Hvis du vil se yngre ud længere, skal du holde dig ude af solen og slukke den cigaret. Duh. Men vidste du, at det at sige "ja" til crème brulée en gang imellem og føle sig lykkelig også hjælper med at skrue uret tilbage?
Det er sandt. Og jeg har billederne til at bevise det.
En ny undersøgelse af næsten 200 sæt kvindelige enæggede tvillinger afslører det udover de miljø- og adfærdsfaktorer, der vides at tilføre år til vores udseende, følelsesmæssige aspekter - som stress og depression -gør også en forskel.
Forskerne fandt ud af, at fraskilte tvillinger i gennemsnit syntes mindst to år ældre end en tvilling, der var gift. Og tvillinger på antidepressiva? Ja, ældre udseende. (Forskerne sagde, at det kunne være depression i sig selv eller de lægemidler, der blev brugt til at behandle det, der tilføjede årene.)
Undersøgelsen fastslog også, at vægten også havde betydning. Tvillinger, der var tyndere, så yngre ud - indtil de blev 40. På det tidspunkt virkede de chubbier tvillinger mere ungdommelige.
Vær glad? Må du ikke besætte et par pund her og der? Er det bare mig, eller lyder det som sjovere end en ansigtsløftning?
- Jessica Matlin