Διαβάστε το μήνυμα ενός προπονητή ζωής εδώ.
Οταν πρόκειται για Άγάπη για τον εαυτό, Το Instagram δεν είναι πάντα ο καλύτερός μας φίλος. Σε μια πλατφόρμα που μπορεί να υπερηφανεύεται για τις πιο επιμελημένες φωτογραφίες, βίντεο και άλλα παρόμοια, οι χρήστες είναι πιο πιθανό να δουν μια στραβή εικόνα της πραγματικότητας από αυτήν που πραγματικά μπορούν να συσχετίσουν να - γι 'αυτό αγαπάμε όταν οι χρήστες εκμεταλλεύονται την πλατφόρμα, όπως ένας προπονητής ζωής που πήγε στο Instagram για να μιλήσει για τη θετικότητα του σώματος και εκφοβισμός.
Ρέιτσελ Σπένσερ, η οποία αυτοαποκαλείται «Προπονητής εμπιστοσύνης & επιτυχίας», δημοσίευσε δύο φωτογραφίες δίπλα-δίπλα στο Instagram την Πέμπτη. Στα αριστερά είναι μια φωτογραφία του 13χρονου εαυτού της, με την ένδειξη «χαμηλή αυτοεκτίμηση». Κάθεται με μαγιό στο παραλία χαμογελάει στην κάμερα, αλλά καλύπτει τον κορμό της με τα χέρια και σκύβει για να μην αποκαλύψει κοιλιά όλα. Στα δεξιά, κάθεται περήφανη στα 26 της χρόνια, με το ένα χέρι στο ισχίο της, δείχνοντας το σώμα της. Αυτή η εικόνα χαρακτηρίζεται ως «βασίλισσα αγάπης για τον εαυτό».
Στη λεζάντα, ο Σπένσερ ρωτά: «Ποιος έμαθε τη νεαρή κοπέλα στα αριστερά να κρύβει την κοιλιά της πριν τραβήξει φωτογραφίες με μαγιό; Ποιος της έμαθε ότι σε ηλικία μόλις 13 ετών, το παχουλό μικρό της σώμα ήταν ανάξιο φωτογραφικής μνήμης; » Εξηγεί ότι τα μέσα ενημέρωσης, με τα βύσματά της για τα πάντα, από «κουλτούρα διατροφής, φυσική κατάσταση, κρέμα κυτταρίτιδας», συνέβαλε εν μέρει στις δικές της ανασφάλειες ως νεαρή κορίτσι.
Η Spencer συνεχίζει επίσης αποκαλύπτοντας ότι στην εφηβεία της, δέχτηκε εκφοβισμό από τα αγόρια για το βάρος της, αλλά τελικά, έμαθε τον εαυτό της να αγαπά τις καμπύλες της και να είναι περήφανη για το σώμα που έχει. Τελειώνει την ιστορία της με ένα κάλεσμα σε άλλους να αγκαλιάσουν την αγάπη για τον εαυτό τους. «Έχω ένα μήνυμα για όλες τις γυναίκες που είναι πολύ μεγαλύτερες και εξακολουθούν να ντρέπονται να δείξουν την κοιλιά τους στην πισίνα: Μην είσαι», γράφει. «Φορέστε αυτό το μπικίνι και χαμογελάστε. Μην αισθάνεστε την ανάγκη να αφήσετε τις απόψεις των άλλων να καταστρέψουν τις πολύτιμες αναμνήσεις με τους φίλους και την οικογένειά σας. Δείξτε στις κόρες σας πώς είναι να επιδεικνύετε τα ελαττώματά τους στην πισίνα. Χωρίς ντροπή. Οι ατέλειές σας λένε μια ιστορία. Το σώμα σου είναι όμορφο. Είσαι όμορφη."
Περιεχόμενο Instagram
Προβολή στο Instagram
Περισσότερα για τα σώματα:
- Το Instagram Star Ashley Soto μετατρέπει τη λεύκη της σε όμορφη τέχνη σώματος
- Ο Πάρις Τζάκσον ξαναχτυπά στο Haters Who Shamed It for Position Topless
- Αυτές οι παράνυμφοι είπαν να χάσουν βάρος και να κάνουν πλαστική χειρουργική
Πώς ένα μοντέλο Plus-Size έμαθε να αγαπά το σώμα της: