I skønhedsverdenen er der sandsynligvis ikke noget mere splittende end brugen af olier, især æteriske olier. Nogle sværger til olier til sund, fugtet hud; andre insisterer på, at oliebaserede produkter forårsager udbrud. Desværre er det ikke så let at komme til sandheden-som med de fleste skønhedsrelaterede bekymringer er det ofte et spørgsmål om forsøg og fejl at afgøre, om olier virker for dig. Men hudplejefejl? Ikke så sjovt. Så vi besluttede at komme til bunds i oliedebatten en gang for alle og konsulterede Oille ejer og klinisk aromaterapeut Kirsten King for at få den fulde (og, som det viser sig, fascinerende) scoop på olier - fra den essentielle sort (tænk: beroligende lavendel), til bærerolier (tænk: oliven og sød mandel) og alt i mellem. Som det viser sig, kan stort set alle - undtagen lejlighedsvis for gravide og små børn - drage fordel af et boost af olie. Tricket er at finde, hvilke der virker for dig, for ligesom ethvert hudprodukt har forskellige typer forskellige funktioner. Forinden alt hvad du behøver at vide om olier til den bedste hud i dit liv.
Hvis du har fedtet hud…
Første ting først: Olie forårsager ikke acne udbrud. I hvert fald ikke hvis du bruger de rigtige. Ifølge King er tricket at bruge olier, der er rige på linolsyre, såsom vindruekerneolie, hybenolie eller aftenlysolie. Linolsyre, som King forklarer, er en omega-6 fedtsyre og har en tendens til at være i den lettere ende, vægtmæssigt, så det giver "hurtig absorberende" fugt uden fedtighed. En anden god mulighed for fede hudtyper er sammentrækkende olier, såsom grapefrugtolie eller cypressolie, som ifølge King “fungerer smukt ved at sammentrække og stramme hudvæv, mens reducere overskydende [olie]. ” Og for de ekstra fedtede dage-for eksempel i sommerens højde-prøv at duppe lidt æterisk olie af geranium, som kan hjælpe med at genoprette balancen og reducere overskydende olie.
Hvis du har tør hud…
Gode nyheder: Tør hud kan drage fordel af stort set enhver form for olie, da de alle giver masser af tiltrængt fugt til din udtørrede hud. Når det er sagt, er der nogle typer, der klarer sig bedre end andre til at reducere tørhed: Ifølge King er din bedste chance at lede efter olier, der er rige på oliesyre (såsom søde mandel-, oliven- eller avocado -olier), der har en tendens til at være rigere og mere fugtgivende. Andre hudhelende olier, der gavner tør hud, inkluderer neroli, palisander og aften primrose æteriske olier, men ifølge King vil du gerne fortynd disse i større mængder tungere olierige olier (kaldet "bærerolier"), fordi nogle æteriske olier kan være lidt for hårde at bruge alene.
Hvis du har følsom hud…
Hvis din hud er superfølsom, kan olier være lidt vanskelige at finde ud af, da mange sorter- især oxiderede citrusolier og opvarmende æteriske olier (såsom kanel) kan forværres temperamentsfuld hud. Det er dog ikke at sige, at disse olier er uden for grænser: Du skal bare være lidt mere forsigtig, når du eksperimenterer med disse typer olier. Citrusolier kan især være "fototoksiske", når de bruges forkert, hvilket kan være særligt skadeligt for følsomme hudfarver (helt seriøst). Ifølge King, “kan disse olier være en smuk tilføjelse til en blanding, hvis de fortyndes korrekt under sikkerhedsretningslinjer. For eksempel ved at bruge bergamot under 0,4 procent, citron under to procent eller grapefrugt under fire procent [koncentration]. ” Endelig rådgiver King, at siden 95 pct æteriske olier er forfalsket, bør personer med følsom hud undersøge deres olier grundigt for at sikre, at de ikke er snøret med irriterende farvestoffer, salte eller vaskemidler.
Hvis du er en naturlige skønhed entusiast…
Så der er gode nyheder og dårlige nyheder for dem, der vælger at følge "Grøn" skønhed rutiner. Den gode nyhed? Der er masser af store mærker, der tilbyder 100 procent naturlige æteriske olier og blandinger. De dårlige nyheder? Selv produkter mærket økologisk "kan være tvivlsomme i ægthed", ifølge King. Dette skyldes, at mærkning ikke rigtig er reguleret, hvis olierne er beregnet til topisk brug - så ingredienser “behøver kun at være 70 procent økologiske for at kunne mærkes økologisk, [eller] 95 procent for at være USDA -certificeret økologisk, hvis ingredienserne er inden for [organisationens] godkendte retningslinjer. ” King tilføjer: “En æterisk olie kan være mærket som økologisk, men det betyder ikke, at det ikke er blevet fortyndet med organisk alkohol for at øge volumen for fortjeneste eller forfalsket med syntetiske stoffer. ” Hun rådgiver bede producenten om at oplyse oliens "latinske navn, oprindelsesland, årstid og destillationsår" for at sikre, at din botaniske olie faktisk er naturlig.
Hvis du er gravid eller tager medicin ...
Ifølge King kan nogle botaniske olier have uønskede virkninger, når de bruges lokalt, hvis du er gravid, ammer eller tager visse lægemidler: Da olier stammer fra planter, kan de stadig beholde nogle af plantens lægemidler ejendomme. Dette betyder ikke, at æteriske olier er helt uden for grænser - det betyder bare, at du skal være ekstra forsigtig. King anbefaler at arbejde under vejledning af en certificeret aromaterapeut, der kender alle de potentielle interaktioner og bivirkninger af de forskellige olier i dit arsenal.
Hvis du ikke aner, hvor du skal starte ...
Ifølge King er næsten alle botaniske og æteriske olier ”kridtfyldte med gavnlige sundhedsfremmende ingredienser fra omega tre, seks [og] ni [fedtsyrer], til helbredelse af medicinske planteegenskaber. ” Med andre ord: Det er svært at gå galt, hvis du undersøger dine mærker og produkter godt (Kings eget mærke, Oille, er en af vores favoritter til botaniske olier: Mærket lab-tester alle dets ingredienser for at sikre de reneste og sikreste formuleringer muligt). Tjek hendes omfattende butik her, og se flere af vores foretrukne skønhedsolier her.
Mere om det naturlige skønhedsspark:
-Kristen Cavallari lancerer en makeup -linje, som enhver Laguna Beach Lover skal se
- Dette nye naturlige skønhedsmærke forstyrrer spillet i æteriske olier
- Denne kvindes skræmmende reaktion beviser, at du aldrig bør bære æteriske olier i solen
Se: Hver naturlig olie, du har brug for at kende, og alle deres skønhedsfordele