Εδώ, ελέγχουμε πραγματικά την τεχνική καθαρισμού του προσώπου που έγινε viral.
Τον Ιανουάριο-την εποχή του χρόνου που συχνά ορκιζόμαστε ότι θα περιποιηθούμε καλύτερα τον εαυτό μας και το δέρμα μας-ένας απλός κανόνας φροντίδας του δέρματος έγινε viral στο Twitter. Αισθητικός Nayamka Roberts-Smith ενθάρρυνε τη μαζική παρακολούθηση της να πλένουν τα πρόσωπά τους, πρωί και βράδυ, για πλήρη 60 δευτερόλεπτα κάθε φορά. Είναι σαφές γιατί ο #60SecondRule έγινε viral: Είναι εύκολο να το θυμάστε, δεν απαιτεί αγορά νέων προϊόντων ή αλλαγή της ρουτίνας σας και, το καλύτερο από όλα, διαρκεί μόνο ένα λεπτό.
Με τα χρόνια, άκουσα πολλές διαφορετικές απόψεις για το πόσο σημαντικό είναι καθαρίστε το πρόσωπό σας. Μου το είπε κάποτε ένας δερματολόγος το καθαριστικό μετράει το λιγότερο όλων των προϊόντων σας, αφού το πλένετε αμέσως από το πρόσωπό σας. ένας άλλος με συμβούλεψε να πλυθώ για όσο χρόνο χρειάζεται για να τραγουδήσω το τραγούδι του Αλφαβήτου στο κεφάλι σου. Το ρολόι καθαρισμού έχει σαφώς διαιρέσει εδώ και καιρό τους λάτρεις της φροντίδας του δέρματος, οπότε ρωτήσαμε τους ειδικούς: Πόσος χρόνος πρέπει να πάρει για να πλύνεις το πρόσωπό σου και έχει σημασία ο χρόνος;
Επί Κελάδημα, Ο Ρόμπερτς-Σμιθ διέλυσε τους λόγους για τον αρχικό κανόνα. Σύμφωνα με αυτήν, "ο καθαρισμός του προσώπου σας (με τα δάχτυλά σας) για 60 δευτερόλεπτα επιτρέπει στα συστατικά του καθαριστικού να λειτουργούν πραγματικά". Όπως έγραψε, «Οι περισσότεροι άνθρωποι πλένουν το πρόσωπό τους για περίπου 15 δευτερόλεπτα το πολύ. [Εξήντα δευτερόλεπτα] μαλακώνει το δέρμα και διαλύει καλύτερα τα μπλοκαρίσματα σμήγματος. Η υφή και η συνολική ομαλότητα βελτιώνονται ».
Είναι μια απλή, ευχάριστα γρήγορη λύση. Μου το λες αυτό αντί να ξοδέψεις 60 $ για ορός βιταμίνης C, Μπορώ απλά να τρίψω το καθαριστικό φαρμακείου μου στο πρόσωπό μου για επιπλέον 45 δευτερόλεπτα και να δω πιο φωτεινό, πιο ομοιόμορφο δέρμα; Πουλήθηκα. Στην πραγματικότητα, είχα ήδη πουληθεί. Τραγουδάω τα A-B-C μου ενώ καθαρίζω-άλλοτε στο κεφάλι μου, άλλοτε δυνατά, τις περισσότερες φορές χωρίς καν να καταλάβω ότι το έκανα-χρόνια τώρα. Τι έκανε όμως όλο αυτό το τραγούδι για το δέρμα μου;
«Στις πολυάσχολες ζωές μας, όπου το πλύσιμο του προσώπου μπορεί να γίνει βιαστικά, ή ακόμα και μετά από ντους, το σπάσιμο της ομορφιάς το πλύσιμο για 60 δευτερόλεπτα είναι μια καλή οδηγία », λέει η Purvisha Patel, πιστοποιημένη από τον πίνακα δερματολόγος και ιδρυτής της Visha Φροντίδα του δέρματος. «Φροντίζει να εφαρμόζεται το καθαριστικό και να τρίβεται στην επιδερμίδα για ένα ολόκληρο λεπτό πριν το πάρει ο Πατέλ μοιράζει τον χρόνο ακόμα περισσότερο, στο πλύσιμο καθενός από τα τέσσερα τεταρτημόρια του προσώπου για 15 δευτερόλεπτα.
