Insider-Guide: So passen Sie Ihre Hautpflege auf Reisen an

Ein Interview mit Ellen Marmur

Marmur ist außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie am Mount Sinai Medical Center in New York City.

Ihre Haut ist eng mit der Umwelt verbunden, so dass ein Wechsel in ein neues Klima ihren natürlichen Feuchtigkeitsgehalt verliert. Sie müssen Ihrer Haut immer ein paar Tage Zeit geben, um sich anzupassen, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, und Produkte, die Sie verpacken können, um Probleme zu minimieren.

• Bereiten Sie sich vor. Unabhängig davon, wohin Sie reisen, beginnen Sie drei Tage vor Ihrer Abreise mit den Produkten, die Sie mitnehmen, um Ihre Haut zu akklimatisieren. Reduzieren Sie austrocknende oder potenziell reizende Inhaltsstoffe wie Alpha-Hydroxysäuren oder Retinole; mit sulfatfreier Seife waschen; und lade Cremes und Seren auf, die reich an Weichmachern sind, damit deine Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Vermeiden Sie auch unnötige Reizungen wie Peelings und Oberflächenbehandlungen. Betrachten Sie es als eine Eliminationsdiät für Ihr Gesicht.

• Am Strand. Unsere Haut liebt von Natur aus Feuchtigkeit – wenn wir uns im Schatten entspannen. Die Realität ist, dass die meisten von uns sowohl Salz als auch Chlor im Wasser und wieder verlassen und den SPF mit einer zusätzlichen Dusche vor dem Abendessen abwaschen – eine Behandlung, die die Hautbarriere stark belastet. Dies bedeutet, dass es wichtig ist, einen sanften, milchigen Reiniger mitzubringen, der keine Lipide von der Haut entfernt; Versuchen Olay schäumendes Gesichtswasser. Und wenn Sie eher fettig sind, packen Sie ein Gel-Sonnenschutzmittel ein, wie z BullFrog Gel Sonnencreme. Der Alkohol in diesen Formeln reduziert Öl.

• In den Bergen. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, sich zu schützen, während Sie draußen sind. Ich empfehle mineralische Sonnenschutzmittel, da sie nicht nur UV-Strahlen blockieren, sondern auch die Elemente blockieren. Halten Sie eine Tube Aquaphor Advanced Therapy Heilsalbe in Ihrem Fell, um bei starkem Wind eine Schutzschicht auf Lippen und Wangen zu bilden. Tragen Sie nachts eine reichhaltige, cremige Feuchtigkeitscreme auf, und wenn Sie einen Aufheller oder einen Entferner für dunkle Flecken verwenden, bleiben Sie dabei. Die Sonne ist in der Höhe intensiv und verursacht in kurzer Zeit eine Hyperpigmentierung.

• In der Wüste. Dieses Klima wird Ihre Haut nicht zu stark abwerfen. Der Schlüssel ist, hydratisiert zu bleiben, ohne schwere Cremes zu verwenden. Seren haben bei hohen Temperaturen das perfekte Gewicht, wählen Sie also eines mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Algenderivaten, Hyaluronsäure oder Glycerin. Vergessen Sie tagsüber nicht, es mit Sonnencreme zu überziehen, und vermeiden Sie es, morgens zu viele Anti-Aging-Wirkstoffe aufzutragen – lassen Sie diese für die Schlafenszeit.

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