy Perry, αλλά είναι ο νούμερο ένα θαυμαστής της Katheryn Hudson."
Ο Perry επιθυμεί ότι περισσότεροι άνθρωποι (ειδικά όσοι είναι στο κοινό) θα ήταν ανοιχτοί στη συζήτηση για την κατάθλιψη και την ψυχική υγεία. «Μιλάμε για όλα τα διαφορετικά όργανά μας, αλλά ποτέ δεν μιλάμε για έξω εγκέφαλο, που μας κρατάει πιο λειτουργικούς». είπε. Και ο τραγουδιστής-τραγουδοποιός θέτει ένα σημαντικό σημείο. το στίγμα που περιβάλλει την ψυχική υγεία μπορεί απαγορεύουν τους ανθρώπους από την αναζήτηση της βοήθειας που χρειάζονται.
Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό στο να ζητάς βοήθεια ή να αντιμετωπίζεις την κατάθλιψη. σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Mυχικής Υγείας (NIMH), εκτιμάται ότι 17,3 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ βίωσαν τουλάχιστον ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο το 2017. Για κάτι τόσο συνηθισμένο, εμείς πρέπει να μιλάμε περισσότερο για αυτό και να εξομαλύνουμε τη σημασία της φροντίδας ψυχικής υγείας. Συγχαρητήρια στον Perry που μίλησε ανοιχτά και αναμφίβολα βοήθησε τους άλλους να νιώσουν λιγότερο μόνοι.
Περισσότερα για την ψυχική υγεία:
- Εδώ είναι τι συνέβη όταν έκανα κεταμίνη για την κατάθλιψή μου
- Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
- Υπάρχει ένας σημαντικός σύνδεσμος μεταξύ αυτοκτονίας και χρέους και πρέπει να σταματήσουμε να την αγνοούμε
Δείτε τώρα περισσότερες διασημότητες που είναι ανοιχτές για την ψυχική τους υγεία:
Ακολουθήστε το Allure on Ίνσταγκραμ και Κελάδημα, ή εγγραφείτε στο newsletter μας για καθημερινές ιστορίες ομορφιάς που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας.