Når det kommer til at fremme et positivt og sundt kropsbillede blandt unge piger, mor Brittney Johnson forstår, at det aldrig er for tidligt at starte - og at beskeder fra mødre til døtre kan have dybe indvirkning.
I sidste uge, Johnson lagt ud på Facebook om hendes oplevelse med at shoppe badetøj med sin unge datter. Mens Johnson smsede venner til deres meninger om forskellige bikinier, bemærkede hun, at hendes datter også prøvede badetøj.
Facebook indhold
Se på Facebook
Til Johnsons glæde havde hendes datter en fuldstændig positiv reaktion til at se sig selv i en bikini i spejlet og udbryde: "Wow, jeg elsker bare gepardprint! Jeg synes jeg ser smuk ud! Synes du også jeg ser smuk ud?! "
Hendes datters kommentar førte Johnson til en vigtig erkendelse af hendes magt over, hvordan hendes datter ser på sin egen krop. ”Det slog mig, at hun kun siger, hvad hun hører. Hvad hun ser. Jeg fortæller hende, at hun er smuk hver eneste dag, «siger hun skrev. "Når vi er i et omklædningsrum med badetøj af alle gudforladte ting, er der et splittet øjeblik, hvor jeg har magten til at sige: 'Wow, jeg er virkelig blevet tyk i år' ELLER 'Wow, jeg elsker denne koralfarve på mig!' Og det er ordene, der er brændt ind i min datters hjerne."
Johnsons budskab til andre forældre: Ud over at sætte et eksempel for børn omkring manerer eller venlighed, skal du modellere sund adfærd, som det vedrører kropsbillede. "Jeg er stærk. Jeg er i stand. Og jeg er glad. Jeg behøver ikke at være smuk som dig, fordi jeg er smuk som mig, «siger hun skrev. "Og da min datter bliver ældre, og hun står over for dom og kritik, vil jeg altid minde hende om, at piger, der ser pænest ud i et todelt eller et body eller en freaking Snuggie, er dem, der er lykkelig. Fordi det er ALT, der betyder noget. Og jeg vil have hende til at se på sig selv hver eneste dag og sige: 'Åh, wow! Jeg synes, jeg ser smuk ud! ' fordi hver pige fortjener at føle det. "
Indlægget giver klart genlyd: Det er blevet delt cirka 165.000 gange og har over 20.000 kommentarer hidtil. Og forældre som Johnson har grund til at være bekymrede over, hvordan de taler om kroppe med deres børn: Ifølge til National Eating Disorders Association tænker 40 til 60 procent af piger i folkeskolen allerede på vægttab. Ændrer den måde, vi taler på til piger om vores kroppe kan hjælpe dem med at udvikle livslang respekt for deres egen.
Mere om kroppe:
- Instagram -stjernen Ashley Soto gør hendes vitiligo til smuk kropskunst
- Paris Jackson slår tilbage på Haters, der skamfuldede hende for at have poseret Topless
- Disse brudepiger blev fortalt at tabe sig og få plastikkirurgi