Denken Sie, dass Sie mit der Sonne klug umgehen? Sicher, Sie tragen jeden Tag Sonnenschutz auf Ihr Gesicht auf oder wählen eine Feuchtigkeitscreme mit einem zusätzlichen Lichtschutzfaktor von mindestens 30, aber denken Sie daran, auch den Rest Ihres Körpers abzudecken? Denken Sie daran, es auch bei Bewölkung aufzutragen? Schützst du dich mit Sonnenbrille und Hut, wenn du draußen auf einem Festival oder am Strand unterwegs bist? Zugegeben, obwohl viele von uns Tat im Zeitalter des Solariums erwachsen werden und sich der Gefahren der Sonneneinstrahlung und der Bedeutung des Tragens eines Lichtschutzfaktors viel stärker bewusst sind, steigen die Hautkrebsraten immer noch.
Forschung von der Mayo-Klinik zeigt, dass zwei Arten von nicht-melanozytärem Hautkrebs in den letzten Jahren ziemlich stark zugenommen haben. Sie berichteten, dass die Diagnosen von Plattenepithelkarzinomen zwischen 2000 und 2010 um satte 263 Prozent gestiegen sind. Und eine andere häufige Form von Hautkrebs, das Basalzellkarzinom, stieg um 145 Prozent.
Forscher fanden heraus, dass Frauen zwischen 30 und 49 den größten Anstieg der Diagnosen von Basalzellkarzinomen (BCC) aufwiesen. BCC erscheint wie eine kleine, perlmutt- oder wachsartige Beule auf Ihrer Haut – es kann wie ein Pickel oder ein kleiner Maulwurf aussehen und ist normalerweise rosa oder fleischfarben. Laut der Skin Cancer Foundation, werden in den Vereinigten Staaten jedes Jahr etwa 4 Millionen Fälle diagnostiziert, was ihn zur „häufigsten“ Form von Hautkrebs macht.
Wie für Plattenepithelkarzinom (SCC), es präsentiert sich normalerweise wie eine Warze und kann bluten, wenn es zerkratzt oder gestoßen wird. Es ist die zweithäufigste Form von Hautkrebs. Sowohl BCC als auch SCC können entfernt werden und breiten sich bei frühzeitiger Erkennung und Behandlung nicht oft über die Tumorstelle aus, aber es ist wichtig zu wissen, was Sie tun können, um Hautkrebs überhaupt zu verhindern. (Auch beim Autofahren sind Sie nicht vor der Sonne geschützt, vergessen Sie also den SPF bei Ihrem nächsten Sommer-Roadtrip nicht.)
„Obwohl es so viel Bewusstsein für die Verwendung von Sonnencreme gibt, verwenden die meisten Menschen sie nicht täglich“, sagt Debra Jaliman, Dermatologin in New York City und Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. „Da UV-Strahlen jeden Tag bei Regen oder Sonnenschein in die Haut eindringen, ist es sehr wichtig, jeden Tag einen Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 zu verwenden. Dieses ultraviolette Licht verursacht Hautkrebs."
Wenn Sie Angst davor haben, Hautkrebs zu bekommen, aber trotzdem jeden Sommer auf dieser Grundbräune bestehen, Dr. Elizabeth Tanzi, Gründer und Direktor von Capital Laser & Skin Care und außerordentlicher klinischer Professor an der Abteilung für Dermatologie des George Washington University Medical Center, fordert Sie auf, es sich noch einmal zu überlegen. „Jedes Mal, wenn du bräunlich wirst, sagt die Haut 'S.O.S! Ich bin beschädigt, also werde ich dunkler.' Es gibt KEINE Bräunungsstufe, die sicher ist und die Haut nicht schädigt. Bräune zu bekommen bedeutet, Hautschäden zu bekommen, und diese Schäden können Sie in Form von Hautkrebs beißen“, warnt sie.
Um so viel Sonnenschäden wie möglich zu vermeiden, "vermeiden Sie die stärkste Sonne (zwischen 10:00 und 16:00 Uhr) und tragen Sie jeden SPF 30 oder höher großzügig auf zwei bis drei Stunden in der Sonne, tragen Sie einen Hut, eine Sonnenbrille, Sonnenschutzkleidung und suchen Sie nach Möglichkeit Schatten auf", fordert Dr. Tanzi.
Zum Glück für uns gibt es jede Menge tolle Sonnenschutzmittel auf dem Markt, von innovativen Sprühformeln, um alle schwer zugänglichen Stellen (Hallo, Ober zurück!) bis hin zu leicht mischbaren Sonnencremes für das Gesicht, sodass Sie nicht wirklich eine Ausrede haben, sie nicht zu tragen Täglich.
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