Er der virkelig sådan noget som et godt skrig?

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

For en uge siden brast jeg i gråd bag i en førerhus. Gråd i offentligheden er ikke en hyppig forekomst for mig (og for den sags skyld er det heller ikke at køre i en taxa), men jeg var frisk fra en lang flyvetur og ved landing lærte jeg, at 3.000 miles væk havde nogen forsøgt at komme ind i min lejlighed og ødelægge dødbolten - og min udlejer ville ikke sende superen over for at reparere den nu ulåste dør når som helst snart. Oven i det tog min taxachauffør mig en tur, og ikke den jeg havde bedt om: Det endte med ham Jeg prøvede at oplade mit kort to gange, da han lod mig ikke komme til min destination om natten i en mærkelig by. "Tro mig," sagde han på et tidspunkt i vores debat om lovforslaget. Ved dette lød jeg en guffaw og derefter straks en vred flod af tårer. Efter mit gråd, gående til hotellet, følte jeg mig lige så vred, hvis ikke mere.

Det viser sig, at jeg ikke er alene. I en nylig undersøgelse i USA og Holland førte kvinder dagbøger om deres gråd i to måneder. 60 procent af kvinderne sagde, at de følte det samme, efter at de havde grædt end før; med ni procent, der sagde, at de havde det værre. De kvinder, der fandt grædende katart, havde en tendens til at græde mere intenst og være sammen med en anden person, når de græd. (Så katarsis kan være kommet fra at blive trøstet.)

For mig havde det trøstende skib stort set sejlet. Det eneste, der var tilbage at gøre, var at vaske og lægge en kold kompress på mit ansigt. (Jeg ville have været smart at lægge nogle teposer på mine øjenlåg til fjern hævelsen, men det gjorde jeg ikke.) Næste morgen brugte jeg et ekstra stryg af Neutrogena Healthy Eye Brightening Eye Perfector og fortsatte med mit liv, men det dårlige gråd var stadig under min hud, hvilket fik mig til at føle mig råddent.

Hvad med dig - har du det bedre, når du græder?

__

RELATEREDE LINKS: __

Daily Beauty Reporter: Græd du mere end fyre?

Daily Beauty Reporter: Are You a Pretty Crier Like J. Lo?

Daily Beauty Reporter: Hvem føler dig eller din mand skyldig?

Daily Beauty Reporter: De følelsesmæssige virkninger af acne

insta stories