Während der Thanksgiving-Feiertage passierte etwas Seltsames: Ich flog für eine fünftägige Reise nach Chicago und meine Haut veränderte sich während meines Aufenthalts völlig. Ein paar Tage nach meinem Urlaub war es etwas trockener, etwas langweiliger und anfälliger für Ausbrüche. Und jetzt, wo ich wieder zu Hause in New York City bin, hat es sich nicht auf wundersame Weise verbessert, wie ich es wirklich, wirklich gehofft hatte. "Das ist in den Ferien üblich", sagt Francesca Fusco, Dermatologin in New York City.
Und es ist üblich für a Menge von Gründen. "Fliegen, Alkohol trinken, salzige und zuckerhaltige Speisen essen und sich sogar das Gesicht mit hartem Klopfen waschen Wasser kann deine Haut trocken und entzündet machen, was bedeutet, dass sie auch anfälliger für Pickel ist", sagt sie erklärt. "Und trockene Haut sieht im Allgemeinen älter aus, weil sie stumpfer wird und feine Linien deutlicher werden." Huch. Bevor Sie wütend auf Ihre Familie werden, weil sie nicht in der Stadt lebt, können Sie Ihre Haut wie folgt wieder in Schwung bringen:
Entgiften Sie ein wenig. Ich rede nicht von einer vollständigen Saftkur. "Viel, viel grünen Tee zu trinken ist großartig, um die Haut zu rehabilitieren, weil er entzündungshemmend ist", sagt Fusco. "Es wird den Auswirkungen von zuckerhaltigen Lebensmitteln entgegenwirken, die Sie gegessen haben, indem es Entzündungen lindert, die sie verursachen können." Wenn das nach viel Koffein klingt, "ist Emergen-C eine weitere Option", sagt Fusco. "Es enthält Elektrolyte, um Ihre Haut besser mit Feuchtigkeit zu versorgen als Wasser allein." Apropos, das nächste Mal hast du ein großes (salzige, mit Desserts gefüllte, köstliche) Mahlzeit, "versuchen Sie, 48 bis 72 Stunden danach mehr Wasser zu trinken, als Sie es normalerweise tun würden", sie sagt. "Es verdünnt den Zucker und das Salz in Ihrem System, sodass Ihre Haut nicht so stark reagiert."
Pickel vor Ort behandeln auf zwei Arten. Wenn Sie das Glück haben, während der Reise auszubrechen, wie ich, verwenden Sie eine Punktbehandlung mit 2 Prozent Salicylsäure (versuchen Sie es mit Clean & Clear Advantage Behandlung von Akneflecken) in der Nacht, bis der Pickel nachlässt und einmal täglich eine rezeptfreie Hydrocortison-Creme auftragen. „Es ist entzündungshemmend, hilft also, den Pickel noch schneller zu verkleinern und zu verhindern, dass Rötungen oder braune Flecken zurückbleiben“, sagt Fusco.
Wechseln Sie Ihre Hautpflegeroutine. Wenn reisebedingte Trockenheit oder Ausbrüche Ihr Hauptanliegen sind, "halten Sie sich mit Peelings und der Verwendung von harten Anti-Aging-Mitteln wie Retinoiden zurück, wenn Ihre Haut temperamentvoll ist", sagt Fusco. „Du bist besser dran, eine feuchtigkeitsspendende Maske zu verwenden. Lassen Sie es fünf bis zehn Minuten einwirken, bevor Sie Ihre übliche Feuchtigkeitscreme auftragen, und Sie werden sofort einen Unterschied bemerken." Clarins HydraQuench Creme-Maske.
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