Som en livslang atlet ved Jason Emer, hvor vigtig motion er for kroppen, men som hudlæge ved han også, hvilken vej det kan tage på din hud. "Når du har overdreven svedtendens, kan det forårsage mange problemer," siger han og sætter kryds ved spørgsmål som svampeinfektioner, dårlig lugt og andre tilstande, der vil skræmme dig til at rydde op i dit fitnesscenter taske.
Det var den tidligere konkurrencegymnasts kærlighed til sport og fitness og interesse for hudforhold, der tiltrak ham til sportsdermatologi. For at sikre, at de eneste ting, du tager med hjem fra gymnastiksalen, er en løbers høje og tonede abs, anbefaler Emer investere i fugttransporterende tøj (inklusive strømper), sko, der sidder ordentligt, og en god antiperspirant-deodorant som Visse Dri Solid Anti-Perspirant. Og tænk ikke engang på at gå i bad i gymnastiksalen uden sandaler.
Emer, en beboer ved Mount Sinai School of Medicine i New York City, foreslår også et par nødvendigheder for hudplejen minimalistisk: "Hvis du vil gøre tingene enkle, skal du have et rensemiddel, have en fugtighedscreme-solcreme-kombination og noget til anti-aging kl. nat. En daglig eksfoliant som f.eks
Dermalogica Daily Microfoliant eller Bioré Pore Unclogging Scrub kan hjælpe med at holde huden frisk og hjælpe den aktuelle hudpleje med at blive mere effektiv. "Og når det kommer til solcreme, siger Emer, bør du bruge et minimum SPF på 30 - men det handler ikke kun om nummer. "Det vigtigste er flere applikationer," forklarer han. ”Folk har revner og riller i deres hud, selv når de har en glat hud. Så når du tager et lag solcreme på, får du stadig ikke en fuldstændig blokering af hele huden, fordi du fylder alle de revner og riller. Så du skal nogle gange indsætte to ansøgninger, før du overhovedet går udenfor for at få ægte dækning. "Og mens spray solcreme kan være mere praktisk, foreslår Emer at gå med lotioner. "Cremer virker bedre, fordi du kan se, hvor meget en film du har," forklarer han. "Mange mennesker sprayer det bare over hele kroppen og får faktisk ikke den direkte applikation."
Favorit type solcreme:
"Jeg er ikke den største fan af kemiske solcremer. Jeg ved, at de er bedre til at forebygge både UVA og UVB i kombination, men jeg synes, at de irriterer mennesker meget. Jeg kan normalt godt lide fysiske blokkere Blue Lizard Australian Sunscreen Daily Moisturizer SPF 30+ Face eller Vanicream Solcreme SPF 30."
Bedste produkt opdaget under arbejdet med Lokke Skønhedsproduktfinder:
"Jeg kunne virkelig godt lide Neutrogena Wave Original Vibrerende Power-Cleanser. Jeg har mange patienter, der bruger Clarisonic Classic Sonic Skin Cleansing System, og jeg synes, det er et godt alternativ for folk, der ønsker at lave denne slags mikrodermabrasion derhjemme til anti-ældning og rengøring af din hud, men til en reduceret pris. "
Favorit fugtighedscreme:
"Kombination af solcreme-fugtighedscreme begrænser antallet af cremer, der skal påføres ansigtet dagligt. Over disken Aveeno Positivt Radiant Daily Moisturizer SPF 30 og Cetaphil Dermacontrol Oil Control Moisturizer er mine nuværende favoritter. "
Bedst til irriteret hud:
"Mine foretrukne fugtighedscreme til mennesker med irriteret hud er CeraVe Moisturizing Lotion og Cetaphil Restoraderm Replenishing Moisture Lotion. jeg kan lide Vanicream Cleansing Bar som et rensemiddel til mennesker med irriteret eller følsom hud. "
Se også
Jason Emer's Bio
Omkring Allure Beauty Product Finder
De nyeste skønhedsprodukter