Wir haben Dermatologen gebeten, die Reihenfolge aufzuschlüsseln, in der Hautpflegeprodukte für eine optimale Anwendung aufgetragen werden müssen. Betrachten Sie dies als Ihren umfassenden Leitfaden.
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Im großen Schema der Dinge im Leben, Aufbau einer Hautpflegeroutine sollte nicht so kompliziert sein. Aber mit einer wachsenden Zahl (d. h. Hunderttausenden) von Produktoptionen auf dem Markt, einschließlich Reinigungsmitteln, Seren, Feuchtigkeitscremes und mehr, um herauszufinden, wann und wie Sie Ihre 10-Schritte-Hautpflegeroutine verwenden können verwirrend.
Das heißt, anstatt nur fünf Cremes aufzutragen – und dann dein Gesicht zu waschen, weil das Zeug im Ernst ist, folge den Profis. (Und wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Produkte plötzlich dafür umso besser zu wirken scheinen.) Im Vorfeld teilen Dermatologen ihre Tipps für grundlegende hautpflegende Schichtung, plus wie man den Schnickschnack effektiv einbezieht wie Gesichtsöl und Retinol.
1. Licht starten.
Seren — die dünnsten Produkte — gehen Sie zuerst, weil a) das einfach Sinn macht und b) "sie liefern aktiv Wirkstoffe am effizientesten in die Haut", sagt Ranella Hirsch, Fachärztin für Dermatologie in Boston. Außerdem sind sie einfach anzupassen.
Wählen Sie zwei oder drei Seren aus, die jeweils eines Ihrer Anliegen behandeln: Formeln mit Peptide für Falten (wir mögen Estée Lauder Advanced Night Repair oder Olay Faltenkorrekturserum mit Vitamin B3 + Kollagenpeptiden), Salicylsäure für fettige Haut (versuchen Sie es) Die gewöhnliche Salicylsäure 2% Maske) und Süßholz oder Aloe zur Beruhigung von Rötungen (wie First Aid Beauty Ultra Repair Feuchtigkeitsspendendes Serum oder ELF. Kosmetik Feuchtigkeitsserum).
2. Füge ein Antioxidans hinzu.
Vitamin C ist eine Zutat, die jeder Hauttyp braucht. "Es hellt auf, schützt vor Sonnenschäden und fördert die Kollagenproduktion", sagt Kosmetikchemikerin Ni'Kita Wilson, die die Verwendung eines starken Serums wie empfiehlt Obagi Professional-C Serum 15%. (Wir mögen auch Pixi Skintreats Vitamin-C-Serum.)
Kombiniere es nur nicht mit einem Toner oder einer Feuchtigkeitscreme mit einer Alpha-Hydroxysäure (wie Glykolsäure), die Vitamin C destabilisiert. Wenn Sie eine Säure verwenden, entscheiden Sie sich stattdessen für antioxidativen grünen Tee oder Resveratrol.
3. Machen Sie eine Kaffeepause.
In dieser grundlegendsten Routine, a Toner hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen damit Ihre Feuchtigkeitscreme besser eindringen kann (es gibt feuchtigkeitsspendende und ölabsorbierende Toner), sagt Marnie Nussbaum, eine zertifizierte Dermatologin in New York City. Sie erhöhen auch die Penetration, indem Sie jeden Schritt eine Minute lang einwirken lassen – zum Beispiel während der Zeit, die Sie zum Zähneputzen oder zum Zubereiten einer Kanne Kaffee benötigen – bevor Sie zum nächsten übergehen.
4. Sperren Sie es ab.
Feuchtigkeitscreme ist der Schlüssel zu jeder Schichtungsroutine, weil "sie Seren auf Ihrer Haut versiegelt, was sie effektiver machen kann", sagt Wilson. Fühlen Sie sich frei, es einfach zu halten: Versuchen Sie Neutrogena Hydro Boost Wasser Gel Feuchtigkeitscreme für das Gesicht oder Kiehl's Ultra Gesichtscreme wenn Sie normale bis fettige Haut haben. Für trockene Haut mögen wir bareMinerals Butter Drench Restorative Rich Cream oder Cetaphil tägliche Feuchtigkeitslotion.
5. Wissen Sie, wann Sie rückwärts fahren müssen.
Wenn Ihre empfindliche Haut bei dem Gedanken, auch nur ein Behandlungsprodukt zu verwenden, rot wird, versuchen Sie es mit einem einfache, parfümfreie Feuchtigkeitscreme zuerst und dann Seren obendrauf. "Die Creme verringert die Wirksamkeit der Seren", sagt Hirsch, "aber sie verursachen auch weniger Reizungen."
6. Fügen Sie ein Öl hinzu.
In kleinen Dosen machen Öle die Haut strahlend. Tragen Sie sie nach dem Cremen auf trockene Stellen auf – Öle können in der Regel Feuchtigkeitscremes durchdringen, aber nicht umgekehrt. Wir mögen Rodin Luxus-Gesichtsöl, mit Sonnenblumenkern- und Jojobaöl, und Burt's Bees Gesichtsöl, mit Hagebuttenkernextrakt. Überspringe das Öl jedoch, wenn du mehr als zwei Seren unter deiner Feuchtigkeitscreme trägst – irgendwann kannst du es nicht vermeiden, fettig auszusehen.
7. Schutz nicht vergessen.
"Sonnencreme ist Ihr letzter Schritt am Morgen", sagt Jeannette Graf, eine zertifizierte Dermatologin in Great Neck, New York. "Es sitzt auf Ihrer Haut, also wenn es zuerst aufgetragen wird, verhindert es, dass andere Inhaltsstoffe eindringen." Supergoop Unsichtbare Sonnencreme und Alba Botanica Fast Fix Sonnenstick sind leicht genug, um über mehrere Produkte zu schichten.
Und denken Sie daran: Auch wenn Sie ein anderes Produkt (Feuchtigkeitscreme, Foundation) mit SPF 15 verwenden, ist die Wirkung nicht additiv (wie in, Sie können es nicht mit einem SPF 30 schichten, um SPF 45 zu erhalten), sagt Kosmetikchemiker Ginger König.
8. Nimm einen Schlummertrunk.
Es ist nicht so sexy wie ein Schnüffel Whisky. Aber beenden Sie Ihre nächtliche Routine mit einem Retinoid, mögen RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Crème, lässt dich viel jünger aussehen. (Jeder Dermatologe empfiehlt diesen Superinhaltsstoff.)
Retinol ist nicht für den Tagesgebrauch geeignet (es wird in der Sonne abgebaut) und sollte nicht mit einigen Inhaltsstoffen wie Vitamin C und kombiniert werden Salicylsäure, sagt Nussbaum. Mit Retinol einfach reinigen, basische Feuchtigkeitscreme darüber geben und das Peeling für die nächsten zwei Morgen auslassen.
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