Die 9 besten Zahnseideprodukte 2021 – Empfehlungen von Zahnärzten

Diese Geschichte ist ein Teil vonZeig deine Zähne, ein Paket, in dem Allure die Zahnpflege (oder deren Fehlen) in den USA untersucht und was wir zu Hause tun können, um unsere Zähne besser zu pflegen.
Genau wie tragen Sonnenschutz, sollte die richtige Mundgesundheit einen ziemlich wichtigen Platz in Ihrer täglichen Körperpflege einnehmen. Wir möchten, dass Sie nicht nur sicher zu Ihrem nächsten Zahnarzttermin gehen, sondern auch erkennen, dass Mundgesundheit mehr ist als nur Bürsten. Tatsächlich hängen starke, gesunde Zähne und frischer Atem stark von der Gesundheit des Zahnfleisches ab.

„Die Verwendung von Zahnseide ist ein äußerst wichtiger Bestandteil der präventiven Zahnpflege“, sagt Zahnarzt Ira Handschuh, der in White Plains, New York, lebt. "Es ist wirklich die einzige Möglichkeit, zwischen den Zähnen zu reinigen, da eine Zahnbürste nicht zwischen die Kontaktbereiche der Zähne gelangen kann."

Dabei ist es viel leichter gesagt als getan. Ästhetischer Zahnarzt in New York City Greg Gelfand

versteht den Kampf. "Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen keine Zahnseide verwenden und sich für ihre nicht ideale Mundpflege schämen", sagt er. "Für manche kann es schwierig sein, von der Verwendung von Zahnseide zu einer Überarbeitung ihrer gesamten Routine überzugehen." Aber der zusätzliche Schritt hat auf lange Sicht große Vorteile.

Aus diesem Grund rät Gelfand den Menschen, mit der Zahnseide zu beginnen und mit der Zeit zu wachsen. „Vielleicht beginnen Sie nur mit den Vorderzähnen und fügen Ihrer Routine im Laufe der Woche weitere Zähne hinzu“, schlägt Gelfand vor. „Mit diesem schrittweisen Ansatz können Sie von der Verwendung von Zahnseide dazu übergehen, hoffentlich eine Gewohnheit daraus zu entwickeln.

Laut Handschuh bedeutet eine starke Zahnseide-Routine, jeden Tag die Zahnzwischenräume zu reinigen. "Ich schlage vor, dass alle meine Patienten einmal täglich Zahnseide in Verbindung mit zwei- bis dreimal täglichem Zähneputzen verwenden."

Abgesehen von Zahnseide-Praktiken ist ein guter Anfang, indem Sie eine bevorzugte Zahnseide finden. Die meisten Experten, mit denen wir gesprochen haben, sind sich einig, dass es einfach auf Ihre Präferenz ankommt. „Es gibt so viele Optionen für Zahnseide auf dem Markt“, sagt kosmetischer Zahnarzt Sharon Huang, der in New York lebt. "Die beste Zahnseide ist die Zahnseide, die Sie genießen und täglich verwenden werden." 

Um Ihre Möglichkeiten einzugrenzen – und noch wichtiger, um sicherzustellen, dass Sie eines finden, das Sie lieben – haben wir neun verschiedene Zahnseideprodukte für zu Hause zusammengestellt, die von Profis empfohlen werden. Es gibt einfache, aber effektive klassische Optionen, Proxabrushes und sogar einen Waterpik im Mix. Scrollen Sie weiter, um zu sehen, was Zahnärzte für die Mundpflege zu Hause vorschlagen.