Mest sandsynligt, hvis du er menneske, er du i det mindste lidt stresset, uanset lange weekender. Der er endda undersøgelser, der viser, at ingen ser bedst ud, når de går igennem noget stressende (undtagen måske Michelle Obama. Seriøst, hvordan gør hun det?). Derfor ser massen af nye stressaflastende produkter fra mærker som Kiehl's og Chanel særligt lokkende ud. Men er et skønhedsprodukt, der kan reducere eller endda vende, virkningerne af stress for godt til at være sandt? Jeg spurgte rundt.
__For det første den dårlige nyhed: __Både psykisk og fysisk stress kan føre til tørhed, sløvhed, hurtig aldring, udbrud, eksem, psoriasis og endda nældefeber ifølge Hadley King, en by i New York hudlæge. "Stress kan gøre huden mere følsom og mere reaktiv. Din krop frigiver stresshormoner, herunder cortisol, som kan øge hudens olieproduktion, hvilket gør dig tilbøjelig til bumser, «siger hun. Amy Wechsler, også en hudlæge i New York City og forfatter til Mind-Beauty-forbindelsen, peger på denne stigning i cortisol som en årsag til sløvhed: "Cortisol nedbryder kollagen, så du får rynker, huden tørrer ud, og den vender ikke så godt. Død hud kan bygge op på overfladen, og huden kan virke kedelig. "
For at gøre det værre, når stress rammer, tager vi ikke særlig godt af os selv. "Folk opfanger dårlige vaner, som at ikke spise sundt, ryge og drikke," siger Wechsler.
Nu den gode nyhed: produkter kan Hjælp. Sikker på, at der er masser af lotioner, hvis udførlige afstressende påstande kun er lidt mere end marketing spin. Men King bemærker, at enhver fugtighedscreme - som den nyligt lancerede Kiehl's Skin Rescuer Stress-Minimizing Daily Hydrator- kan arbejde mod stress. "Generelt kan stress forringe hudens barrierefunktion og dehydrere den. Så ethvert aktuelt produkt, der fugter huden, vender virkningerne af stress, "siger hun.
Wechsler anbefaler de tre produkter i Chanels nye Resynchronizing Skincare -serie: Le Jour de Chanel,La Nuit de Chanel, og Le Weekend de Chanel. (Hun er rådgiver for mærket.) "Om natten har man røgelse, som har vist sig at bekæmpe betændelse. I dagtimerne har man jasmin, som hjælper cellerne med at vende på en mere effektiv måde. Le Weekend har seks procent glykolsyre, og den er knyttet til en aminosyre, der lader den frigive meget langsomt, så det er godt for følsom hud, «siger hun.
En ounce forebyggelse tæller. Hvis forebyggelse er din taske, kan aromaterapi være et nyttigt værktøj til at reducere stress, før det går ud af hånden. "Duft og lugt har en meget stærk indvirkning på hjernen," siger Wechsler. Skønhedsprodukter er en oplagt måde at arbejde duft i dit daglige liv på. Ifølge Cary Caster, en aromaterapi-ekspert og grundlægger af 21 Drops, kan forskellige æteriske olier arbejde med at håndtere forskellige stressrelaterede symptomer. "Tysk kamille kan hjælpe med at lindre muskelsnævring, mens røgelse dæmper sindet, der overdriver stress," siger hun. Caster anbefaler 21 Drops De-Stress Essential Oil Rollerball, som hun siger fungerer som et samlet beroligende middel til nervesystemet.
Wechsler siger, at der ikke er nogen duft, der virker for alle - det handler om at eksperimentere for at finde ud af, hvad der virker for dig. I de sidste uger har jeg pligtskyldigt ansøgt Avedas Stress-Fix Body Lotion og Koncentrere, som indeholder organisk lavendel og clary salvie, for at hjælpe med at slappe af inden sengetid, og jeg har bemærket en forskel. Måske er det en placebo -effekt, men jeg tager det.
RELATEREDE LINKS:
• Hjælp til andre reducerer kvinders stressniveauer
• Spørge Allure: Skal jeg skifte til en soja neglelakfjerner?
• Føle sig udmattet? Prøv disse 3 søvn-bedre tricks