Letzten Monat, Lady Gaga musste ein paar geplante Auftritte absagen und die Europaetappe von ihr verschieben Joanne World Tour wegen des chronischer Schmerz durch Fibromyalgie verursacht. Laut einer Reihe von Fotos und Videos, die am Donnerstag auf Instagram gepostet wurden, umfasst der Erholungsplan des Sängers Ruhe und "High Fashun" -Workouts.
In dem Erste Von drei Posts posieren Gaga und ein Freund für ein Spiegel-Selfie in einem Pilates-Studio. Gaga trägt einen schwarzen Sport-BH, auf dem der Name von Tennisprofi Björn Borg prangt, schwarze und pinkfarbene Leggings und ein um die Taille gebundenes rosa Sweatshirt. "@bjornborg #athletic fashun kann überall passieren", beschriftete sie das Bild.
Der zweite Beitrag ist a Boomerang in dem die "Perfect Illusion"-Sängerin, die jetzt das pinke Sweatshirt trägt, Bein-Kicks oder, wie sie es nennt, "High-Fashun-Bein-Kicks" ausführt. Der endgültige Post enthält sowohl ein Foto als auch ein Video von Gaga, die einen wirklich beeindruckenden Kopfstand hält, wobei ihre Hände und ihr Kopf sie stützen und ihre Knie auf den Rückseiten ihrer Arme ruhen. "@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates", betitelte sie den Beitrag.
Kraftaufbau und natürlich „High Fashun“-Übungen wie Yoga sind ein wichtiger Bestandteil von Gagas Genesung. Laut Mayo-Klinik, obwohl Bewegung für diejenigen mit Fibromyalgie anfangs schmerzhaft sein kann, "eine allmähliche und regelmäßige Durchführung oft die Symptome verringert." Leichte Übungen wie Gehen, Schwimmen, Radfahren und Wassergymnastik werden ebenso empfohlen wie Dehnungen, eine gute Körperhaltung und Entspannung Übungen. Es ist jedoch wichtig, immer einen Medizinprofessor und / oder Ihren Physiotherapeuten zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Trainingsroutine beginnen.
Die Sängerin hat eine Erfahrung gemacht Erguss der Unterstützung von ihren Fans und berühmten Freunden gleichermaßen, seit sie ihre Diagnose enthüllt hat, während sie für ihre Netflix-Dokumentation wirbt Lady Gaga: Fünf Fuß zwei, in dem sie sich weiter über ihre chronischen Schmerzen öffnete. Vor ein paar Wochen hat sie sich bedankt Beyoncé dafür, dass sie ihr ein paar kuschelige Kleidungsstücke aus ihrer Ivy Park-Linie geschickt hat. "Keinen guten Schmerztag haben. Danke Schatz 🍯 B, dass du mir dieses bequeme Sweatshirt geschickt hast. Hält mich draußen in einer Hängematte warm, damit ich mit den Bäumen, dem Himmel und der Sonne sein und tief durchatmen kann. Fühle mich so glücklich, so viel Liebe zu haben ❤️", schrieb sie a selfie in dem sie ein schwarzes Ivy Park Sweatshirt trägt.
Und Anfang dieses Monats hat Gaga gepostet a Foto von sich selbst mit einer schwarzen Mütze, die ihr von geschickt wurde Gigi Hadid. "Danke @gigihadid & @tommyhilfiger für diese großzügigen Geschenke während meiner Heilungszeit. Ganz mein Stil und so nachdenklich und böse. Meine Lieblingskombination. #tommyxgigi", schrieb sie.
Instagram-Inhalte
Auf Instagram anzeigen
Instagram-Inhalte
Auf Instagram anzeigen
Instagram-Inhalte
Auf Instagram anzeigen
Mehr zu Lady Gaga:
- Lady Gagas Maskenbildner geben Details zu ihrem Joanne World Tour Look
- Lady Gaga über das Leben mit PTSD
- Lady Gaga spricht über die Schattenseiten des Berühmtseins
Sehen Sie sich jetzt dieses von Lady Gaga inspirierte Make-up-Tutorial an: