Alle produkter på Allure er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Men når du køber noget via vores detailforbindelser, tjener vi muligvis en tilknyttet provision.
Indhold
Til vores andet afsnit af Skønhedens videnskab, tog vores værter sig den frihed at være bare en lille smule egoistisk... og besluttede at undersøge "Hvad er hyperpigmentering?", en tilstand de begge behandler aktivt.
For at være fair ser det ud til du har også spørgsmål om hyperpigmentering. Værter Michelle Lee, chefredaktør, og Jenny Bailly, administrerende skønhedsdirektør, siger, at det er et af de emner, de modtager flest spørgsmål om fra Lokke læsere. Så lyt til - og rul videre - for at få svaret på alle mulige spørgsmål, du måtte have om hyperpigmentering.
Hvad er pigmentering?
Til virkelig forstår hyperpigmentering, er vi nødt til at gå tilbage i tiden - måde, langt tilbage. Evolution over hundredtusinder af år er ansvarlig for den mangfoldige palet af menneskelige hudtoner, som vi ser over hele verden i dag. Det er teoretiseret, at vores forfædre udviklede mørkt, permanent pigment i deres hud, kaldet
melanin, som en form for naturlig beskyttelse mod solen. Melanin produceres i celler kaldet melanocytter, der lever i vores epidermis (det yderste lag af vores hud)."Melanin er magi, fordi det er en slags beskyttelse mod ultraviolet lys fra Moder Natur," siger Mona Gohara, lektor i dermatologi ved Yale School of Medicine, under vores podcast. Generelt bestemmer mængden af melanin i vores hud vores hudfarve, og der findes to forskellige typer i menneskekroppen: eumelanin og feomelanin. Eumelanin er melaninet bag solpletter, og det er derfor mere pigmenteret hud er mindre tilbøjelig til at brænde, udvikle hudkræft og ældes lige så hurtigt som lysere hud. Pheomelanin er det gulrøde pigment, der findes i alle hudtyper, men især rigeligt hos mennesker med lys hud. Det mangler beskyttende kræfter fra solen og kan faktisk øge hudens følsomhed over for UV -stråler, hvilket får mere retfærdige hudtoner til at brænde hurtigt og påføre sig flere solskader over tid.
Hvad er hyperpigmentering?
"Hyperpigmentering er det tidspunkt, hvor dine melanocytter, dine små pigmentproducerende fabrikker, har besluttet, at det er tid til at arbejde overarbejde," forklarer Gohara. "De har besluttet, at det er på tide at slukke mere melanin, og det gør de, når de føler sig truet [og], når de bliver udløst til at gøre det." Denne form for reaktion kan være forårsaget af en række potentielle faktorer (mere om det næste!), så det er vigtigt at beskytte din hud hver dag, så dine melanocytter ikke går ind overdrive.
Hvad forårsager hyperpigmentering?
Der er flere ting, der kan få dine melanocytter til at føle, at de har brug for virkelig, virkelig hårdt arbejde:
1. Solen
Ingen overraskelse her, men den største årsag til hyperpigmentering er solen. Når vores hud udsættes for solens stråler, stimuleres melanocytter naturligt til at producere mere melanin i et forsøg på at beskytte huden mod forbrænding. Denne solbrændte overproduktion af melanin forårsager de mørke pletter på vores krop, som vi genkender som solpletter. Fregner, som typisk er genetiske og udvikler sig i barndommen, er bare baby solpletter, siger Gohara. De er mørke om sommeren og falmer om vinteren (i modsætning til solpletter) og er typisk ret små. Overraskende nok, alderspletter - som folk ofte tror udelukkende skyldes aldring - er det samme som solpletter. "Folk kommer ind og siger 'jeg har alderspletter', men det er virkelig solpletter," forklarer Gohara. "Hvis du var 100 år gammel og aldrig gik ud i solen, ville du ikke have nogen af disse pletter."
Kunstigt lys
På samme måde som UV -lys fra solen kan synligt lys (ja fra lyspærer) også forårsage pigmentproduktion - især på mørkere hudtoner. Blåt lys fra smartphone -skærme og computere kan også udløse hyperpigmentering hos nogle mennesker, siger Gohara. "Melasma [kan også udløses] af blåt lys," bekræfter hun. (Mere om melasma på et minut.)
Varme
En af de mere ukendte årsager til hyperpigmentering: varme. Varme - hvad enten det er fra hot yoga eller sidder ved en pejs - kan være en anden trigger for melanocytter. Disse pigmentfabrikker reagerer, når de er skadet, og varme er en form for skade. Du er mere tilbøjelig til at ende med varmeinducerede mørke pletter, hvis du er asiatisk, afroamerikansk eller latinx, da modtagelighed for hyperpigmentering er genetisk.
Hormoner
En stigning i østrogen - ofte fra graviditet eller p-piller -kan også forårsage mudrede udseende pletter på panden, kinderne eller hagen. Denne plethed er kendt som melasma, og det adskiller sig fra almindelig hyperpigmentering, fordi det primært er initieret af hormonelle påvirkninger. Det forekommer oftest hos mennesker med mørkere hudtoner, sandsynligvis fordi mørkere hudtoner naturligt har mere aktive pigmentproducerende celler. Ifølge American Academy of Dermatology er 90% af de mennesker, der får melasma kvinder (selvom det er også muligt for mænd at få melasma på grund af faktorer som genetisk disposition, sygdom eller visse lægemidler). Denne tilstand kaldes ofte "graviditetsmaske", da den ofte forekommer hos gravide kvinder, der oplever dramatiske hormonelle ændringer. Melasma kan blusse alene, men solens eksponering kan forværre det.
Acne
Endelig kan acne være en major årsag til mørke pletter. Lige når du tror, at du officielt har vundet kampen mod en særlig vanskelig bums, kan en brun plet begynde at dukke op i stedet. Denne form for hyperpigmentering, kaldet postinflammatorisk hyperpigmentering(PIH), skyldes det traume, som acne forårsager i din hud. Dette traume kan resultere i lokaliseret melaninproduktion, der kan vare længere end selve bums.
Sådan forhindres hyperpigmentering
Hvis du lyttede til vores første afsnit af Skønhedens videnskab, du ved, hvor stærkt vi føler om solcreme. Det hjælper ikke kun med at forhindre kollagentab, der forårsager linjer og slaphed, det er også den nemmeste måde at forhindre hyperpigmentering på. Mineral solcremer med zinkoxid eller titandioxid er den bedste beskyttelse mod hele spektret af lys (herunder blåt lys) som, som vi nu ved, kan forårsage misfarvning. Dem med kaukasisk hud har en lav naturlig beskyttelse mod UV -stråler, så SPF er især vital. Lys hud er naturligt udstyret med det, der svarer til cirka en SPF 3,4, hvorimod mørke hudtoner har en SPF på cirka 13,4.
Mens dem med sort eller brun hud har et naturligt løft i solbeskyttelsen, er de faktisk nødt til at tage ekstra forholdsregler for at forhindre misfarvning. Personer med sort hud bør undgå mekaniske eksfolieringsmidler (dvs. kornete skrubber), irriterende hudplejende ingredienser (såsom alkohol, propylenglycol og lanolin), Intense Pulsed Light (IPL) behandlinger og ablative lasere - som alle kan forårsage lys og mørke pletter. Østasiater har en tendens til at have særlig sensitiv hud, så bør også sørge for at teste produkter, der indeholder glykolsyre eller mælkesyre, på et lille område under hagen, før du lægger det over hele dit ansigt. Disse alfa -hydroxysyrer kan forårsage rødme og kan endda øge melaninproduktionen, hvilket fører til mørke pletter.
De bedste ingredienser og produkter til bekæmpelse af mørke pletter
Der er masser af mørke pletbekæmpende produkter på markedet, men guldstandarden for lysningsløsninger er hydroquinon. Når den bruges konsekvent, falmer den pletter på cirka tre måneder. Når det er parret med en retinoid, det begynder at lette pletter på bare fire til seks uger (nogle gange før).
Der er dog meget kontrovers omkring denne ingrediens. (Selvom det ofte kaldes et "blegemiddel", blegger hydroquinon faktisk ikke huden. Det hæmmer det pigmentdannende enzym tyrosinase og holder derved nye celler fra at blive mørkere.) Forskning viste benzenderivatet, som EU forbød til kosmetisk brug i 2001, kunne være kræftfremkaldende hos gnavere - selvom nogle eksperter siger, at ekstrapolering af disse resultater for mennesker er et for stort spring.
Hydroquinon har også været forbundet til udviklingen af en lidelse kaldet ochronose, som faktisk kan føre til mere hyperpigmentering i stedet for mindre. Selvom Dr. Gohara hævder, at dette er meget mere udbredt i Afrika og ikke så meget i USA, anbefaler hun at bruge hydroquinon i kortere perioder for at reducere den samlede risiko for at udvikle ochronose.
Gohara siger, at retinoider-ligesom receptpligtig tretinoin og håndkøbsretinoler-også er gode til fading spots, da de blokerer transporten af melanin til epidermale celler og sænker aktiviteten af melanocytter. For en effektiv og relativt billig retinolmulighed anbefaler Jenny Olay Regenerist Retinol 24 Max Night Serum, som kan findes på apoteker.
