1. Κλείστε ραντεβού με δερματολόγο- τόσο για τώρα όσο και για την ημέρα πριν από το γάμο σας. Μπορείτε πάντα να το ακυρώσετε αργότερα, αλλά θα ηρεμήσετε γνωρίζοντας ότι μια βολή κορτιζόνης που σκοτώνει την ακμή υπάρχει στο ημερολόγιο, εάν το χρειάζεστε.
2. Κλείστε ένα ραντεβού για την περιποίηση των φρυδιών. Η μετάβαση από κάμπιες σε καμάρες απαιτεί χρόνο. Πετάξτε τα τσιμπιδάκια σας και προγραμματίστε τακτικά ταξίδια σε έναν επαγγελματία. Αν προτείνει χρωματίζοντας τα φρύδια σου, δοκιμάστε το τώρα, όχι μια μέρα πριν από το γάμο.
3. Συνάντηση με έναν προσωπικό εκπαιδευτή και έναν διατροφολόγο. Or αν δεν είσαι Γκουίνεθ Πάλτροου, εγγραφείτε σε μια τάξη barre της γειτονιάς, κατεβάστε μερικά βίντεο γυμναστικής (μας αρέσει η Tracy Anderson) ή βρείτε μια φίλη που είναι σε πολύ καλή κατάσταση και ρωτήστε αν μπορείτε να τη σκιάσετε στο γυμναστήριο για τα επόμενα μηνών. Επιλέξτε ψάρι αντί για μπριζόλα και μπρόκολο αντί για τηγανητές πατάτες και μειώστε το κρασί (ή όχι - δεν είμαστε εδώ για να κρίνουμε).
4. Προγραμματίστε τις αρχικές σας συμβουλές για μαλλιά και μακιγιάζ (κλείστε τα ραντεβού για την ίδια μέρα για να δείτε πώς λειτουργούν τα βλέμματα μαζί). Φέρτε φωτογραφίες από το φόρεμά σας, αξεσουάρ, πέπλο, ακόμη και ένα δείγμα υφάσματος αν έχετε, και όσο το δυνατόν περισσότερες εικόνες έμπνευσης από το Pinterest. «Δεν μπορείτε ποτέ να τραβήξετε αρκετές εικόνες αναφοράς, ποτέ. Αυτή είναι η καλύτερη γλώσσα που μπορείτε να μιλήσετε σε κομμωτή ή μακιγιέρ », λέει ο κομμωτής Κεν Πάβες.
5. Ρυθμίστε τέλεια την περικοπή και το χρώμα σας. Δεν είναι η ώρα για παρορμητικά. Κρατήστε το απλό και φυσικό, και αν προσπαθείτε να μεγαλώσετε κτυπήματα ή στρώματα, ζητήστε από τον στυλίστα να φωτίσει τις άκρες και, στη συνέχεια, κρατήστε τα χέρια σας μακριά. Επιπλέον, ενσωματώστε ένα εβδομαδιαίο μάσκα βαθιάς περιποίησης στη ρουτίνα των μαλλιών σας από εδώ και πέρα.
1. Κλείστε ραντεβού για τα μαλλιά σας, συμπεριλαμβανομένων των διακοσμητικών στοιχείων και των χρωμάτων κάθε οκτώ εβδομάδες, μια τελική δοκιμή τρεις μήνες πριν και το στυλ της ημέρας του γάμου. Αν αγαπάτε τον κομμωτή σας και δεν μπορείτε να φανταστείτε κάποιον άλλο να αγγίζει τα μαλλιά σας, καλέστε τον τη στιγμή που θα κλείσετε το χώρο.
2. Προγραμματίστε τα ραντεβού σας για το μακιγιάζ. Κλείστε μια δοκιμή για ένα μήνα πριν, καθώς και το ραντεβού σας τη μεγάλη μέρα.
3. Φροντίστε τα φρύδια σας. Αν τα φρύδια σας είναι καταστροφικά, δείτε κάποιον κάθε μήνα. Αν είναι σε πολύ καλή κατάσταση (κυριολεκτικά), διατηρήστε τα σε φόρμα μόνο μαζεύοντας αδέσποτα.
4. Επεξεργάζομαι. Συγκεκριμένα, σηκώστε βάρη για να τονώσετε τα χέρια σας (φόρεμα με μανίκια με καπάκι) και τους ώμους (φόρεμα χωρίς στράπλες). Και πισινό (θα στέκεσαι με την πλάτη στο εκκλησίασμα, θυμάσαι;).
5. Αφήστε το άγχος πατατες ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ.
1. Κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ, και μετά συνεχίστε να τα παίρνετε τακτικά (μία φορά την εβδομάδα για τα δάχτυλα, μία κάθε τρεις εβδομάδες για τα δάχτυλα των ποδιών) για να χτυπάτε τα νύχια σας σε σχήμα. Κάνετε αυτό στο σπίτι εάν έχετε οικονομικό προϋπολογισμό.
2. Κάντε κράτηση για ένα πρόσωπο προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας (ενυδατικό για ξηρό δέρμα, καθαρίζει για λιπαρό ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα). Εάν το δέρμα σας δεν φρικάρει, κάντε κράτηση στο ίδιο πρόσωπο δύο εβδομάδες πριν από το γάμο, ώστε να υπάρχει χρόνος για να ξεπεραστούν τυχόν κόκκινα σημάδια από τις εξαγωγές.
3. Κάντε τη δοκιμή των μαλλιών σας. Θυμηθείτε να φέρετε πολλές φωτογραφίες και να τραβήξετε πολλές φωτογραφίες. Θα πρέπει να συμβιβαστείτε με δύο επιλογές (συμπεριλαμβανομένης της βροχερής ημέρας εάν είστε επιρρεπείς στο φριζάρισμα) και να φωτογραφίσετε πολλές γωνίες της καθεμιάς. Φορέστε το καθένα για έξι ώρες για να βεβαιωθείτε ότι κρατάνε.
4. Εάν (πραγματικά, πραγματικά) θέλετε να ισιώσετε ή να κουλουριάσετε χημικά τα μαλλιά σας, αυτή είναι η ώρα Προγραμματίστε μια επαφή για τρεις εβδομάδες πριν από το γάμο, επίσης.
5. Αγγίξτε το χρώμα των μαλλιών σας.
6. Πάρτε μια ελαφριά επένδυση- μόλις μια ίντσα ή δύο για να χάσετε τα σπαστά άκρα.
7. Φροντίστε τα φρύδια σας (με έναν επαγγελματία ή τον καθρέφτη σας).
8. Επεξεργάζομαι. Τώρα είναι μια καλή στιγμή για να προσθέσετε 20 επιπλέον λεπτά καρδιο σε κάθε προπόνηση. Ξέρουμε: χαρά.
1. Αν νομίζετε ότι θέλετε να κάνετε σπρέι μαύρισμα, κλείστε ένα τώρα για να βεβαιωθείτε ότι σας αρέσει το χρώμα και ο τεχνικός. Αν το κάνετε, κλείστε άλλο μαύρισμα δύο μέρες πριν το γάμο.
2. Κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ (ή DIY). Διατηρήστε τα νύχια σας κομμένα και καθαρά, απογαλακτιστείτε από το κόψιμο των επιδερμίδων σας και μείνετε μακριά από ακρυλικά και τζελ για να δυναμώσουν τα νύχια σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να αποφύγετε τα έντονα χρώματα τώρα-τα νύχια με καθαρά ή ροζ μπεζ είναι τα πιο νυφικά και χωρίς λεκέδες.
3. Επεξεργάζομαι.
1. Κάντε την τελευταία σας δοκιμή μακιγιάζ- και φωτογραφίστε το. Σημειώστε το κραγιόν και το concealer που χρησιμοποιεί η μακιγιέρ και αγοράστε τα για επαφές.
2. Διατηρήστε τα φρύδια σας σε φόρμα και απομακρύνεστε από μεγεθυντικούς καθρέφτες.
3. Επεξεργάζομαι. Αν θέλετε να αδυνατίσετε, μειώστε τα βάρη σας με ένα άγγιγμα και προσθέστε πέντε επαναλήψεις. "Αυτό οξύνει τον μυϊκό τόνο χωρίς να σας κάνει να φαίνεστε μεγάλοι", λέει ο εκπαιδευτής David Kirsch.
1. Πάρτε μια τελευταία πινελιά χρώματος μαλλιών. «Το χρώμα φαίνεται πάντα καλύτερα όταν έχει ζήσει λίγο και ηρεμεί. Δύο εβδομάδες είναι το γλυκό σημείο », λέει ο Teddy Cranford, κομμωτής και συνιδρυτής της White Rose Collective, ενός γραφείου κρατήσεων νυφικών στη Νέα Υόρκη.
2. Αποκτήστε το τελευταίο σας πρόσωπο. Εάν χρειάζεστε εξαγωγές, βεβαιωθείτε ότι τις κάνετε 15 ημέρες πριν από το γάμο για να αφήσετε το δέρμα σας να κατασταλάξει.
3. Λεύκανσε τα δόντια σου, είτε επαγγελματικά είτε με ένα κιτ λεύκανσης στο σπίτι, το οποίο συνήθως χρειάζεται δύο εβδομάδες για να δείξει αποτελέσματα. Μας αρέσει Crest 3D White Whitestrips 1 Hour Express.
