Selvforsvar er sandsynligvis normalt ikke i spidsen for dit sind, når du pakker din skønhedstaske, men efter at have læst dette kan det meget vel være. Jeg er fuldstændig besat af denne video af en elendig lille pige, der bruger sine snørebånd til at flygte fra de vanvittige plastik lynlåse, som jeg håber, jeg aldrig skal slås med i virkeligheden. (Note til mig selv: Brug altid Stan Smiths.)
Hendes genial teknik fik mig til at tænke: Hvad bærer vi skønhedsjunkier rundt hver dag, der kunne hjælpe forsvare os mod en angriber, om vi er i en mørk gyde eller inde i vores hjem?
Jeg ringede til nogle førende selvforsvarseksperter og fandt ud af, at skønhedsartikler kan fungere som noget selvforsvarsfællesskabet kalder "improviserede våben": De er ikke så effektive som en dedikeret nøglering våben (denne ligner tilfældigvis en kattekat) eller a læbe i størrelse med dåse med maksimal styrke, men skønhedsprodukter er meget bedre end ingenting, når det kommer til sikkerhed - selvom dit våben er en hårbørste.
"Jeg siger: Brug det, du har, og jo flere værktøjer du har, jo bedre," siger ekspert i selvforsvar Jennifer Cassetta. ”Der er nok masser af mandlige selvforsvarsinstruktører, der kommer til at se denne artikel og være som, 'Åh, det virker ikke,' men det er bare det, jeg dagligt beskæftiger mig med fra selvforsvaret verden."
Skønhedsværktøjerne nedenfor fungerer især godt, når du har et mentalt "kampråb", hvad enten det er i dit hoved eller højt. For eksempel en kvinde i Seattle, der var angrebet under et løb og med succes bekæmpet hendes overfaldsmand tænkte ved sig selv: "Ikke i dag, jævel!" -en sætning Cassetta nu underviser i sine selvforsvarstimer.
"Jeg har disse 17-årige piger, der skriger: 'Ikke i dag, skide!' Det elsker jeg bare," siger Cassetta. "For mig, da jeg blev grebet på gaden i New York, da jeg boede der, sagde jeg 'jeg frigav mit indre She-Beast' den aften. Vi har alle denne magt indeni, som dyr i naturen, der beskytter deres unger. Det er en primær, primær ting at kunne beskytte dig selv, men vi er bare ikke vant til det.
"Så hvis vi kan tænke: 'Nu er jeg angriberen, jeg er tigeren, og det er min middag' og næsten blive angriberen, det er det, jeg prøver at undervise kvinder i mine klasser, i stedet for: 'Åh, min Gud, jeg er offeret, jeg skal forsvare mig selv.' Det er ikke den holdning, der vil vinde."
Vær også klar til at ramme. For at forberede sig skal du tage en fire ugers selvforsvarsklasse fra en organisation som INDVIRKNING, ring til dit lokale dojo/kampsportstudie for at se, om det tilbyder et selvforsvarskursus (det plejer de at gøre), eller download en af Cassettas Stiletter og selvforsvarsvideoer online. Øv derefter at slå en vægtpose i gymnastiksalen eller køb en oppustelig boksesæk som Everlasts fritstående model eller denne $ 13 pad du kan montere på din væg og begynde at græde over den.
Endelig, uanset hvad du bruger i øjeblikket, skal du handle hurtigt, komme i sikkerhed og ringe til 911.
"Hastighed er lig med liv," siger Tsahi Shemesh om Krav Maga Eksperter i New York City, der tilbyder en workshop om brug af personlige genstande til selvforsvar. “Tag fat i det første, du finder, og slå din angriber i ansigtet med det. I det sekund de slap eller vendte tilbage, løb efter dækning eller hjælp. ”
1. En metal dåse med tør shampoo eller hårspray
Sådan bruges det: Vend den om, og brug bunden som en stump genstand.
