Τα γυμνά γιόγκα Instagrams προάγουν τη θετικότητα του σώματος και καταπολεμούν την αρνητική αυτο-συζήτηση

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Θα μοιραζόσασταν μια φωτογραφία σας γυμνή στο διαδίκτυο; Μια εκστρατεία αγάπης για τον εαυτό από έναν χρήστη του Instagram εμπνέει εκατοντάδες ανθρώπους να κάνουν ακριβώς αυτό.

Πριν από μία εβδομάδα, Γυμνό κορίτσι γιόγκα, ένας ανώνυμος χρήστης του Instagram που δημοσιεύει φωτογραφίες της - το μαντέψατε - κάνοντας γιόγκα ενώ ήταν γυμνή, ξεκίνησε χρησιμοποιώντας το hashtag #NYGyoga για την προώθηση της αυτοπεποίθησης και της αγάπης για τον εαυτό. "Είναι η θετική εμπειρία, φωτογραφία και λεζάντα μαζί", είπε έγραψε στο Instagram για τη δουλειά της. «Να γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι έχουν πραγματικά αφιερώσει χρόνο για να συνδεθούν με τον εαυτό τους και να γιορτάσουν το μοναδικό τους σώμα. Αυτό με κάνει χαρούμενο. Γιατί μαζί μπορούμε να στηρίξουμε και να εμπνεύσουμε ο ένας τον άλλον να αγαπήσουμε τον εαυτό μας ».

Αυτό το μήνυμα είχε απήχηση σε εκατοντάδες ανθρώπους που χρησιμοποίησαν το hashtag του Nude Yoga Girl για να δημοσιεύσουν τις δικές τους φωτογραφίες. Πολλοί περιελάμβαναν εμπνευσμένες λεζάντες για το τι σημαίνει για αυτούς αυτή η καμπάνια. «Το σώμα μου είναι το σπίτι μου. Είναι ο τοίχος που καλύπτει την εσωτερική μου ζωή, τα πάθη και τη δημιουργικότητά μου », είπε ένας χρήστης

σχολίασε μαζί με τη δική της γυμνή φωτογραφία γιόγκα. «Μαθαίνω να αγαπώ τον εαυτό μου, όπως αγαπώ τους άλλους. Αυτή είναι η πιο ευάλωτη φωτογραφία Instagram που έχω δημοσιεύσει ποτέ, αλλά ήθελα να είμαι η φωνή για όσους δεν μπορούν να μιλήσουν, λόγω φόβου ή κινδύνου. Κάθε κορίτσι πρέπει να έχει τα ίδια δικαιώματα με εμένα ».

Άλλοι ακόλουθοι είπαν ότι αυτό το κίνημα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν σημαντικό για αυτούς καθώς αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας και άλλα θέματα. «Είμαι 20 ημέρες καθαρός από αυτοτραυματισμούς, ιδέες αυτοκτονίας και εναλλασσόμενες ουσίες μυαλού/διάθεσης. διαγνωσθεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. 25 ετών, "άλλο άτομο είπε. «Μου δίνεις αυτή την έμπνευση να αγαπήσω τον εαυτό μου, ακόμη και με αυτό που έκανα. Μου πήρε ΠΟΛΛΑ να σας βγάλω και να σας στείλω αυτές τις φωτογραφίες ».

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram

Γυμνό κορίτσι γιόγκα λέει Δελεάζω ότι ήταν ενθουσιασμένη με την απάντηση. «Beenμουν τόσο έκπληκτη για το πόσοι συμμετέχουν και συμμετέχουν για να μοιραστούν το θετικό μήνυμα του σώματος ότι όλοι είναι μοναδικοί και όμορφοι ακριβώς όπως είναι», λέει. «Έχω λάβει όλο και περισσότερες φωτογραφίες και ιστορίες για τις εμπειρίες των ανθρώπων με το σώμα τους μέσω άμεσου μηνύματος στο Instagram και ατόμων που χρησιμοποιούν το hashtag #NYGyoga. Amazingταν εκπληκτικό να βλέπω ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι αφιερώνουν χρόνο για να γιορτάσουν όλα τα μεγέθη και τις μορφές των ανθρώπινων σωμάτων και να υποστηρίξουν και να εμπνεύσουν ο ένας τον άλλον ».

Μοιράστηκε επίσης τη σοφία της για την καταπολέμηση της αρνητικής της. «Οι δικές μας σκέψεις είναι συνήθως αποτέλεσμα των συναισθημάτων μας. Έχω παρατηρήσει ως πολύ ευαίσθητο άτομο ότι μερικές φορές είναι δύσκολο να αλλάξεις συναισθήματα και για αυτόν τον λόγο επίσης σκέψεις από αρνητικές σε θετικές », λέει. Δελεάζω. «Η καλύτερη βοήθεια για τον εαυτό μου είναι να κάνω κάτι που μου αρέσει γιατί παίρνω ένα θετικό συναίσθημα από αυτό. Για μένα είναι η εξάσκηση της γιόγκα. Αυτό με κάνει να νιώθω καλύτερα αμέσως και είναι ευκολότερο να είμαι ευγνώμων και να βάζω τα πράγματα στην προοπτική ».


Περισσότερα για τη θετικότητα του σώματος:

  • Αυτός ο καλλιτέχνης γιορτάζει τη θετικότητα του σώματος με ραγάδες ουράνιου τόξου
  • Το @ScarredNotScared Instagrammer Just Busted a Huge Myth About Confidence
  • Το απροσδόκητο "Πριν και μετά" του Instagram αυτού του μοντέλου έχει ένα σημαντικό μήνυμα

Παρακολουθήσουν αυτό:

insta stories