Τόσες πολλές δίαιτες αφορούν αυτό που δεν μπορείτε να έχετε. Χωρίς επιδόρπιο. Χωρίς ποτά... Δεν υπάρχει περίπτωση να τους κολλήσετε για περισσότερο από μία ή δύο ημέρες.
Γι 'αυτό δημιουργήσαμε Η δίαιτα του απατεώνα. Είναι ένα σχέδιο με το οποίο μπορείτε να ζήσετε εντελώς - χωρίς να εγκαταλείψετε τους υδατάνθρακες, τα κοκτέιλ πάρτι ή τη λογική σας. Ετσι δουλευει: Απλώς εγγραφείτε (είναι δωρεάν!) και θα έχετε μια εύκολη συμβουλή κάθε μέρα που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά. Η άσκηση είναι προαιρετική και το πρώτο βήμα δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο: Γεμίστε το ψυγείο σας!
Αποθέστε ελληνικό γιαούρτι (είναι πιο κρεμώδες και πιο ικανοποιητικό από το κανονικό γιαούρτι), τυριά χαμηλών θερμίδων (προσθέτουν ωμό σε υγιεινές συνταγές) και προπλυμένα χόρτα σαλάτας. (Γνωρίζατε ότι μόλις ξεκινήσετε τα γεύματα με μια μικρή σαλάτα, θα φάτε περίπου 12 τοις εκατό λιγότερες θερμίδες;)
Α, και αν έχεις το σώμα που θέλεις το καλοκαίρι δεν είναι αρκετό κίνητρο... με την εγγραφή σας στο The Cheater's Diet, θα μπείτε για να κερδίσετε ένα ταξίδι για δύο άτομα στο Miraval Tucson Resort & Spa
(ένας από Δελεάζωτα αγαπημένα λουτρά) και αξίας 100 $ ΞΩΤΙΚΟ. Μακιγιάζ στούντιο για τα επόμενα 20 χρόνια. (Ναι, 20 χρόνια!)Δηλώστε συμμετοχή τώρα - δεν έχετε τίποτα να χάσετε... εκτός από την κορυφή του μάφιν.