Hvordan Hari Nef undgår de negative tanker, sociale medier ofte kan bringe, plus hvad der er næste gang for denne stigende stjerne.
Skuespiller og forfatter Hari Nefgennem den naturlige skønhed ved simpelthen at være sig selv, er et moderne ikon. Nef, der har optrådt siden hun var ung, siger, at mens der var skuespillere og forfattere, hun altid så op til, er hendes egne rollemodeller hendes familie. ”Jeg var omgivet af en masse intelligente mennesker i min familie, der holdt mig til en temmelig høj standard for at opfylde mit potentiale. Jeg tror, de forstod fra en tidlig alder, at jeg var en lille freak, der havde brug for noget struktur for at kanalisere freakiness. "
Hun dykkede ind i teatret i en ung alder efter sin families opmuntring og fik eftertragtede roller som troldmanden i en lokal produktion af Troldmanden fra Oz. "Da jeg begyndte at lave teater som barn, indså jeg, at stemmerne i mit hoved havde en stikkontakt," siger Nef. Hun roser Newton Public Schools i Massachusetts for at have plejet sine gaver. ”Jeg var så heldig at vokse op i et offentligt skolesystem, der virkelig plejede alle slags børn. Det er ikke en universel sandhed i dette land. Universal adgang til kvalitetsuddannelse, fra K-12 offentligt niveau helt op til college, er bestemt noget, jeg ser på lige nu, når vi bevæger os mod primærvalget, «forklarer hun.
Nu har Nef som voksen fået roller i shows som f.eks Gennemsigtig og Du. Og hun er officielt et forbillede selv. Nef er et af otte nye #AerieREAL rollemodeller, der er udvalgt til at gøre 2020 til et forandringsår. Sidder overfor Nef, der er iført en behagelig leopardprintet Aerie-trøje, spørger jeg, hvordan hun har det med at være en, hendes fans kan se op til og lære af. ”Jeg er nødt til at gribe det an fra to forståelser. Jeg nærmer mig det først af taknemmelighed for, at nogen ville give mig deres tid og energi, «siger Nef.
Hun fortsætter og anerkender dikotomien mellem, hvem hun kan se ud til at være online, og hvem hun er IRL. "Jeg forstår også, at selvom [mine fans] ikke kender mig, og de ikke ved noget, som jeg ikke har sagt i et interview som dette eller på min Instagram, der er en del af mig, som de har låst fast på. Hvis jeg møder sådan en personligt, er det altid en øm form for ydmygende, svimlende øjeblik for mig. Det er ligesom 'store bogstaver H, store bogstaver N' er, hvem de oplever. Men jeg går ud af min måde for at sikre, at det flugter så tæt som jeg kan få det til små bogstaver. "
Og dette kan være den perfekte kampagne til at tilpasse "små bogstaver" Hari til den "store" version, som fans ser. I 2014 var mærket blandt de første til stop med at retouchere modeller. Det er et løfte, virksomheden tager alvorligt - meget alvorligt. "Jeg var på sæt, og jeg var ligesom, 'Åh jeg tror der var noget i tænderne til det, kan du slippe af med det?' og det var de som: 'Nej. Vi kan muligvis ikke bruge det billede, men vi retoucherer ikke, 'hvilket er spændende og nyt for mig, "Nef minder om.
I dag kan enhver retouchere, ændre størrelse og omforme med et tryk på en knap på de mange tilgængelige selfie -apps. Selvom det er sandt, er retouchering ikke altid en dårlig ting, som en god selfie kan øge dit selvværd, og opslag på sociale medier hjælper os med at komme i kontakt med andre. Men vi kender alle dens mørke side. Rulning kan få dig til at sammenligne dig selv negativt med andre eller gå tabt i en deprimerende nyhedscyklus. Jeg spørger Nef hvordan hun klarer det. "Især hvis du er smart, kan du samle den mest detaljerede begrundelse for, hvorfor dine mest negative selvtanker er sande," siger hun til mig.
Hun fortsætter: ”Du behøver ikke at være en lysende stjerne hver dag. Du behøver ikke at gå professionelt videre med hver uge, der går. Så længe du behandler mennesker omkring dig med lighed, empati og venlighed - så længe du behandler dig selv på den måde, hvilket undertiden er det eneste mulige - det er det eneste, du virkelig kan holde dig selv til. Resten er bare en bonus, og skal bestemmes ud fra individet. "
I øjeblikket fortæller Nef mig, at hun skriver både en pilot og et manuskript. Hvis de ligner hendes vismands - og uretoucherede - visdomsord, kan vi ikke vente med at se, hvad der kommer næste gang.
Læs flere historier om egenomsorg på Lokke:
- Hvordan meditering dagligt i en måned hjalp med at forbedre min hud
- Sådan vedligeholder du dine hudpleje- og egenomsorgsrutiner under forhandlinger på arbejdspladsen
- American Eagle har netop lanceret en CBD hudplejesamling, og alt er under $ 20
Se nu Lokke og Ulta Beautys samarbejde om kønsidentitet:
Glem ikke at følge Allure på Instagram og Twitter.