En underlig ting skete i løbet af Thanksgiving-ferien: Jeg fløj til Chicago for en fem-dages tur, og min hud ændrede sig totalt, mens jeg var der. Et par dage inde i min ferie var den lidt tørretumbler, lidt kedeligere og mere tilbøjelig til udbrud. Og nu hvor jeg er hjemme i New York City, er det ikke blevet mirakuløst forbedret, som jeg virkelig, virkelig håbede, at det ville. "Det er almindeligt omkring ferien," siger Francesca Fusco, hudlæge i New York City.
Og det er almindeligt for en masse af årsager. "Flyver, drikker alkohol, spiser salt og sukkerholdig mad og vasker endda dit ansigt med hårdt tryk vand kan gøre din hud tør og betændt, hvilket betyder, at den også er mere tilbøjelig til udbrud, «siger hun forklarer. "Og tør hud ser generelt ældre ud, fordi den bliver kedeligere og fine linjer bliver mere mærkbare." Yikes. Inden du bliver sur på din familie for at bo uden for byen, kan du få din hud tilbage på sporet:
Detox lidt. Jeg taler ikke om en fyldig saftrensning. "At drikke masser af masser af grøn te er fantastisk til at genopbygge din hud, fordi det er antiinflammatorisk," siger Fusco. "Det vil modvirke virkningerne af sukkerholdige fødevarer, du spiste, ved at berolige betændelse, de kan forårsage." Hvis det lyder som meget koffein, er "Emergen-C en anden mulighed," siger Fusco. "Den indeholder elektrolytter til at fugte din hud bedre end vand alene." Apropos, næste gang du har en stor (salt, dessertfyldt, lækkert) måltid, "prøv at drikke mere vand, end du normalt ville i 48 til 72 timer efter," sagde hun siger. "Det vil fortynde sukker og salt i dit system, så din hud ikke reagerer så stærkt."
Spot-treat bumser på to måder. Hvis du er så heldig at bryde ud, mens du rejser, ligesom mig, skal du bruge en spotbehandling med 2 procent salicylsyre (prøv Clean & Clear Advantage Acne Spot -behandling) om natten, indtil bumsen aftager, og tryk på en håndkøbt hydrokortisoncreme en gang om dagen. "Det er antiinflammatorisk, så det hjælper med at krympe bumsen endnu hurtigere og forhindrer den i at efterlade rødme eller brune pletter bagved," siger Fusco.
Skift din hudplejerutine. Hvis rejseinduceret tørhed eller udbrud er din største bekymring, "hold ud med at eksfoliere og bruge hårde anti-agere som retinoider, når din hud er temperamentsfuld," siger Fusco. "Det er bedre at bruge en fugtgivende maske. Lad det sidde i fem til ti minutter, før du tager din sædvanlige fugtighedscreme på, og du vil straks mærke en forskel. "Prøv Clarins HydraQuench Cream-Mask.
RELATEREDE LINKS:
• Sådan træner du, når du rejser
• Sådan justeres din hudpleje, når du rejser
• Sådan ser du bedst ud efter en flyvning