1. Κόψτε το αλάτι, τα γαλακτοκομικά, τη ζάχαρη και το ψωμί. Α, και ποτό. Συγνώμη! Όλα είναι στο όνομα του ξεφυσώντας
2. Συσκευάστε ένα κιτ ομορφιάς για το γάμο: κραγιόν και γυαλιστερό για touch-ups, concealer, χαρτιά κηλίδωσης, Q-tips, ημιδιαφανή πούδρα, αναπνοή μέντα, οδοντογλυφίδες, χαρτομάντιλα, Advil, αποσμητικό, πούδρα μωρών, καρφίτσες μπόμπι, μίνι κουτί σπρέι μαλλιών και Band-Aids.
1. Κλείστε (ή κάντε) το τελικό σας σχήμα φρυδιών.
2. Κλείστε ένα scrub σώματος. Είτε χαλαρώστε σε μια περιποίηση σπα είτε περάστε επιπλέον πέντε λεπτά στο ντους με ένα τρίψιμο αλατιού (μας αρέσει Origins Incredible Spreadable Smoothing Ginger Scrub σώματος).
3. Κερί τα πόδια σας, την περιοχή του μπικίνι και το άνω χείλος, επιτρέποντας χρόνο για να εξομαλυνθούν τα χτυπήματα. Πηγαίνετε στο κανονικό σας κερί - ανεξάρτητα από το πόσο φανταχτερό ακούγεται ένα νέο σπα ή προσφορά Lifebooker.
1. Πάρτε ένα σπρέι μαύρισμα. Δεν είναι ώρα για σεμνότητα. Το να μην φοράτε τίποτα εκτός από το κοστούμι γενεθλίων σας αποτρέπει τυχόν ατυχείς γραμμές όταν είστε με το μπικίνι του φορέματος ή του μέλιτος. Μείνετε γυμνοί όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Ξεπλύνετε το σπρέι σας μετά από οκτώ ώρες.
3. Κάντε κράτηση μανικιούρ και πεντικιούρ (μετά το σπρέι σας). Ζητήστε από τη μανικιουρίστα να παραλείψει το τρίψιμο και μην μουλιάσετε για πολύ, κάτι που θα μπορούσε να ξεθωριάσει το μαύρισμα σας σε ατυχή μέρη (γραμμή κάλτσας μαυρίσματος, κανείς;).
1. Σαμπουάν και χτενίστε τα μαλλιά σας για το δείπνο πρόβας - αν το τρώτε - και φροντίστε να πάτε υπερβολικά στο conditioner. Μην το πλένετε ξανά μέχρι να δείτε τον στυλίστα σας την ημέρα του γάμου σας. (Επίσης, συμβουλευτείτε τον στυλίστα σας: Ορισμένα στυλ και τύποι μαλλιών φαίνονται καλύτερα με μαλλιά ημέρας.)
2. Κάντε μασάζ (τώρα ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε αυτό το δώρο πιστοποιητικό που σας έδωσαν οι παράνυμφοί σας).
1. Ξεκινήστε με τα μαλλιά σας τρεις έως τέσσερις ώρες πριν από την τελετή. Και duh: Φορέστε μια ρόμπα ή ένα πουκάμισο με κουμπιά. Ζητήστε από τον στυλίστα σας να προετοιμάσει και να φτιάξει τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να εργαστείτε στις παράνυμφοι. "Μόλις τα μαλλιά σας σφίξουν, είστε στα μισά του δρόμου και μπορείτε να χαλαρώσετε", λέει ο Paves. Προσθέτει τον Κράνφορντ, «Προμηθευτείτε φαγητό για τους φίλους σας. Ετοιμαστείτε σε ένα όμορφο δωμάτιο. Ξεκινήστε σε μια αξιοπρεπή ώρα. Αυτό το κομμάτι πρέπει να είναι διασκεδαστικό ».
2. Φάτε ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες και ένα ελαφρύ γεύμα- και μην τράπεζες για φαγητό αργότερα. Πιθανότατα δεν θα το κάνετε.
3. Τρεις ώρες πριν, τελειώστε το μακιγιάζ σας.
4. Δύο ώρες πριν, τελειώστε τα μαλλιά σας.
5. Μια ώρα πριν, συνδέστε το κεφαλό σας αν φοράτε ένα.
6. Δεκαπέντε λεπτά πριν, αγγίξτε το μακιγιάζ σας, σκεφτείτε ένα σφηνάκι τεκίλα και βγάλτε ένα δυόσμο.
7. Περπατήστε εκεί έξω. Και χτυπήστε τα νεκρά.