Willkommen bei #BestLife, einer Kolumne über das Altern und die damit verbundenen Veränderungen im Leben.
Lassen Sie mich ohne weiteres sagen: Jedem das Seine. Wenn Sie, wie Jamie Lee Curtis, Ihre Grautöne, auf jeden Fall mehr Macht für Sie.
Ich bin nicht Jamie Lee Curtis. Ich mag meine Grautöne nicht. Ich möchte, dass sie weggehen. Und ich habe viel Geld und Zeit ausgegeben (zu viel, um es hier zusammenzufassen, ohne mich sehr traurig zu machen), um diese lästigen Haare mit Einzelprozess-Färbearbeiten, gefolgt von Wurzelretuschen, auszurotten.
Mein Haar zum Waschen und Tragen verwendet. Ich war der Neid meiner Freunde. Es hatte genau die richtige Menge an Wellen, um ihm Körper zu geben, ohne jegliche Anzeichen von Kräuselung. Meine Farbe war früher ein sattes, köstliches, saftiges Dunkelbraun, der Farbton von frisch gebrühtem Kaffee mit einem Hauch von Sahne. Im Sommer würde ich mit natürlichen, brünierten dunkelroten Highlights enden. Und egal was ich mit meinen Haaren gemacht habe – das Föhnen, das
Bügeleisen, die Salon-Abenteuer – es prallte immer wieder ab. Ich hielt es für meinen treuen follikulären Retriever. Solange ich ihm anständiges Shampoo fütterte und ihm minimale Aufmerksamkeit schenkte, liebte er mich sofort.Und dann drehte ich mich um 40. Da mein Mann im Alter von 41 Jahren an Hirntumor starb, liebe und umarme ich all die Wunder und seltsamen Launen, die mit dem Älterwerden einhergehen. Ich spritze mir keine Giftstoffe in mein Gesicht, um Falten zu glätten, und ich liebe meine Lachfalten. Aber irgendwo muss ich die Grenze ziehen. Und diese eigensinnigen kleinen grauen Bastarde, die auf meiner ganzen Kopfhaut aus dem Boden schossen, mussten vertrieben werden.
Ich liebe meine Haare immer noch. Es tut mir gut, aber jetzt muss ich es konditionieren, sonst ist es zu trocken, um es sogar auszubürsten. Es erfordert ein Mindestmaß an Produkt um ihm Kurven und Definition zu geben. Und als wir in eine neue Phase unserer Beziehung eintraten, erforderte es auch eine neue Ebene des Verständnisses. Und dafür wandte ich mich an Erin Gilbert, ein in New York City ansässiger, staatlich anerkannter Dermatologe, der ein Experte für Haare ist.
Ja, erzählt Gilbert Locken, unsere Krönung ändert sich absolut, während wir Alter. „Die häufigsten Veränderungen, die mit zunehmendem Alter in unserem Haar auftreten, sind Ergrauen, Veränderungen der Textur und Dichte sowie Ausdünnung, insbesondere am Scheitel oder im vorderen Bereich des Haaransatzes“, sagt sie.
Zum Glück bleibt meins dick und robust. Aber das ist nicht die Regel. Und ich habe bemerkt, dass ich beginne zu sehen, wenn die Jahreszeiten wechseln Haarbüschel in der Dusche. Kein Spaß.
„Viele Menschen erleben dünner werdendes Haar, aber das ist nicht universell. Dünneres Haar kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, wie z. B. eine genetische Veranlagung, Vitamin Defizite, Stress, hormonelle Veränderungen und Veränderungen der Schilddrüsenhormone, die mit a. diagnostiziert werden können einfacher Bluttest. Als Dermatologen können wir die Ursache der Haarveränderungen diagnostizieren und Sie zum Besten führen Fixes wie rezeptfreie Behandlungen wie Minoxidil oder verschreibungspflichtige Medikamente wie Finasterid. Wir können auch Bluttests versenden oder Sie an einen Endokrinologen überweisen, wenn der Verdacht auf eine Schilddrüsenerkrankung besteht“, sagt Gilbert.
Aber mein Haar ist mit dem Alter drahtiger und struppiger geworden. Aber Vorsicht, bevor Sie einen Termin buchen. Auf der Suche nach Geschmeidigkeit beginnen viele Menschen mit Keratinbehandlungen, die das Haar schwächen und Sie giftigen Chemikalien aussetzen können, sagt Gilbert. „Farbbehandlungen haben in den letzten Jahrzehnten einen langen Weg zurückgelegt und sind weniger schädlich für das Haar. Frauen fangen oft an Haare färben häufiger, wenn sie grau werden. Es ist wichtig, Ihr Haar häufiger zu schneiden, wenn sich Ihr Haar verändert, um Ihre Spitzen gesund zu halten.“
Und auch hier höre ich nicht auf die vielen Experten, die mir geraten haben, meinen Haaren eine Wasserpause zu gönnen.
„Die Frage, wie oft du sollte deine Haare waschen wird seit einiger Zeit diskutiert. Wenn Sie Ihr Haar häufiger waschen, kann sich Ihre Farbe schneller ändern, insbesondere wenn es mit einer Glasur behandelt wurde. Häufiges Waschen mit einem Shampoo, das Ihre Kopfhaut und Ihr Haar austrocknet, kann auch zu Juckreiz und Abblättern der Kopfhaut sowie zu Trockenheit und Haarbruch führen. Ich empfehle dir, deine Haare zu waschen, wenn sie es brauchen, und nicht jeden Tag reflexartig. Außerdem solltest du mit einem Shampoo und einer Spülung waschen, die für deinen Haartyp geeignet sind“, sagt Gilbert.
Bevor Sie anfangen, über Ihr dünneres, gröberes Haar zu stöhnen und zu jammern, müssen Sie verstehen, dass sich mit zunehmendem Alter alles ändert. Und vielleicht ist dies Ihre Chance, es abzuhacken oder ein neues Produkt auszuprobieren.
„Wenn sich Ihr Haar zu verändern beginnt, müssen Sie es mit Leuten besprechen, die qualifiziert sind, Ihnen zu helfen, Änderungen vorzunehmen, die Sie zu einem glücklichen Ort führen. Unser Haar ist ein großer Teil unserer Identität und wir sollten uns in unserer Haut wohl fühlen. Dermatologen können helfen, die Ursache der Haarveränderungen zu bestimmen: Sind sie Teil des normalen Alterns oder sind sie auf eine genetische Veranlagung oder eine behandelbare Erkrankung zurückzuführen? Ihr Friseur wird auch einige Vorschläge haben, wie Sie Ihr Haar gesünder aussehen lassen oder besser an die neue Textur, die Sie entwickelt haben, angepasst werden können. Mein wichtigster Ratschlag lautet: Gönnen Sie sich, was Sie können, und lassen Sie sich dann mit dem Strom treiben. Dies kann eine Gelegenheit sein, Ihre Frisur und Farbe zum Besseren zu verändern“, sagt Gilbert.
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