Kun hvis du vil, selvfølgelig.
Chancerne er, at de fleste kvinder, du kender, har strækmærker. Chrissy Teigen gør, og det gør det også Ashley Graham - det er utroligt almindeligt, og der er ikke noget i vejen med din krop eller hud, hvis du også har dem.
Hvis du er mindre glad for disse små linjer, kan du minimere deres udseende (selvom videnskaben har bestemt, at du ikke kan slippe af med dem for godt endnu). Andre muligheder inkluderer at træffe foranstaltninger for at forhindre dem i første omgang, skjule demeller måske mest fremadrettet af alle, lære at elske dem. Det følgende er vores guide til alt det ovenstående.
Hvad er strækmærker?
"Strækmærker er forårsaget af hurtig strækning af huden i perioder med hurtig vægtforøgelse, graviditet eller vækst, "forklarer Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York By. "Huden strækker sig så hurtigt, at kollagen og elastisk væv beskadiges, hvilket fører til hudens karakteristiske linjelignende udseende."
Du har muligvis også hørt strækmærker kaldet ved deres tekniske navn, striae. Som Zakiya P. Rice, assisterende professor i dermatologi og direktør for Dermatology Clinical Trials Unit ved Emory University School of Medicine i Atlanta, Georgia, forklarer, striae er faktisk ar - og ar, per definition, "er permanente molekylære ændringer i huden, der ikke kan vendes." Derfor har du dem sådan set, hvis du har dem godt. (Og gæt hvad? Det gør vi alle - det er ikke noget at skamme sig over.)
Her er fem måder at reducere udseendet af strækmærker på.
1. Et recept retinoid.
Det her aktuelt vitamin A -derivat stimulerer ny kollagenproduktion. En undersøgelse fra 2014 offentliggjort i American Society for Dermatologic Surgery viste, at daglig brug over 16 uger kan hjælpe med at reducere udseendet af de nyere, røde mærker. Advarsel: Denne anbefales ikke, hvis du er gravid.
2. En rig lotion.
"En oliebaseret fugtighedscreme danner en beskyttende forsegling over huden og lader din hud heles optimalt, hvilket kan minimere dannelsen af strækmærker," siger Zeichner. Vi er fans af Curél Duftfri trøstende lotion.
3. Fraktionerede lasere.
Mange hudlæger bruger en fraktioneret laser, ligesom Fraxel Dual, til behandling af strækmærker. Tre til fem behandlinger i løbet af tre måneder kan gøre røde strækmærker næsten usynlige og reducere udseendet af ældre med op til 50 procent.
4. Mikronedling med radiofrekvens.
"Disse behandlinger stikker små huller i huden for at fremme helbredelse, hvilket vil hjælpe dig med at fælde unormale ar," siger Ellen Marmur, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. "Samtidig opvarmes en radiofrekvenslaser under huden for at opbygge regelmæssigt kollagen og stramme strækmærkerne."
Jeanine Downie, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Montclair, New Jersey, bruger ofte denne teknologi at behandle strækmærker hos mørkhudede patienter, fordi der ikke er nogen risiko for udløser hyperpigmentering. Intracel og Intensif er to almindelige mærkenavne; du skal bruge to til fem behandlinger og kan forvente en reduktion på op til 60 procent.
5. Selvbruner.
Hvis din hud er lys til medium, selvbruner kan skjule de hvide linjer. Vores bedste valg lige nu: St. Tropezs nye One Minute Pre-Shower Tan. Coat din krop, vent et øjeblik, brusebad - ingen lugt, ingen ventetid.
Relaterede historier:
- Plus-størrelse model Lucija Lugomer fik virkelighed om hendes strækmærker på Instagram
- Curve Model Denise Bidot viser stolt sin cellulite i New Target Swim -kampagne
- Teyana Taylor bliver rigtig om strækmærker
Nu er her fem nemme måder at behandle din krop på i denne uge:
Følg Allure på Instagram og Twitter, eller Abonner på vores nyhedsbrev til daglige skønhedshistorier leveret lige til din indbakke.