Kennen Sie diese nervigen Beulen am Hinterarm, die einfach nicht weggehen? Sie werden Keratosis pilaris genannt. Hier erklären Dermatologen, wie man sie behandelt.
Echtes Gerede: Ich habe holprige Arme, solange ich mich erinnern kann. Obwohl ich jede Behandlung unter der Sonne ausprobiert habe – wirklich, ich habe sogar die Sonne ausprobiert – mein roter, fleckiger Keratose pilaris (oder "Hühnerhaut", wie meine Großmutter es so süß nennt) plagte meine jüngeren Jahre. Ich habe das ganze Jahr über Strickjacken in der Schule getragen, ich habe mir methodisch die Rückseiten meiner Arme damit beschichtet Sally Hansens Airbrush Legs Spray, und ich verbrachte ein Jahrzehnt damit, mich zu fragen, warum jeder Junge, mit dem ich zusammen war, darauf bestand, mich in Decken zu wickeln, bis mir klar wurde, dass sie meine KP mit ewiger Gänsehaut verwechselten.
„Keratosis pilaris ist eine Ansammlung von Keratin – einem Haarprotein – in den Poren, das sich verstopft und die Öffnung der wachsenden Haarfollikel blockiert“, sagt Dermatologin Doris Day
erzählt Locken. "Infolgedessen bilden sich kleine Unebenheiten über der Stelle, an der die Haare sein sollten."Weiterlesen
Leitfaden für Körper & GeistSymptome, Behandlungsmöglichkeiten und persönliche Erfahrungen für verschiedene körperliche, geistige und gesundheitliche Zustände und Anliegen.
Noch heute fürchte ich mich vor den Sommermonaten, in denen ich gezwungen sein werde, meine Arme zu entblößen und auf den Komfort von Ärmeln zu verzichten. Anstatt also eine weitere Saison damit zu verbringen, meine Haut zu hassen, weil ich KP habe, beschloss ich, zu den Profis zu gehen, um genau herauszufinden, wie man Keratosis pilaris ein für alle Mal ausrotten kann.
1. Verstehe, dass du Keratosis pilaris nicht „heilen“ kannst.
"Keratosis pilaris kann man nicht ausrotten", sagt Day. (Anmerkung der Redaktion: Bummer.) "Es ist eine genetische Erkrankung, bei der aus irgendeinem Grund die Follikel an den äußeren Armen und Oberschenkeln verstopfen und nicht auf natürliche Weise abblättern", erklärt sie. Aber das bedeutet nicht, dass Sie weglaufen und einen Luffa kaufen sollten. "Früher dachten wir, wenn Sie genug Peeling machen, können Sie KP rückgängig machen", sagt Day. "Aber Peeling kann die Unebenheiten sogar reizen und noch schlimmer machen."
2. Beginnen Sie mit chemischen Peelings.
„Es gibt keine dauerhafte Lösung, aber mit Glykol- und Milchsäure können Sie die Beulen für eine Weile verschwinden lassen Behandlungen, die Ablagerungen verringern und Ihre Haut weicher machen", sagt Kenneth Beer, ein Palm Beach Dermatologe. Wir mögen Skinfix's Erneuerndes Körperpeeling & Creme-Kombination, ebenso gut wie Dermadoctor's KP Duty Körperpeeling mit chemischem + physikalischem Peeling.
3. Integrieren Sie eine Reinigungsbürste in Ihre Routine.
Versuchen Sie, Ihr Körperpeeling gegen ein Clarisonic Gesichtsbürste und ein Salicylsäure-Reiniger, mögen Neutrogena Pink Grapefruit Duschgel, die 2 Prozent hat Salicylsäure Follikel und Kamille zu durchdringen, um die Haut zu beruhigen.
4. Lotion aufladen.
Nach dem Duschen empfiehlt Day, sich zu bewerben AmLactin Körperlotion, mit 12 Prozent Milchsäure. „Milchsäure ist großartig für KP, weil sie im Laufe der Zeit Zellen lockert, um die Haut sanft zu peelen“, sagt sie. "Es ist auch ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es Feuchtigkeit spendet und Reizungen minimiert." Stellen Sie sicher, dass Sie es jeden Tag auftragen, und Sie sollten innerhalb von ein oder zwei Wochen eine glattere Haut bemerken, bemerkt sie.
Eine weitere ausgezeichnete Option ist AHA-BHA-Creme von SkinMedica, enthält Milchsäure, Apfelsäure und Glykolsäure sowie Vitamin C, Aloe Vera und beruhigendes Squalanöl.
5. Besuchen Sie Ihren Hautarzt.
Wenn die Behandlungen zu Hause immer noch nicht ausreichen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. "Ihr Dermatologe kann das Auftreten von Keratosis pilaris mit nur wenigen Laserbehandlungen in der Praxis, die dabei helfen, die tiefsten Hautschichten zu entfernen, erheblich reduzieren", sagt Day.
Alle auf Allure vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Affiliate-Provision.
Lesen Sie jetzt mehr über Hautunebenheiten:
- Diese kleinen weißen Beulen im Gesicht sind keine Akne
- 4 Schritte, um einen zystischen Pickel schnell loszuwerden
- Dies ist der schnellste Weg, um diese tiefen, schmerzhaften Pickel loszuwerden, laut Top-Dermatologen
Fertig gelesen? Finden Sie heraus, was diesen Patienten mit zystischer Akne zuversichtlich macht:
Du kannst Allure auf folgenInstagramundTwitter, oderAbonniere unseren Newsletterum in Sachen Schönheit auf dem Laufenden zu bleiben.