Es ist leicht zu denken, dass die größte körperliche Veränderung, die mit einer Schwangerschaft einhergeht, auch am offensichtlichsten zu erkennen ist. (Hallo, Beule!) Aber die sehr realen Schwangerschaftshautprobleme sind für viele Frauen ein Anlass zur Sorge, sagt Abigail Waldman, Dermatologin am Brigham and Women’s Hospital in Boston Locken. Was also erwartet werdende Mamas? Unten sehen Sie häufige (und seltene) Hautveränderungen, auf die Sie achten sollten, wenn sich Ihr Bauch – und Ihre Familie – vergrößert.
Das Leuchten ist echt.Kennen Sie die Leute, die sagten, sie könnten einfach sagen, dass Sie schwanger sind? „Eine Schwangerschaft verursacht ein erhöhtes Blutvolumen und die Haut schwillt an, was das berühmte ‚Schwangerschaftsglühen‘ verursacht – einige bemerken auch ein wenig gesundes 'Flush'“, Jennifer MacGregor, Dermatologin in New York City erzählt Locken. Genießen Sie den Look, solange er hält. Im zweiten und dritten Trimester treten Pigmentflecken, Schwellungen und Dehnungsstreifen auf, stellt sie fest. Pfui. (Dazu später mehr.)
Dehnungsstreifen sind nicht vollständig in Ihrer Kontrolle.…Und Sie sind nicht allein. „Dehnungsstreifen sind wirklich sehr verbreitet – etwa 75 Prozent der schwangeren Frauen haben sie“, sagt Waldman. Docs werden nicht verkauft, warum sie bei manchen Frauen auftauchen und bei anderen nicht, aber es gibt eindeutig eine genetische Komponente, sagt MacGregor, der hinzufügt, dass Alter (jüngere Frauen sind anfälliger) und schneller Gewichtsverlust oder -zunahme auch ihre Auftreten. Da Dehnungsstreifen mit … nun ja … Dehnung der Haut zu tun haben, treten sie häufiger auf dem Bauch auf, bemerkt Waldman. „Sie beginnen normalerweise rot und entzündet und entwickeln sich zu weißen, dünnen Linien, die wie eine gedehnte Narbe aussehen und sich verhalten“, sagt MacGregor.
Topisches Vitamin E könnte helfen, sie ein wenig zu verblassen, sagt Waldman; Glykolsäure ist eine bessere Wahl (und in den richtigen Formulierungen sicher während der Schwangerschaft). Fragen Sie einfach Ihren Arzt, Ihre Hebamme oder Doula, bevor Sie mit dem Produkt-Roulette beginnen – einige Produkte (auch OTC-Produkte) sind während der Schwangerschaft nicht sicher, sagt sie. Wenn die Flecken Sie nach der Geburt stören, sprechen Sie mit Ihrer Haut über topische Cremes wie Retinoide; oder Lasertherapie, die ihr Aussehen verbessern können. Es gibt auch unser Ratgeber von Dermatologen über die Behandlung zu Hause. Andernfalls? Umarme sie Chrissy Teigen-Art! Sie sind der Beweis dafür, wie knallhart dein Körper ist.
Wenn deine Sommersprossen, Altersflecken oder Muttermale dunkler aussehen, wirst du nicht verrückt.
Etwa 70 Prozent der Frauen leiden an Melasma, einer fleckigen Verdunkelung des Gesichts, die während der Schwangerschaft auftritt (buh bye, glow). Und dafür sagt die Wissenschaft, dass Ihre Hormone schuld sind. „Östrogen stimuliert eine Zunahme der Pigmentproduktion, was zu dunkleren Sommersprossen, einer Verschlechterung brauner Flecken im Gesicht und noch dunkleren Muttermalen führt“, sagt MacGregor. Aus den gleichen Gründen bemerken Sie möglicherweise eine Verdunkelung um Ihre Brustwarzen oder einen dunklen Streifen auf Ihrem Bauch, der Linea nigra genannt wird, bemerkt Waldman.
