Eines der Dinge, die ich an Diäten am wenigsten mag – abgesehen von der offensichtlichen Tatsache, dass ich auf alle Lebensmittel verzichten muss, die hat mich in erster Linie in Schwierigkeiten gebracht—ist das Stunden, nachdem ich mich entschieden habe, tugendhaft zu sein, bin ich bereits ein mürrischer, bissiger Chaos. Ich hatte immer dem Hunger die Schuld gegeben, aber eine neue Studie im Journal of Consumer Research sagt, dass es eigentlich die Anstrengung ist, die ich unternehme, um meine Willenskraft auszuüben, die mich so in eine schlechte Stimmung versetzt. „Die Forschung hat gezeigt, dass die Ausübung von Selbstkontrolle dazu führt, dass sich Menschen aggressiver gegenüber anderen verhalten und Menschen, die eine Diät einhalten, bekanntermaßen reizbar sind und schnell wütend werden“, erklären die Autoren. In einem Experiment wählten Leute, die einen Apfel statt einer Tafel Schokolade wählten, eher Filme mit Wut- und Rachethemen als mildere Filme. Und es ist nicht verwunderlich, dass Diätetiker besonders von Marketingbotschaften irritiert waren, die schmeichelnde Sprache enthalten wie „du solltest“, „müssen“ und „müssen“. Ich vermute, sie hatten genug "Musts" für den Tag und kamen zu spät zur frühen Vorstellung von
Saw VIII: Der Atkins-Killer.Was ist mit dir – macht dich eine Diät launisch?