Jäger McGrady ist einer von denen, die dich in ihrem Licht wärmen und dann ihre Freude auf deinen Geist übertragen. Es ist, als würde sie mein Büro betreten und Magie auf ihrem Weg hinterlassen. Die Sport illustriert Badeanzug-Rookie, der zum ersten Mal in der Ausgabe 2017 des MagazinsSie war offen über ihren Kampf gegen Depressionen, ihr Engagement für die Selbstliebe und neue inklusive Bademodelinie. Ich setzte mich mit ihr in der Hoffnung, dass der Rest von uns etwas von dieser Magie erfahren könnte, wenn wir mehr über ihre Denkweise und ihre Beziehung zu sich selbst erfahren würden.
Model werden
Die in Los Angeles geborene McGrady begann ihre Karriere mit 15 als „Straight-Size-Model“, merkte aber bald, dass es nicht nachhaltig war. „Ich erinnere mich, dass ich einen Job gebucht bekam und auftauchte und sie sagten: ‚Gott, wir wussten nicht, wie groß du bist‘“, erinnert sie sich. „Ich dachte: ‚Häh?‘ Ich würde fünf Stunden am Tag trainieren, ich würde nichts essen. Wenn ich dir Bilder zeige, würdest du denken, dass ich es nicht war.“
Infolgedessen machte McGrady für einige Jahre eine Pause, bis er 19 Jahre alt war. Als sie jedoch etwas über Plus-Size-Modeling erfuhr, traf sie sich mit der legendären Modelagentur Wilhelmina. Sie haben sie auf der Stelle unterschrieben.
Trotzdem konnte sie sich trotz ihres Erfolgs von fast über Nacht in ihrem neuen Karriereweg nicht helfen, sich von negativen Gedanken geplagt zu fühlen. "Für mich war es peinlich, weil mir beigebracht wurde zu glauben, dass es peinlich ist, größer zu sein", sagt sie Allure. „Und so würde ich den Leuten lange Zeit nie sagen, dass ich ein Plus-Size-Model bin.“
Gefühle der Wertlosigkeit zu überwinden und sich selbst nicht durch den kritischen Blick der Gesellschaft zu sehen, ist leichter gesagt als getan. Ich frage McGrady, wie sie das durchbrochen hat. „Ehrlich, meine Familie“, antwortet sie lächelnd. "Meine Mutter, wer war ein model, würde sagen: ‚Jäger, du bist jetzt in deinem eigenen Körper. So sollst du sein.“ Und ich musste mir wirklich sagen: „Das ist dein Körper. Das ist dein einziger Körper... Verliere deinen Verstand, steig aus dem heraus, was die Gesellschaft dir in den Hals schieben wollte, und sieh dich selbst an und wisse, dass dein Körper schön ist.’“
Mit harter Arbeit gelang es ihr jedoch letztendlich, diese zu überwinden und nicht nur Erfolg, sondern auch eine ganz neue Lebenseinstellung zu finden. „Ich wurde von der Gesellschaft einer Gehirnwäsche unterzogen und es dauerte eine Weile, bis ich erkannte, dass das Quatsch ist“, sagt sie. „Es war eine wirklich interessante Zeit in meinem Leben, als ich so viel gelernt habe und umgeschult werden musste – und schließlich zu mir selbst gewachsen bin.“
Werden Sie ein Kraftpaket des Vertrauens
Seit 10 Jahren wacht McGrady jeden Morgen auf und bietet sich selbst Affirmationen an. „Ich musste das für mich tun, weil ich meinen Körper hasste“, sagt sie. „Ich hasste mich selbst, also musste ich in den Spiegel schauen und sagen: ‚Jäger, du bist wunderschön. Diese Hüften sind wunderschön. Diese Dehnungsstreifen, die Wachstum bedeuten. Diese Cellulite hat jeder. Ihre Aknenarben. Du bist wunderschön, egal was passiert."
Dies bedeutet nicht, dass sie frei von Unsicherheiten ist – nur dass sie, wenn sie anfängt, diese Gedanken zu erleben, in der Lage ist, sie zu stoppen. Sie sagt sich, sie solle aufhören, sich auf etwas anderes konzentrieren und diese Energie anderswo umleiten, sei es, ein Buch zu lesen oder einen Podcast zu hören.
Bei McGradys Selbstliebe ging es darum, ihren inneren Monolog zu ändern und gleichzeitig mit äußeren Kräften umzugehen, einschließlich der Meinungen anderer. "Wann Sport illustriert zum ersten Mal herauskam, weißt du, wie viele Kommentare ich bekommen habe?“ sie erinnert sich. „‚Beached Wal‘ und ‚oh Gott, das ist politisch korrektes Amerika, das versucht, wieder eine dicke Frau da draußen zu setzen‘ und yada, yada, yada.“
McGrady fährt fort: „Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass es mir nicht weh tut, weil ich nur ein Mensch bin, aber diese Leute müssen umerzogen werden. Ich bin es nicht, sie sind es. Es ist keiner von uns. Alles, was wir tun, ist, uns selbst zu lieben und zu sein, wer wir sind.“
Der vielleicht beste Rat, den ich an diesem Tag von Hunter hörte, stammte tatsächlich von ihrer Mutter: „Meine Mutter sagte immer: ‚Hunter, bete für sie, weil sie offensichtlich verletzt sind.‘“ Und deshalb beten Hunter McGrady und ich, lieber Leser, für die Hasser.
