SurfSET -træningen: Få en surferkrop... Uden havet

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Jeg er altid lidt mistroisk over konceptet "træning forklædt som sjovt", men måske er alle de usædvanligt velkendte berømtheder på endeløse surfferier til noget. Har du trods alt nogensinde set en uegnet surfer på stranden? Heller ikke mig. Så da Nivea var vært for en SurfSET-træningstime på Chelsea Piers for at promovere deres Q10 hudforstærkende produktlinje, hoppede jeg, er, padlede, ved lejligheden.

Det første, du skal vide, er, at jeg ikke kørte nogen egentlige bølger. (Det er New York City, og Hudson har barmhjertigt ikke nogen surfbar surfing.) Sessionen tog sted på en indendørs beachvolleyballbane, som skabte en realistisk svedig, sandet, barfodet erfaring. Og selvom der ikke var en kæmpe Typhoon Lagoon pool simulator, var surfbrætterne forankret på bevægelige baser, der efterlignede, hvordan de ville rocke på vand.

Den egentlige træning var 45 minutter med nybegyndere: Læg dig på tavlen, padle, spring op for at stå, lav et par sit-ups, træk modstandsbånd og jog (kort). Men der var ikke noget "nybegynder" ved denne klasse. Bare at blive oprejst på en ustabil platform var vildledende hårdt. Forestil dig at gøre det, mens du sidder på huk på et ben! Ved slutningen af ​​sessionen var jeg fuldstændig slået, og min kerne var tilstrækkeligt opbrugt. Jeg vågnede næste morgen med ømme muskler, som jeg ikke engang kendte

kunne være øm - et bevis på, at regelmæssigt fremmøde let ville føre til Blue Crush- værdige resultater. Nu hvis jeg bare kunne samle mod til at prøve mine evner på det åbne vand ...

RELATEREDE LINKS:

*Tiltræk testkørslen i mudderkørslen *

Endelig en træningsløs træning, du kan gøre hvor som helst

Bliver svedig med Vixen -træningen

insta stories