"Gå lige efter øjenhulen, hvis du kan," siger Cassetta. “Hvis øjenhulen ikke er tilgængelig, eller hvis han har briller på, ville jeg gå til templerne. Hvis han kom bag på mig, ville jeg slå ned til lysken. Når du taler om et hårdt våben, vil du gå efter bløde mål - det er de mest effektive steder at ramme: øjne, hals og lyske. ”
2. Eyeliner
Sådan bruges det: Tænk på det som en kuglepen, og derefter "stikke og rive".
Stik eyeliner i en angribers øjenkugler eller stikk den op i armhulen for at løsne deres greb. "Også, hvis nogen kvæler dig, kan du stikke underarmen for igen at forhåbentlig løsne grebet - og ikke bare stikke, men rive helt ned under underarmen," siger Cassetta. "Det viser jeg med nøgler."
3. Flydende spray: insektmiddel, kropsspray, flydende solcreme osv.
Sådan bruges det: Sprøjt det direkte ind i en angribers øjne, næse eller mund for at købe dig tid.
Sprayer er "let tilgængelige og kan bruges til at skabe afstand mellem dig og angriberen," siger Shemesh. “Din angriber vil være ufokuseret i et par sekunder. Brug disse dyrebare få sekunders desorientering til at stikke af og ringe efter hjælp. ”
4. Løst pulver eller stærk parfume
Sådan bruges det: Sigt mod ansigtet. Kør så som et helvede.
"At bremse, bedøve eller stoppe en angriber længe nok til at komme væk er det primære mål," siger Jennie Trower, selvforsvarsekspert og medstifter af Jarrett og Jennie tilpassede selvforsvar. "Brug disse produkter til at distrahere og forstyrre syn og vejrtrækning ved at sprøjte eller smide øjne og mund."
5. Padlebørste
Sådan bruges det: Slå til siden af templet, hen over ansigtet.
"Pensler er stumpe objekter," siger Cassetta. "Det afhænger af, hvor tung den er, men en dejlig tung børste kan gøre lidt skade."
6. Mobiltelefon
Sådan bruges det: Slå en angriber med hjørnerne (men kun hvis du allerede holder den - du skal beskytte din telefon, så du kan ringe efter hjælp bagefter).
“Hvis det er i din hånd, og du bliver angrebet, så længe du ikke har en gummiagtig sag, kan du bruge hjørnerne på din mobiltelefon til at ramme ind i templet, ned på kravebenet - der er trykpunkter der - eller ind i øjenhulerne, ” Siger Cassetta. "Men hold bare fast i din telefon, fordi du får brug for at ringe til 911."
Vigtigst af alt, modstå fristelsen til at zonere ud, mens du ser på din telefon, mens du går hjem - selvom taxaen, biltjenesten eller en ven sender dig kun få meter væk fra dit sted. (Det var da Cassetta blev angrebet i New York.) Vær opmærksom og observer dine omgivelser, indtil du kommer sikkert indendørs. "Det er, når du kan slappe af," siger hun.
7. Krøllejern
Sådan bruges det: Hvis det allerede er varmt, og det er praktisk, skal du gå lige efter halsen.
"Hvis krøllejernet var varmt og tændt, og du tilfældigvis var ved at lave dit hår, kunne du bruge det som et varmt våben til at brænde nogen med," siger Cassetta. "Brænd den mod nakken - eller prøv at kvæle nogen med ledningen."
8. Lille saks eller metal sømfil
Sådan bruges det: Jam det ind i øjenkugler eller i nakken med det formål at punktere huden.
Betragt dig selv som velsignet, hvis du har en af disse genstande inden for rækkevidde, som en åben lomme inde i din pung. "Du kan slå et hul i nogens hals eller igen slå i lysken," siger Cassetta. "Et par saks er det samme: Det er en lille metalgenstand, som du kan stikke og gøre lidt skade med."
Relaterede historier:
- Selvforsvar: Hvorfor hvert kvindemagasin bør skrive om det
- Kvinder bør bære våben for at undgå voldtægt, siger GOP -lovgiver
- En ansigtsarrende historie: Hvordan en kvinde fandt empowerment gennem sine ar
Se denne kvinde tale om at genvinde sit "stjålne ansigt":