Han talte også om sine dage som model, og hvad han laver nu.
For mange mennesker, der hører navnet "Peter Kraus, "det første, der tænker på, er sandsynligvis hans tid Bacheloretten. Og helt sikkert, det er fair. Men der er et par andre bemærkelsesværdige ting ved Kraus: han er også diætist, træner og virksomhedsejer. Og som jeg for nylig fandt ud af, er temmelig forbandet kendskab til hudpleje.
Da meget af fokus på Lokke er om alt skønhed og velvære, det var det, jeg ville tale med ham om, da han kom til vores kontor - og han var mere end glad for at forpligte. Læs videre for vores samtale.
Fra model til virksomhedsejer
Før han blev den kloge virksomhedsejer, han er i dag, var Kraus en model. Og, siger han, virkeligheden ved at arbejde i modelindustrien er, at du ofte er et marsvin til flere produkter, og der er også stress ved hyppige rejser. Alle disse faktorer tilsammen kan forårsage ødelæggelse på huden.
"Jeg har altid haft hudproblemer," fortæller han Lokke. "Ikke at have perfekt hud er faktisk noget, der har holdt mig tilbage fra mange af de større job." I løbet af sine modellerdage boede Kraus i Los Angeles og arbejdede sammen med en kendt æstetiker, men fandt ud af, at de produkter, der blev anbefalet til ham, typisk var for hårde efter hans smag og næsten altid forårsagede irritation.
Han er ikke længere forankret i modelverdenen; nu har han skiftet gear og er diætist med sit eget fitnessmærke. Huden er dog stadig meget vigtig for ham (som det er for mange), og det har han lært nogle gange det er OK at undlade anbefalingerne fra selv de mest berømte hudlæger, hvis de ikke fungerer for Hej M. Når alt kommer til alt, virker det, der virker for en person, måske ikke for andre.
Om valg af produkter
Når det kommer til at vælge ud serum, cremer og rensemidler, Fortæller Kraus mig, "For mig handler det om mere prøvelse og fejl. Prøv noget, som en du kender anbefaler - en der har lignende hud - og derefter bare gå fra Der. "Selvom det lyder enkelt nok, har han et par yderligere standarder, når det kommer til valg Produkter.
Som diætist er Kraus tiltrukket af ingredienser, han genkender (du ved, ting du kan udtale). "Jeg vil bruge de samme typer ting på min hud, som jeg ville lægge inde i min krop," siger han. "Hvorfor skulle jeg putte noget i min krop, som jeg ikke forstår? Det samme princip gælder for min hud. "
Derudover er han forsigtig med hudplejetendenser eller behandlinger, der virker hårde og irriterende, samt produkter, der føles som om de fjerner huden. "Din hud er med dig hele dit liv," siger Kraus. "Det er det største organ i din krop, så du vil passe godt på det."
Med hensyn til hvad han bruger lige nu, er Kraus fan af mærke Kamedis, som har produkter pakket med botaniske ingredienser for at lindre forholdene som eksem, acne og skæl (han bruger i øjeblikket acne kit). Han siger, at mærkets tilbud holder sit ansigtet føles rent uden at fjerne hans hud for dens naturlige olier.
Dybere end hudpleje
Kraus minder om, at vægten på hud og udseende i løbet af hans modelleringstid føltes meget overfladisk, og bemærker, hvordan dette kan have en negativ effekt på en persons psyke. "Du sammenligner dig altid med andre mennesker i den branche," siger han. "Det er skadeligt for dig selv følelsesmæssig og mental sundhed."
Det fortæller han mig også, ligesom de af os, der ikke gør det har Photoshop eller professionelle makeupartister til vores rådighed, er der en negativ cyklus, der sker for modeller, der har lyst de har en "dårlig huddag". "Du er ligesom, 'Nå, hvis min hud ser dårlig ud, så kan jeg ikke lave et godt fotoshoot,'" sagde han siger. "Så det var altid som en cyklus af negativitet."
Det er dog ikke alt sammen undergang og dysterhed. Der bliver gjort fremskridt mod accept af acne; folk presser på mindre retouchering i annoncekampagner; og som Kraus minder mig om, er der små ting, vi kan gøre hver dag for at sigte mod mere positivitet. "Jeg tror på at prøve at finde det, der gør dig glad, begyndende med de enkleste ting," fortæller han mig mod slutningen af vores chat. ”Jeg finder min lykke og mit helbred i fitness. Find en stikkontakt, enhver form for frigivelse - hvad end det måtte være for dig. "
Selvom jeg muligvis ikke snart laver nogen intens træning i lykkeens navn, er vi på samme side om én ting - lege med hudpleje er bestemt et skridt i den rigtige retning.
For at lære mere om, hvad Peter Kraus laver, skal du tjekke ud hans Instagram og webstedet for Peter Kraus Fitness.
Læs mere om berømtheder og hudpleje på Lokke:
- Kim Kardashian West deler sin hudplejerutine på 4.500 dollar
- Stop med at spørge Angela Bassett, hvorfor hun ser "så ung" ud for sin alder
- Jeg prøvede ansigtsbehandling Hver berømthed får før Oscars
Rachel Bloom skrev en sang om orgasmer og uopnåelige skønhedsstandarder, og dig har at høre det:
Følg Rosemary den Instagram, Twitter, og hendes hjemmeside.