Lea Michele hat kürzlich ihr Geheimnis für klare Haut enthüllt – Sie lässt ihr Raum zum „Atmen“. „Vielleicht trage ich ein bisschen Wimperntusche auf. Aber ansonsten versuche ich sehr, meine Haut einfach atmen zu lassen", sagte sie people.com. "Mir ist es wichtiger, meine Haut atmen zu lassen, als mein Aussehen." Obwohl das Vergnügen nicht zu leugnen ist Ein Sonntag, den Sie mit nacktem Gesicht im Pyjama verbringen, hat das nackte "Atmen" tatsächlich gesundheitliche Vorteile Haut? Ich habe mit dem Dermatologen Papri Sarkar gesprochen, um das herauszufinden.
Ist die Idee wahr, dass das Weglassen von Make-up Ihre Haut gesünder macht?
„Es hat einige Vorteile, kein Make-up zu tragen, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut oder die zu Pickeln neigen. Die größten Schuldigen sind die Duftstoffe, Allergene, Konservierungsstoffe und Öle im Make-up, die Flecken oder Akne verursachen können. Aber solange du Make-up richtig entfernst, damit es deine Poren nicht verstopft, sollte es dir gut gehen. Wenn du Make-up trägst, wasche dein Gesicht zweimal täglich – oder mehr, wenn du trainierst – mit einem Gesichtsreiniger und bei Bedarf ein Peeling, um schwere Make-up-Schichten zu entfernen."
Kann die Haut tatsächlich "atmen"?
„Die oberste Hautschicht ist abgestorben, also ‚atmet‘ sie nicht. Wenn die Leute über die „Atmung“ der Haut sprechen, beziehen sie sich normalerweise darauf, ob die Haut verschlossen ist oder nicht. Das Verschließen der Haut kann Pickel, Mitesser oder Mitesser verursachen. Es kann auch dazu führen, dass die Haut stumpf aussieht – insbesondere wenn viel Make-up aufgetragen und nicht entfernt wird. Die unteren, lebenden Hautschichten erhalten ihren Sauerstoff und ihre Nährstoffe aus der Blutversorgung oder aus dem, was Sie Ihrem Körper zufügen. Deshalb ist es mindestens genauso wichtig, was man isst und trinkt, wie das, was man sich ins Gesicht schmiert."
Hat Make-up früher die "Atmung" der Haut verhindert?
„Im Laufe der Zeit haben sich die Inhaltsstoffe von Kosmetika verändert. Beispielsweise wurde 2004 in Südlondon ein kleiner Salbenbehälter gefunden, der mehr als 2.000 Jahre alt war. Es wurde aus tierischem Fett, Stärke und Zinnoxid hergestellt und wahrscheinlich als Grundlage verwendet. Das möchte ich nicht jeden Tag auf meinem Gesicht haben – Sie können sich vorstellen, wie diese Kombination Poren verstopfen, Akne verursachen und sehr schnell ranzig werden kann!"