Die Körper positive Bewegung hat Instagram komplett im Sturm erobert und TBH, wir sind total dafür da. Einer der neuesten Trends ist die Entlarvung der Vorstellung von "vorher und nachher" Fotos, die beweisen, dass das, was wir in den sozialen Medien sehen, nicht immer das wahre Leben widerspiegelt.
Gestern Abend, Instagram-Nutzer @bopo_tato teilte ein Foto nebeneinander, um genau dieses Argument zu beweisen, und ihre Botschaft ist ziemlich mächtig. Auf jedem Foto zeigt sie ihren Bauch und ihre Oberschenkel, und es gibt einige deutliche Unterschiede zwischen den beiden Bildern. Aber, wie sie betont, sind dies überhaupt keine „Transformations“-Fotos – tatsächlich wurden sie im Abstand von etwa 12 Stunden aufgenommen.
„Der Unterschied ist ein ganzer Tag mit Essen + Flüssigkeitszufuhr (links) & Körperhaltung + Saugen am Morgen als erstes (rechts; wenn du auf dem zweiten Foto nicht erkennen kannst, dass ich LOL nicht atme),“ schreibt @bopo_tato in ihrer Bildunterschrift. Sie sagt weiter, dass sie versucht hat, ihre Sicht auf Nahrung und Gewichtszunahme neu zu definieren und versucht, öfter auf ihren Körper zu hören. "Essen ist zur Ernährung da", fügt sie hinzu. „Essen ist zum Genießen da. Nahrung ist für Energie da. ESSEN IST NICHT DER FEIND. GEWICHTSGEWINN IST NICHT DER FEIND. DEIN KÖRPER IST NICHT DER FEIND."
Sie beendet ihren Post mit einer kraftvollen Botschaft an ihre Follower: „Seid easy, seid nett, liebe Freunde. Endlich kommst du in das Leben, das du verdienst. Du strahlst so hell, egal ob du es im Moment siehst oder nicht. Mach weiter. Ich liebe dich." Wir könnten definitiv mehr inspirierende Menschen wie sie in den sozialen Medien gebrauchen, da ihr Beitrag eine wichtige Erinnerung daran ist alle Körper sind schön.
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