Lagerfeuer am Strand, Straßencafés, Rasenkonzerte: Unsere Lieblingsaktivitäten bei warmem Wetter sind allesamt Spiel und Spaß, bis wir am nächsten Morgen voller Mückenstiche aufwachen. Der schlimmste Teil? Wir dürfen sie nicht kratzen, egal wie irritierend der Juckreiz ist. „Bei Sonneneinstrahlung können die Spuren eines zerkratzten Mückenstichs bis zu drei Monate anhalten“, sagt Diematologin Erin Gilbert.
Bis September rote Striemen an den Beinen? Nein danke. Als ich klein war, strich meine Mutter eine Paste aus Backpulver und Wasser auf meine Haut, um den Juckreiz zu lindern, und obwohl es funktionierte, war es unordentlich. Gilbert hat eine einfachere Lösung: Reiben Sie eine Minute lang mit einem Eiswürfel über die Markierung, lassen Sie ihn dann weitere 60 Sekunden lang ruhen, wobei Sie beides für insgesamt zehn Minuten abwechseln. "Du solltest das Eis nicht zu lange darauf lassen, da es zu einer Histaminfreisetzung führen kann", was die Schwellung verursacht, sagt sie. Wenn Sie nach etwas rezeptfreiem suchen, probieren Sie eine prozentuale Hydrocortison-Creme anstelle einer Galmeilotion, die keine molekulare Wirkung hat, sagt Gilbert. Sie empfiehlt auch Tricalm, ein steroidfreies Gel mit Strontium, einem Element, das in grünem Blattgemüse vorkommt und die Empfindlichkeit von Nerven reduziert, die Juckreiz verursachen. (Vollständige Offenlegung: Gilbert hat den Hersteller während der Produktentwicklung beraten.)
Möchten Sie die Bisse verschwinden lassen? "Sie mit Make-up zu bedecken, ist völlig vernünftig. Stellen Sie nur sicher, dass der Bereich zuerst sauber ist", sagt Gilbert. Verwenden Sie eine Foundation mit mittlerer bis starker Deckkraft ("Sie möchten, dass sie haftet") wie Dermablend Smooth Indulgence Foundation Mittlere Deckkraft Lange Tragbarkeit SPF 20 Sonnencreme, und mit Fixierpuder auffüllen. Eine letzte Sache: Wenn Sie sich einen Biss zerkratzt haben und er zu heilen beginnt, achten Sie darauf, ihn mit Sonnencreme zu bedecken, um Sonnenbrand zu vermeiden.
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