Alfa -hydroxysyrer reducerer, ligesom glykolsyre, også forekomsten af mørke pletter ved at øge hudcelleomsætningen for at fjerne overflødigt overfladepigment. Michelle bruger Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel for at hjælpe med at eksfoliere hendes hud og fjerne misfarvning.
Gohara anbefaler også at bruge et produkt med C -vitamineller L-ascorbinsyre. Den kraftige antioxidant hjælper med at afbryde dannelsen af melanin. "Jeg tog på SkinCeuticals CE Ferulic serum, cirka fem eller seks dråber på mit ansigt og hals, under min solcreme hver morgen, ”siger Jenny. "Hver gang vi interviewer en hudlæge, siger de, at de bruger det, så jeg har fulgt deres spor."
De bedste kontorbehandlinger til hyperpigmentering
Selvom letheden med hjemmeprodukter tiltrækker mange, er behandlinger på kontoret bestemt det hurtigste og mest effektive fremgangsmåde, når det kommer til at reducere mørke pletter. Men før du får nogen behandling, skal du fortælle din læge din fulde familiehistorie for at sikre, at du ikke risikerer nogen bivirkninger. "Etnicitet eller den kultur, du identificerer dig med, giver ikke hudtype," forklarer Gohara. ”Jeg kunne kulturelt identificere mig som sort, men har virkelig lys hud. Men hvis en af dine forældre har mørkere hud, kan du, selv med lys hud, have en tendens til at få postinflammatorisk hyperpigmentering. ”
I sidste ende er der ingen one-size-fits-all til behandling af misfarvning på lægehuset. Men generelt er kemiske peeling og lasere go-to. Men mens en række kemiske peeling kan hjælpe med hyperpigmentering, skal du gå forsigtigt frem. Dem, der er tilbøjelige til PIH, kan se, at deres tilstand forværres. Pigmentspecifikke skræller, gerne pyruvinsyre, anbefales siden undersøgelser har vist denne ingrediens er specifikt effektiv til at reducere hyperpigmentering.
Lasere har også revolutioneret behandlingen af pigmentforstyrrelser, men Gohara understreger, at du skal træde let, når du vælger den bedste til dig - dem med sort og brun hud er mest udsatte for disse enheder til forværres hyperpigmentering i stedet for at reducere eksisterende mørke pletter.
Nær-infrarøde lasere, f.eks Nd: YAG -lasere (Neodym-dopet Yttrium Aluminium Granat), er typisk bedst til mere pigmenterede hudfarver. Denne form for laser efterlader den øverste overflade af din hud intakt, mens den kun opvarmer det nederste lag til målpigmentering. Undersøgelser har vist gunstige resultater (især i kombination med topiske behandlinger). Intens pulserende lys (IPL) terapi - også kendt som fotofacial eller fotorejuvenation - stimulerer kollagenproduktion, men bruges også til generelle pigmenteringsproblemer og undersøgelser har vist målbar forbedring.
Vores værts foretrukne Dark Spot Correctors
Michelles aktuelle favoritter
"Jeg er en stor fan af at eksfoliere regelmæssigt," siger Michelle og tilføjer, at hun bruger Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel at skille død hud af. Hun kan også lide at bruge RéVive Perfectif Selv hudfarve Serum Dark Spot Corrector hver dag. "Jeg bruger det dog ikke over hele mit ansigt," siger hun. "Jeg laver en eller to pumper og koncentrerer den derefter om mine kinder, hvor det meste af min hyperpigmentering er."
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel
$88$70
SkinStore
RéVive Perfectif Selv hudfarve Serum Dark Spot Corrector
Jennys nuværende favoritter
Hver morgen anvender Jenny SkinCeuticals CE Ferulic serum under hendes solcreme til beskyttelse mod antioxidanter. Om natten bruger hun Olay Regenerist Retinol24 Max Night Serum fordi det ikke irriterer hendes hud og hjælper med at opmuntre til celleomsætning. Hun skifter det ofte med Shani Darden Retinol Reform, skabt af berømthedsfacialisten Shani Darden.
Skinceuticals CE Ferulic Serum
Olay Regenerist Retinol 24 Max Night Serum
Shani Darden Retinol Reform
Bundlinjen
En vellykket behandling af hyperpigmentering kræver en forpligtelse til både hjemmeprodukter og behandlinger på kontoret. Det er også en klassisk ounce-forebyggende situation-at beskytte din hud mod de udløsende faktorer misfarvning i første omgang er den mest sikre (og for det meste lette!) måde at holde din hudfarve klar og ensfarvet.
- Sikker solcreme og SPF -guide
- Sådan minimeres porerne
- Sådan slipper du af med rynker