Αν έχετε ποτέ πήρε ένα πρόσωπο, θα παρατηρήσετε ότι ο αισθητικός χρειάζεται ένα λεπτό ή περισσότερο για να καθαρίσει το δέρμα σας, αφαιρώντας όλο το μακιγιάζ και το λάδι με το οποίο μπήκατε. Σύμφωνα με τη Natalie Fairchild, άδεια αισθητικού και θεραπευτή δέρματος στο Ακμή, ο επιπλέον χρόνος διασφαλίζει ότι το δέρμα σας πραγματικά καθαρίζεται πλήρως.
"Καθαρισμός για 60 δευτερόλεπτα, ειδικά χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό λαδιού ή βάλσαμο, βοηθά στην απαλότητα του δέρματος, καθαρίζει τους πόρους και καθαρίζει όλη τη ρύπανση, το μακιγιάζ και τον ιδρώτα από την ημέρα », λέει ο Fairchild. Εξίσου σημαντικό, ειδικά αν έχετε ξοδέψει τα εν λόγω χρήματα για ορούς και άλλα φανταχτερά προϊόντα: Τα προϊόντα λειτουργούν καλύτερα σε επιμελώς καθαρισμένο δέρμα.
Ο Ariel Ostad, πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, λέει ότι ένας σωστός καθαρισμός διατηρεί το φυσικό φράγμα του δέρματος, ακόμη και αφαιρώντας την περίσσεια βρωμιάς και λιπαρότητας. "Το φράγμα του δέρματός σας λειτουργεί πάντα για να προστατεύει το πρόσωπό σας από τις χημικές ουσίες, τα συστατικά των προϊόντων και φροντίζει να μην εισέρχονται ρύποι", λέει ο Ostad. Ένα ελαφρύ καθαριστικό βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, χωρίς να διαταράσσεται η προστασία που το σώμα σας ενστικτωδώς εφαρμόζει.
Οχι όλα τύπους δέρματος δημιουργούνται ίσες και είναι σημαντικό να έχετε κατά νου τη δική σας όταν ρυθμίζετε το ρολόι καθαρισμού. Τα άτομα με ακμή, για παράδειγμα, μπορεί να επωφεληθούν από την τήρηση του κανόνα των 60 δευτερολέπτων. "Όσοι έχουν ακμή θα επωφεληθούν γενικά από ένα καλό πλύσιμο διάρκειας ενός λεπτού καθώς θα βοηθήσει στην απολέπιση των φραγμένων πόρων, στον καθαρισμό των πόρων και στην απομάκρυνση του υπερβολικού λιπαρού και των υπολειμμάτων στο δέρμα", λέει ο Patel.
Όπως και με άλλες προτάσεις φροντίδας του δέρματος, προσέξτε πώς αντιδρά το δέρμα σας τη στιγμή. Εάν το δέρμα αισθάνεται σφιγμένο ή απογυμνωμένο μετά τον καθαρισμό, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα 60 δευτερόλεπτα είναι πολύ. Οστάντ συχνά βλέπει "υπερκαθαρισμό" στην πρακτική του, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και φλεγμονή.
«Ζούμε σε μια κουλτούρα όπου νιώθουμε ότι πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας πολλές φορές την ημέρα, κάτι που, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η ακμή και η ροδόχρου ακμή από τον ερεθισμό που προκαλείται από το υπερβολικό πλύσιμο», λέει. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό, η Ostad συνιστά στους ασθενείς με αυτά τα προβλήματα να κάνουν καθαρισμό 20 ή 30 δευτερολέπτων.
Εκτός από το πάντα πολύτιμο "δώσε προσοχή στη δική σου αντίδραση στο δέρμα", θα προσφέρω μια ακόμη συμβουλή για τους θιασώτες του #60Δεύτερου κανόνα: Το Alphabet Song διαρκεί περίπου ένα λεπτό για να τραγουδήσει και ορκίζομαι, το δέρμα μου είναι πιο λαμπερό τις μέρες που το τραγουδάω μπροστά στον καθρέφτη του μπάνιου μου δυνατά και υπερήφανος.
Περισσότερα για τη φροντίδα του δέρματος:
- Μια εσωτερική ματιά στο "Skin Botox", η πιο δημοφιλής ενέσιμη θεραπεία στη Νότια Κορέα
- Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο σαν δερματολόγος αυτό το καλοκαίρι
- Αυτά είναι τα καλύτερα νέα προϊόντα περιποίησης δέρματος που κυκλοφορούν τον Ιούνιο
Αξιοποιήστε τώρα 100 χρόνια ιστορίας περιποίησης στον ήλιο:
Μπορείτε να ακολουθήσετε το Allure on Ίνσταγκραμ και Κελάδημα, ή εγγραφείτε στο newsletter μας για να είστε ενημερωμένοι για όλα τα πράγματα ομορφιά.