Teddi Cranford, Hairstylist und Besitzer des White Rose Collective, einem Salon in New York City, weiß, dass es nicht immer möglich ist, direkt nach einer Trainingseinheit ein komplettes Shampoo und Blowout zu machen. "Ich mache SoulCycle, also weiß ich, wie es ist, wenn dein Training deine Haare zerstört", sagt Cranford. "Aber es ist möglich, das Fitnessstudio mit intakter Haarwürde zu verlassen." Hier sind fünf Tipps, wie Sie Ihr Haar gut aussehen lassen (auch wenn es Schweiß enthält).
1. Schütze dich selbst. "Tun Sie vor dem Training so viel wie möglich, um Ihr Haar vorzubereiten. Sprühen Sie Ihre Kopfhaut mit Trockenshampoo ein, insbesondere entlang des Haaransatzes – das saugt den Schweiß auf."
2. Hoch zielen. "Befreien Sie Ihr Haar von Hals und Stirn, indem Sie alles zu einem Haarknoten drehen und die Außenseite des Knotens mit einem Gummiband befestigen. Wenn Ihr Haar lang genug ist, flechten Sie es, bevor Sie es drehen. Nach dem Training hat Ihr Haar eine schöne Welle, und da das Gummiband nicht um die Basis gewickelt wurde, haben Sie keine Delle. Du kannst auch ein Kopftuch oder ein saugfähiges Stirnband über deinen Haaransatz schieben."
3. Gehen Sie für Strandwellen. "Salzsprays sind großartig nach dem Training. Der Alkohol in den meisten Formeln hilft, Schweiß zu verdunsten. Neige deinen Kopf und ziehe ihn ein."
4. Schlag es aus. "Wenn Sie Pony oder kurze Schichten um Ihr Gesicht haben, spülen Sie sie gründlich aus und blasen Sie sie mit der kühlen Einstellung eines Föhns aus."
5. Lehne dich hinein. "Wenn dein Haar vor Schweiß trieft, wird keine Styling-Abkürzung der Welt funktionieren. Sie müssen es zumindest spülen. Wenn du keine Zeit hast, dich komplett neu zu stylen, gib ein wenig Gel in dein nasses Haar und ziehe es zu einem niedrigen, engen Pferdeschwanz. Es ist ein einfacher, schlanker Look."
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