Αυτή την εβδομάδα Η Lauren Conrad έγραψε μια ανάρτηση στον ιστότοπό της συζητώντας τη φιλοσοφία της για το πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας. Λέει ότι κατά γενικό κανόνα, μάλλον πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα: μία το πρωί και μία το βράδυ. Αλλά αν έχετε λιπαρό δέρμα, είναι εντάξει να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά την ημέρα. Τι γίνεται όμως εάν (είτε έχετε λιπαρό, κανονικό ή ξηρό δέρμα) είστε τεμπέλης και θέλετε πάντα να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά την ημέρα; Πότε είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να το κάνετε; Επικοινώνησα με δύο κορυφαίους δερματολόγους, τον Joshua Zeichner, επίκουρο καθηγητή στο τμήμα δερματολογίας στο Mount Sinai Το Ιατρικό Κέντρο στη Νέα Υόρκη και ο Τζέισον Έμερ, αισθητικός δερματολόγος και αισθητικός χειρουργός στο Μπέβερλι Χιλς, για να πάρουν intel.
Τόσο ο Έμερ όσο και ο Ζάιχνερ συμφωνούν ότι εάν πρόκειται να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά την ημέρα, η νύχτα είναι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε. «Οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστούν πλύσιμο προσώπου δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία πριν τον ύπνο», λέει ο Zeichner. «Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Εάν πρόκειται να παραλείψετε [ένα πλύσιμο], τότε είναι καλύτερο να παραλείψετε το πρωί παρά το βραδινό. Τη νύχτα, θέλετε να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το λάδι και τα σωματίδια που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. "Επιπλέον, ο Zeichner λέει ότι παραλείποντας μια ολόκληρη μέρα είναι μια χαρά: «Είναι σημαντικό να πλένεσαι τακτικά, αλλά μια χαμένη μέρα πλύσης του προσώπου πιθανότατα θα έχει μικρή επίδραση στη γενική υγεία του δέρμα."
Ο Emer λέει ότι η χρήση του κατάλληλου καθαριστικού για τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος που έχετε είναι εξίσου σημαντική με το πόσο συχνά καθαρίζετε. "Τα άτομα με ξηρό δέρμα πρέπει να διασφαλίσουν ότι το φράγμα του δέρματος τους προστατεύεται και πρέπει να πλένονται με ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό που είναι γαλακτώδες με ενυδατική βάση, όπως CeraVe Foaming Facial Cleanser», λέει ο Έμερ. «Το λιπαρό δέρμα κάνει καλά με καθαριστικά σαλικυλικού ή γλυκολικού οξέος, όπως Neutrogena Pore Refining Daily Cleanser." Ορίστε. Τώρα μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε τη νωθρή ζωή σας χωρίς να αισθάνεστε σαν βρώμικα χάλια.
Πλένετε αρκετά την πετσέτα μπάνιου;