I dag er femte dag i 2015, og for mange af os er vores nytårsforsætter stadig intakte. Men i næste uge, hvor mange af os vil trykke på snooze -knappen i stedet for at gå til gymnastiksalen? Online shopping i stedet for at prøve at pudse op på din franskmand? Ser på Lov og orden: SVU genudsendelser i stedet for at lave frokost i ugen? (Jeg mener, det er svært at videregive fem timers særligt grusomme, seksuelt baserede lovovertrædelser.) Nå, en ny bærbar enhed lover at hjælpe dig med at bryde dine dårlige vaner for godt i år - men ikke ligefrem på den varmeste og uklar måde. Faktisk den kommende Pavlok Fitness Band måske bare den grusomste bærbare enhed, jeg nogensinde har hørt om. Det sporer ikke kun fitnessbenchmarks og kortlægger din proces via en app, men det skammer og chokerer dig også, når du begynder at slappe af. Ja, det er rigtigt, det stød du.
"Jeg ved, at elektrisk stød lyder skørt, men nogle gange fungerer vanvittige," siger skaberen Maneesh Sethi i en video på Pavloks websted. Sethi og medstifter Jim Lynch satte sig for at oprette en enhed, der ikke bare sporer, hvad du gør, men også ændrer, hvad du gør. "Habit -ændring kræver ansvar," siger grundlæggerne på deres websted, hvilket betyder, at social støtte er nøglen til, hvordan Pavlok fungerer. Så sig, du sover i stedet for at gå til Spin -klasse. Bluetooth Pavlok skammer dig på Facebook ved at lade dine følgere vide, at du er en doven bum. Synkroniser din enhed med en ven eller en gruppe venner, og du kan holde hinanden på rette vej mod dine respektive mål - eller straffe hinanden med et ryk på 340 volt. (Lad os håbe, at du har gode venner.) Men det er ikke alt sammen skamfuldt og chokerende. Pavlok vil belønne dig med præmier eller endda kolde hårde kontanter, hvis du når dine mål. Det vil sige, hvis du ikke har smidt det ud over rummet på det tidspunkt.
Pavlok, som du kan forudbestille, mens vi taler, er blot en af mange bærbare enheder, der lover at ændre dårlige vaner ved at bruge vokal eller fysisk stimuli. Tag Akri, en fitness tracker, der også hjælper med at forbedre din kropsholdning ved at afgive blide vibrationer, når du begynder at falde. Eller den BitBite, en enhed, der sporer og analyserer din kost og forsøger at ændre dine vaner ved at fortælle dig at bremse, når du spiser for hurtigt. Er det fremtidens måde? Tænk på mulighederne, hvis disse enheder starter: en bærbar enhed, der gør dig til skamme hver gang du tænder en cigaret eller chokerer dig, når du begynder at bide negle. Det eneste problem, jeg ser, er, at hvis du bliver træt af shaming og chokerende, er alt du skal gøre, at fjerne det. Hvis din dårlige vane virkelig er en dårlig vane, hvad stopper dig så fra at lade dit armbånds batteri dø og slå snooze?
Synes godt om Lokke på Facebook og få flere skønhedsnyheder og daglige tips i dit feed.