Wissen Sie, wie viel Sie essen?

  • Sep 04, 2021
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Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die Portionsgrößen für Lebensmittel ungefähr so ​​uneinheitlich sind wie die Konfektionsgrößen? Mehr als einmal habe ich mir einen kleinen Latte bestellt und bin mit viel Koffein aus dem Café gegangen. Oder ich habe pflichtbewusst eine Eistüte in Kindergröße bestellt, nur um mit etwas davon zu gehen, von dem kein Kind vernünftigerweise erwarten konnte, dass es konsumiert wird. Natürlich habe ich den ganzen Latte getrunken und die ganze Tüte gegessen – das waren sie klein, rechts?

Also war ich nicht schockiert, das zu erfahren a Kürzlich durchgeführte Studie veröffentlicht im Zeitschrift für Verbraucherforschung hat gezeigt, dass Menschen sich bei Lebensmitteletiketten oft täuschen lassen und mehr von etwas essen, wenn sie glauben, dass es sich um eine kleine Portion handelt. Und es überrascht nicht, dass sich Menschen weniger schuldig fühlen, wenn sie einen großen Artikel konsumieren, der als klein gekennzeichnet ist.

Was ist mit dir: Gehst du auf Autopilot und isst deine "kleinen" Leckereien (egal wie groß sie wirklich sind?) oder bist du wachsamer bei der Portionsgröße?

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FOTO: GETTY IMAGES__

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