Zeit, den SPF zu verdoppeln.
Für die hautpflegebesessen, Multitasking-Produkte, wie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor, sind ein Muss – schließlich muss Platz für neue Produkte gespart werden. Aber laut einer neuen Studie ist eine Feuchtigkeitscreme mit zusätzlichem SPF möglicherweise nicht so effektiv.
Vor der Messung der absorbierten UV-Lichtmenge verwendeten Forscher der Universität Liverpool ein modifiziertes Kamera, um zu messen, wie viel UV-Licht nach jeder Sonnenschutzart tatsächlich auf die Haut der Teilnehmer trifft angewandt. In zwei separaten Tests ließen die Forscher eine Gruppe von Teilnehmern entweder einen Sonnenschutz mit LSF 30 oder eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 30 auftragen, bevor gemessen wurde, wie gut jede Methode die Sonnenstrahlen tatsächlich blockiert.
Es stellte sich heraus, dass Ihre Feuchtigkeitscreme mit SPF sie wahrscheinlich nicht schneidet, weil Sie nicht genug und nicht überall auftragen. In den Ergebnissen, die Anfang dieses Monats auf der Jahreskonferenz der British Association of Dermatologists vorgestellt wurden, stellten die Forscher zwei überraschende Dinge fest. „Wir haben erwartet, dass der mit Feuchtigkeitscreme bedeckte Bereich des Gesichts größer ist als Sonnencreme“, sagte Austin McCormick, ein okuloplastischer Chirurg und einer der Autoren der Studie, in a
Pressemitteilung.Stattdessen fanden die Forscher das Gegenteil heraus: Bei der Anwendung von SPF-Feuchtigkeitscremes verfehlten sie durchschnittlich 16 Prozent ihres Gesichts, insbesondere um die Augen. (Letztes Jahr, Locken gemeldet zu einer anderen Studie, die auf der Konferenz der British Association of Dermatologists vorgestellt wurde und die ergab, dass der Bereich um Ihre Augen am wahrscheinlichsten ist zu übersehen, wenn Sie Ihren SPF auftragen.) Wenn die gleichen Teilnehmer Sonnencreme auftragen, verpassten sie nur 11 Prozent ihrer Gesicht. Was die Augenpartie betrifft, wurden 21 Prozent mit einer Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor und 14 Prozent mit einem herkömmlichen Sonnenschutz vermisst.
Selbst für die abgedeckten Hautbereiche stellten die Forscher fest, dass der SPF-Schutz mit der SPF-Feuchtigkeitscreme nicht so stark war – obwohl jede Formel mit SPF 30 in Rechnung gestellt wurde. Das Problem? Die Studienteilnehmer schienen eine dünnere Schicht Feuchtigkeitscreme aufzutragen als Sonnenschutzmittel. „Wenn Sie weniger Lichtschutzfaktor anwenden, wird der Schutz stärker als verhältnismäßig verringert. Wenn Sie beispielsweise nur die Hälfte der erforderlichen Menge auftragen, kann der SPF-Schutz tatsächlich um bis zu zwei Drittel reduziert werden", erklärte McCormick.
Eine Theorie, warum Sie möglicherweise eher mit einer Feuchtigkeitscreme sparen, lautet: "Bei einer Feuchtigkeitscreme ist das Ziel ein anderes". als mit Sonnencreme – die Leute haben vielleicht gerade genug aufgetragen, um eine weichere, hydratisierte Haut zu bekommen, aber nicht genug für ausreichend Sonne Schutz," Sejal Schaha, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City, erzählt Locken. Dies wirft eine Frage auf, die noch untersucht werden muss: "Wenn die Feuchtigkeitscreme dicker aufgetragen worden wäre, hätte sie dann genauso viel Schutz geboten wie die Sonnencreme?" fragt Schah.
Was bedeutet das für Sie? Sonnenschutzroutine? Die Studie bestätigt Shahs früheres SPF-Axiom: Tragen Sie einen speziellen Sonnenschutz, nicht nur eine Feuchtigkeitscreme mit SPF, um sicherzustellen, dass Sie den größtmöglichen Sonnenschutz erhalten. "Um einen ausreichenden Sonnenschutz durch einen Sonnenschutz zu erhalten, egal ob es sich um einen einfachen Sonnenschutz oder eine Sonnenschutz-Feuchtigkeitscreme-Kombination handelt, ist es wichtig, genug aufzutragen und alle zwei Stunden oder sofort nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen erneut aufzutragen", sagt sie.
Zweitens unterstreicht die Studie die Notwendigkeit zusätzliche Formen des Sonnenschutzes. Wie wir schon oft berichtet haben, sollte Sonnenschutz nicht Ihre einzige Verteidigungslinie sein, wenn es um Sonnenschutz geht. Sie sollten auch Schatten nutzen und Schutzkleidung wie T-Shirts, Hüte und Sonnenbrillen tragen. Das ist besonders wichtig, um die Haut um Ihre Augen zu schützen, wo Sie auch Hautkrebs bekommen können.
Wenn Sie absolut sicher sein möchten, dass Sie den größtmöglichen Sonnenschutz erhalten, auf einem speziellen Sonnenschutz auftragen statt nur eine Feuchtigkeitscreme mit SPF.
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