Madnyheder: Support System

Bortset fra at drage fordel af regelmæssig opmuntring, har de i vægttab-støttegrupper mindre stress og tab af kognitiv funktion på kort sigt end solo-slankekure, hvilket kan føre til lang sigt succes. I en undersøgelse offentliggjort i Psykoneuroendokrinologi, blev kvinder tildelt en kommerciel vægttab-støttegruppe, en gruppe uden opsyn, som var på diæt, eller en gruppe, der ikke havde nogen sundhed i otte uger. Efter en uge oplevede de ikke-overvågede slankekure en signifikant stigning i stresshormonet cortisol, mens supportgruppens slankekure ikke gjorde det. Solodieterne scorede også lavere på test, f.eks. En opgave, hvor de blev bedt om at reagere hurtigt, når de viste bestemte sekvensnumre. "Gruppediet ser ud til at sænke stress og samtidig give en følelse af velvære gennem vedligeholdelse af sædvanlig mental ydeevne," siger forsker Molly Kretsch. Selvom begge slankegrupper tabte nogenlunde den samme vægt, bemærker Kretsch, at den kognitive funktionsnedsættelse og angst, der føles af dem, der slanker alene, kan i sidste ende "påvirke, om man bliver hos eller ej kosten. "