Μπορεί να θέλετε να παραγγείλετε το Grand Slam στο Denny's - αλλά κρατήστε τις τηγανίτες. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity έχει διαπιστώσει ότι ένα πρωινό με υψηλότερα λιπαρά βοήθησε τα ποντίκια να διατηρήσουν έναν φυσιολογικό μεταβολισμό. Εν τω μεταξύ, ένα πρωινό γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες και ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά στο τέλος της ημέρας προκάλεσε αύξηση βάρους και δυσανεξία στη γλυκόζη. Το Fox News ανέφερε ότι ο Martin Young, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του UAB, δήλωσε: «Το πρώτο γεύμα που έχετε φαίνεται να προγραμματίζει τον μεταβολισμό σας για το υπόλοιπο της ημέρας. Αυτή η μελέτη προτείνει ότι αν τρώτε ένα πρωινό πλούσιο σε υδατάνθρακες θα προωθήσει υδατάνθρακες χρήση όλη την υπόλοιπη μέρα » - αλλά αν έχετε λιπαρό πρωινό, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τη χρήση υδατάνθρακες και λίπος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, οπότε μείνετε συντονισμένοι, λάτρεις του μπέικον.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ:
· Daily Beauty Reporter: Πώς η διάθεσή σας επηρεάζει το βάρος σας
· Daily Beauty Reporter: Θα μπορούσε η διατροφή σας να σας παρασύρει;
· Daily Beauty Reporter: Τι κάνει τις γυναίκες να τρώνε λιγότερο;
· Daily Beauty Reporter: Κίνδυνος διατροφής
· Τα επτά μυστικά διατροφής των αδύνατων γυναικών