Wie zu bewältigen? Bleiben Sie bei Ihrem SPF-Spiel auf dem Laufenden. „Sonneneinstrahlung in Kombination mit hormonellen Veränderungen spielt eine Rolle bei der Verdunkelung der Haut“, sagt Waldman. Versuchen: EltaMD UV-Breitspektrum-Lichtschutzfaktor 41. Topisches Vitamin C könnte Sie auch auf subtile Weise aufhellen, sind sich beide Ärzte einig. In den meisten Fällen löst sich diese vorübergehende Verdunkelung innerhalb von sechs Monaten von selbst auf, sagt Waldman; bei einigen Frauen ist es hartnäckiger. Wenn Sie in die letztere Kategorie fallen, fragen Sie Ihre Haut nach milden aufhellenden Laserbehandlungen und Topika wie Retin A, schlägt MacGregor vor.
Es ist auch äußerst wichtig, während der neun Monate, in denen Sie schwanger sind, regelmäßig Hautuntersuchungen durchzuführen. Dank der Dehnung der Haut und der Verdunkelung können sich Muttermale ändern, wenn Sie es erwarten, sagt Waldman. "Meistens bedeutet es nichts, aber manchmal können Veränderungen auf ein Melanom hinweisen." Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Dermatologen über alle funky aussehenden Muttermale auf dem Laufenden halten.
Es gibt zwei Gründe für Haut-Tags.Bemerken Sie, dass kleine Hautvorsprünge unter Ihren Brüsten, am Hals, unter den Armen oder in der Leistengegend auftauchen? Sie haben wahrscheinlich ein Skin-Tag gefunden. Sie bilden sich, wenn sich Hautpartien aneinander reiben, sagt Waldman (was natürlich mehr passiert, wenn Sie zunehmen). Hormone spielen wahrscheinlich auch eine Rolle bei ihrem Wachstum, sagt sie, da sie manchmal in Bereichen auftauchen, die nicht reiben. Manche Damen neigen einfach genetisch zu den lästigen Tags, sagt MacGregor. Meistens sind sie harmlos. Wenn sie dich stören? Ihr Dermatologe kann sie nach der Schwangerschaft in einem ziemlich einfachen Verfahren abschneiden.
Akne ist nicht selbstverständlich.Die Sache mit den Hormonen ist: „Jeder reagiert anders darauf“, sagt Waldman. Das heißt, während einige Frauen bemerken, dass Akne auftritt, wenn sie schwanger sind; andere bemerken eine reinere Haut. Aber wenn Sie einige Pickel entlang Ihrer Kieferlinie sehen, ist dies wahrscheinlich auf eine erhöhte Ölproduktion zurückzuführen – ein Ergebnis hormoneller Veränderungen, sagt Waldman. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich selbst mit einem Aknemedikament, einem topischen Mittel oder einer Waschung behandeln. Einige – wie Isotretinoin (früher bekannt als Accutane) und Retinoide – sind während der Schwangerschaft nicht sicher. Der American Congress of Obstetricians and Gynecologists hat einen hilfreichen Überblick auf ihrer Seite der Risiken, die mit vielen gängigen Wirkstoffen für topische Hautprodukte verbunden sind, und welche anderen als sicher in der Anwendung gelten.
Oh, und dein Bauch könnte ein bisschen jucken.Ein wachsender Magen kann auch ein juckender Magen sein. „Wenn sich die Haut dehnt, kann sie trocken, angespannt und gereizt werden“, sagt MacGregor. „Die Verwendung wirklich großartiger Feuchtigkeitscremes und beruhigender Salben kann helfen“, sagt sie. Ihr Favorit: Dr. Rogers Restore Heilbalsam. Beachten Sie nur: Wenn der Juckreiz nicht verschwindet, erwähnen Sie dies Ihrem Gynäkologen. Eine seltene Leber- und Gallenblase in der Spätschwangerschaft, die als intrahepatische Schwangerschaftscholestase (ICP) bezeichnet wird, weist Symptome eines starken Juckreizes auf und kann das Risiko einer vorzeitigen Entbindung erhöhen.
Es gibt auch zwei andere seltene Hautausschläge, die während der Schwangerschaft auftreten können – und beide können Juckreiz verursachen, sagt Waldman. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome von beiden bemerken. Die erste: Pemphigoid gestationis, eine Blasenbildungsstörung, die mit einer Frühgeburt einhergeht. Der zweite: polymorpher Schwangerschaftsausschlag (PUPP), ein Ausschlag vom Typ Nesselsucht, der in den Dehnungsstreifen und anderen fettigen Bereichen beginnt. Dieser sei harmlos, könne aber von extremem Juckreiz begleitet sein, sagt sie.
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