Έχουμε γράψει ιστολόγιο για το Power Plate στο παρελθόν, οπότε θα πρέπει ήδη να γνωρίζετε ότι η άσκηση στο δονητικό μηχάνημα για 20 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να δώσει μια μεγάλη ώθηση στις προπονήσεις, ώστε να κάψετε περισσότερο σωματικό λίπος. Δεν είναι περίεργο που οι διάσημοι δεν χορταίνουν - ο Μαρκ Γουόλμπεργκ χρησιμοποίησε το δικό του για να είναι σε φόρμα Ο πολεμιστής, Η Alanis Morissette χρησιμοποιεί το δικό της για να χάσει το βάρος του μωρού και οι Elle MacPherson και Renée Zellweger είναι θαυμαστές.
Kelly Atterton, Του Allure's Το West Coast Editor, μόλις έριξε μια ματιά στην τελευταία έκδοση του Power Plate-το My7-και αναφέρει ότι είναι έτη φωτός μπροστά από τα παλαιότερα μοντέλα και έχει ήδη ένα τεράστιο λατρευτικό κοινό στο Λος Άντζελες.
Το ενημερωμένο μηχάνημα διαθέτει οθόνη με ενσωματωμένα προγράμματα, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πώς να εκπαιδεύεστε στο πιάτο (τα προηγούμενα μοντέλα δεν το έκαναν - παραδέχομαι ότι δεν ήμουν σίγουρος για το τι έπρεπε να κάνω για αυτό το πράγμα όταν το χρησιμοποιούσα το). Προσφέρει πάνω από 1.000 προ-προγραμματισμένες ασκήσεις και σας επιτρέπει να προσαρμόσετε μια προπόνηση για να πετύχετε τους δικούς σας στόχους (υπάρχει ακόμη και ένα πρόγραμμα που ονομάζεται "muffin top").
Εάν θέλετε να του δώσετε ένα κούνημα, χρησιμοποιήστε την εταιρεία Εργαλείο θέσης δόνησης για να βρεις ένα κοντά σου.
Πιστεύετε ότι αυτό είναι απλώς μια άλλη δουλειά διαφημίσεων στον κόσμο της άσκησης ή θα το δοκιμάζατε; (Ο Wahlberg φαινόταν αρκετά ταιριαστός στο Ο πολεμιστής.)
ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ:
Τα καλύτερα κόλπα Celebrity Trainer για κίνητρα γυμναστικής
Συμβουλές προπόνησης: Πώς η Vanessa Minnillo διατηρεί το καυτό σώμα της
Daily Beauty Reporter: 3 Recessionista Workout Moves