Derms erklären, wie und warum Wetteränderungen Ihre Haut beeinträchtigen können – und was Sie dagegen tun können.
Die Tage werden kürzer und das Wetter Endlich lebhafter wird, was die Rückkehr des Herbstes anzeigt, können Sie beginnen, einige nicht so lustige Veränderungen an Ihrer Haut zu bemerken. Sie können den Symptomen ähneln, die auftreten können, wenn der Winter zum Frühling wird und der Sommer naht. Zum Beispiel könnte sich Ihre Haut straff anfühlen oder trockener erscheinen als gewöhnlich, oder wenn Sie zu Akne neigen, vielleicht sind deine Pickel mehr denn je entzündet. Laut Dermatologen können diese nachteiligen Veränderungen Ihrer Haut höchstwahrscheinlich auf den Wechsel der Jahreszeiten zurückgeführt werden.
Gegen saisonale Verschiebungen können Sie zwar nichts tun (abgesehen davon, dass Sie in ein milderes Klima ziehen), aber das bedeutet nicht, dass Ihre Haut die Konsequenzen tragen muss. Locken sprach mit mehreren Dermatologen, die aufdeckten, warum die Haut in diesen Phasen zum Ausflippen neigt und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um sicherzustellen, dass Ihr Teint in Topform bleibt. Befolgen Sie ihre Ratschläge und Sie werden einer glücklichen Haut einen Schritt näher sein – egal zu welcher Jahreszeit.
Warum (und wie) verändert sich Ihre Haut von Saison zu Saison?
Von warmem zu kaltem Wetter:
Einfach ausgedrückt: Die Haut mag Konsistenz. Wenn sich also Faktoren wie das Wetter im Handumdrehen ändern, ist dies wie ein Schock für das System. „Schnelle Wetterschwankungen können unsere Haut belasten, wenn sie sich an die neue Umgebung anpasst“, erklärt der New Yorker Dermatologe Joshua Zeichner. „Wenn wir zum Beispiel vom Sommer zum Herbst wechseln, sinken Temperatur und Luftfeuchtigkeit schnell, so dass die Die Haut muss härter arbeiten, um eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung aufrechtzuerhalten, da kaltes Wetter und Wind zu treten beginnen in."
Dies kann zu Rissen in der äußeren Hautschicht führen, sagt Zeichner, Flüssigkeitsverlustund Entzündungen – die alle den Gesamtzustand Ihrer Hautgesundheit ernsthaft beeinträchtigen können.
Der Dermatologe und Gründer von SmarterSkin Dermatology, Sejal Shah, fügt hinzu, dass diese Symptome auftreten, weil die Die Hautbarriere wird während dieser Zeit gestört, was sie anfälliger für Entzündungen und Reizungen macht.
Es ist auch nicht die Temperatur allein, die diese Hautprobleme verursacht. Shari Marchbein, ein Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der New York University School of Medicine, sagt, es sei der plötzliche Wetterwechsel in Verbindung mit nachfolgenden Änderungen des Lebensstils Menschen machen, wenn es kühler wird, z Zeitraum.
Von kalt bis warm:
Auf der anderen Seite, da die das Wetter wird wärmer und Luftfeuchtigkeit erhöht, muss sich die Haut erneut anpassen: "Wenn die Haut sich an warmes oder heißes Wetter gewöhnt und feuchte Luft bedeutet dies oft ein fettiges und schweres Gefühl, da mehr Öl auf der Hautoberfläche eingeschlossen wird", sagt Zeichner. "Es ist im Wesentlichen das genaue Gegenteil von dem, was von Sommer bis Herbst oder von Herbst bis Winter passiert."
Fazit: Wenn sich die Jahreszeiten ändern und Sie bemerken, dass sich Ihre Haut verschlechtert, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen, da sie spezifische Produkte oder Behandlungen empfehlen können, die Ihrer Haut helfen, sich selbst zu regulieren und zu einer harmonischen Zustand.
Wie können Sie Ihre Haut während dieser saisonalen Übergänge pflegen?
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können. Für den Anfang, während der Entwicklung vom Sommer zum Herbst und vom Herbst zum Winter, wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist niedriger ist, empfiehlt Marchbein dringend, das Duschen auf nicht mehr als fünf Minuten zu beschränken und heißes Wasser überhaupt zu vermeiden Kosten. Sie empfiehlt auch ein sanftes, pflegendes Duschgel wie Dove's Deep Moisture und anschließend mit a dickere Creme als Sie in den Sommermonaten verwenden würden.
„Tragen Sie innerhalb von 60 Sekunden nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf und suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Glycerin, Ceramiden und Hyaluronsäure“, fügt sie hinzu. Das gleiche gilt auch für Ihre Hautpflege.
Darüber hinaus empfiehlt Zeichner, ein feuchtigkeitsspendendes Serum in Ihr Programm aufzunehmen, wie z Clarins Doppelserum, das beruhigendes Kurkuma-, Squalan- und Avocadoöl enthält. Er sagt auch, dass Sie niemals auf Feuchtigkeitscremes verzichten sollten (wie manche im Sommer, wenn die Haut produziert mehr Talg) und betont, wie wichtig es ist, während der Kühlphase einen cremigen Reiniger zu verwenden Monate.
In den schwülheißen Monaten schlägt Zeichner jedoch vor, auf ein ölentfernender Reiniger um überschüssigen Talg zu kontrollieren. „Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine gründlichere Reinigung benötigen, suchen Sie nach Produkten, die Salicylsäure enthalten, wie in einer leichten Feuchtigkeitscreme, Lotion oder einem Gel“, fügt er hinzu. "Und natürlich sollten Sie besonders sorgfältig mit Ihrer Sonnencreme umgehen." (Hier sind 22 ausgezeichnete Feuchtigkeitscremes die Öl bekämpfen und Ihre Haut nicht verstopfen.)
All dies bedeutet, dass das Wetter zwar unkontrollierbar ist, die Gesundheit der Haut jedoch nicht. Achten Sie auf den Zustand Ihrer Haut und ändern Sie Ihre Routine im Wechsel der Jahreszeiten. Wenn Sie anhaltende Bedenken bemerken, gehen Sie zu Ihrem Dermatologen, um gemeinsam einen Aktionsplan festzulegen.
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