Eine weitere häufige Kritik an Feiern größerer Frauenkörper ist, dass es angeblich ungesunde Gewohnheiten fördert. „Das ist Quatsch“, erklärt McGrady. „Ich laufe jeden Tag Meilen und habe eine Größe von 16-18. Ich wohne in einem begehbaren vierten Stock. Meine Beine sind so stark wie nur möglich, und sie halten mich und sie haben mich durch die Welt gereist.“ Ihr Selbstvertrauen ist ansteckend und auch lobenswert – die Art von Engagement für sich selbst, die Übung erfordert.
Um diese Arbeit aufrechtzuerhalten, glaubt McGrady auch an die Therapie. "Es ist in Ordnung, mit jemandem zu sprechen, es ist in Ordnung, Medikamente zu nehmen und sich nicht zu schämen. Für die längste Zeit war ich dieses perfekte, kleine, glückliche Mädchen von außen, aber ich war nicht ehrlich. Und ich denke, was dazu beigetragen hat, war, dass ich ständig versuchte, etwas zu sein, das ich nicht war.“
Ihre Disziplin hört hier nicht auf: Sie geht noch einen Schritt weiter, indem sie dafür sorgt, dass ihre Aktivitäten in den sozialen Medien aktiv ihre Arbeit widerspiegeln, die sie leistet, um eine gute Beziehung zu sich selbst zu pflegen. „Etwa alle sechs Monate mache ich einen Sweep, weil ich die Kontrolle darüber habe – ich habe die Kontrolle darüber, wem ich folge, [und] ich möchte positiven Menschen folgen“, erklärt sie. „Ich weiß, dass ich mindestens 10 Mal am Tag auf meinem Handy sein werde, um Instagram zu überprüfen. Warum also nicht meine Seele mit dem füttern, was ich positiv sehe und lese?“
Ein Leuchtturm der Selbstliebe werden
McGrady hat 459.000 Instagram-Follower bis heute und ist sich der Verantwortung bewusst, die mit dieser Art von Einfluss verbunden ist.
2015 beschloss sie, etwas zu tun, das ihr unangenehm war: Post an unbearbeitetes Bild von sich auf Instagram in BH und Unterwäsche. „Die Resonanz war überwältigend. Und ich war wie OK, also ist dies das, was gebraucht wird – sich für einen Moment unwohl zu fühlen. Du kommst da durch und durchbrichst diese Mauer und dann passiert etwas Größeres.“
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Sie hofft, dass mehr Frauen ihrer Größe in sexy Bademode mehr Akzeptanz schaffen und andere ermutigen, diesem Beispiel zu folgen. „Wenn du an diesem Strand läufst oder diesen Bikini trägst, was auch immer es ist, du zeigst anderen Leuten, dass dies die neue Norm ist und sie besser einsteigen“, sagt sie.
Dies ist einer der vielen Gründe, mit denen sie zusammengearbeitet hat Spielerische Versprechen, ein Unternehmen, das sein Größenspektrum in den letzten drei Jahren um das Vierfache erweitert hat. Für die Sommerkollektion der Marke half McGrady beim Design 10 neue BadeanzügeAchten Sie darauf, Details wie geformte Körbchen mit Bügeln und dickes Material für den Halt einzubeziehen.
Sie weiß, dass die Sommerzeit für manche Frauen eine Herausforderung sein kann: „Es geht darum, furchtlos zu sein. Und natürlich ist es schwer, aber diesen Mut muss man haben. Es dauert buchstäblich ein paar Minuten und du denkst: ‚OK. Mir geht es gut. Ich bin am Strand, ich chille, ich habe Spaß.‘ Und das nächste Mal wird es einfacher.“
Wie die meisten Frauen über Größe 8 hat McGrady Schwierigkeiten, modische, hochwertige Kleidung zu finden, die zu ihr passt. Während tolle Marken wie 11 Honoré und Eloquii in den letzten zwei Jahren entstanden sind, sind inklusive Modelinien noch rar gesät.
„Ich kann es kaum erwarten, dass ich nicht mehr in einen Nordstrom laufen muss und die Plus-Size-Abteilung ganz hinten mit vier Größen übrig ist und alles genau gleich aussieht“, sagt sie. „Ich kann es kaum erwarten, mit meinen Freundinnen einkaufen zu gehen, auf ein Regal zu steigen und zu sagen: ‚Hey, weißt du was? Ich liebe dieses Kleid, du kannst eins in deiner Größe bekommen und ich kann eins in meiner Größe bekommen.’"
Autor Malcolm Gladwell berühmt schrieb dass man 10.000 Stunden Übung braucht, um eine Fertigkeit zu beherrschen. Nach dieser Messung ist McGrady ein Profi darin, nett zu sich selbst zu sein. Ihr Licht kommt aus stundenlangem Engagement, um Selbstliebe und Bewusstsein zu üben, zur Therapie zu gehen und sich immer aus ihrer Komfortzone zu drängen. Ich lächle, wenn ich mir all die Möglichkeiten vorstelle, die dies für so viele Menschen bedeuten könnte. Die magische Aura, die Hunter McGrady hat, ist in Reichweite und nur 10.000 Stunden entfernt. Beginnen Sie mit dem Üben.
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